Goudzoekers

Waar schamen mijn schoonzus Femma en ik ons allemaal voor? In deze aflevering doen we er een boekje over open. Vooral onze lichamelijke schaamtes komen aan bod. Laat je ons weten hoeveel jij er kunt afturven? ;) Stuur me een DM op Instagram Je vindt me hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Mijn actuele aanbod https://linktr.ee/sanneplantinga

In hoeverre durf je nóg meer voor jezelf te kiezen en voor wat jou gelukkig maakt, als gescheiden moeder? In deze podcast pakken we samen uit hoe schuldgevoelens ons (onbewust) alsnog tegenhouden om ons volledig vrij te voelen om te doen wat we echt willen. Want we hebben de kinderen al een scheiding 'aangedaan', voelen dat we te compenseren hebben en blijven daarom in een veilige range va...

In deze podcast deel ik het verhaal achter mijn eerste scheiding, van de relatie waarin ik vanaf mijn 15e tot mijn 26e in heb gezeten. In deze relatie heb ik heel erg het 'huisje, boompje, beestje' nagestreefd - wat uiteindelijk gebouwd bleek op een illusie en een gouden kooi voor mij vormde. Met terugwerkende kracht voel ik me hier (blijkbaar) nog schuldig over en zit er schaamte op. Ik b...

Wie gescheiden is, herkent het waarschijnlijk wel: je voelt je boos richting je partner, de communicatie tussen jullie beide verloopt soms (of vaak) stroef, je kinderen triggeren je met hun gedrag. Wat gebeurt hier nou precies, in de kern? Waar nodigt een scheiding je op zielsniveau toe uit? En wat voor goud wil het je juist komen bréngen? Romy en ik delen onze eigen alledaagse struggles hierin, h...

Waarom ervaar je zo'n pijn tijdens en na een scheiding? Je denkt misschien dat het gaat om: ❌ Die ander die van alles verkeerd heeft gedaan ❌ Herinneringen samen die overschaduwd raken door pijn ❌ Jezelf schuldig voelen omdat je voor jezelf hebt gekozen Maar in werkelijkheid heeft de pijn een hele andere oorsprong - en dat is Gescheiden Moeder-programma Op 21 september 2025 start ik, samen...

In deze aflevering een pleidooi voor het ruimte geven aan je de boosheid en woede die in je leeft. Als meisjes hebben we vaak geleerd dat onze boosheid niet welkom was en we altijd lief, aardig en gehoorzaam moesten zijn. Als vrouwen mogen we het nu echt anders doen. Want wat wij in onszelf voelen dat niet klopt, in ons leven en in de wereld, klopt ook niet! Het is tijd dat we daar expressie aan g...

Je doet alles wat je business coach je adviseert en tóch stroomt het niet. Hoe kan dat nou? In deze aflevering deel ik mijn visie op bezield ondernemen: wat is het wel - en niet? Wat helpt je als je vastloopt? Wat vraagt het ten diepste van je? Spoiler alert: jouw ziel wil niet voor je dat jij klakkeloos een methode volgt die ooit voor iemand anders werkte. Jouw ziel wil voor jou dat jij je in al...

In deze podcastvideo vertellen Yfke en ik over het Mother’s Inner Fire Retreat dat wij samen op zondag 14 september 2025 gaan hosten. Je hoort de praktische info, maar vooral ook wat wij afgestemd binnen komen horen en voelen komen over deze dag. Wat is onze intentie? Op welke plekken gaat het je (aan)raken? Hoe gaat dit jouw vuur en inspiratie aanwakkeren? Kernwoorden die voorbijkomen: (innerlijk...

Vanaf 21 september 2025 leiden Romy Hommersom en ik een groepsprogramma voor gescheiden moeders. In deze podcast vertellen we je alle praktische ins en outs, maar stemmen we óók vanuit een hoger perspectief op het programma af: wat gaat hier op zielsniveau gebeuren? Early Bird-tarief Meld je je aan op uiterlijk 31 augustus? Dan mag je meedoen tegen het Early Bird-tarief van 1099,-. Daarna betaal j...

'Wat?! Dat méén je niet!', riep ik tegen de positieve zwangerschapstest in mijn handen. Dit had ik totaal niet zien aankomen. Mijn gedachten schoten alle kanten op: 'dit is helemaal niet wat ik wil, in deze fase van mijn leven. Ik wil geen gebroken nachten meer. Ik wil autonoom en vrij zijn!' Toch voelde ik dat ik het aan mezelf en aan dit kindje in mijn buik verplicht was om in de...

Mag je wel voor jezelf kiezen als je (gaat of denkt aan) scheiden? In deze nieuwe podcastaflevering ga ik opnieuw in gesprek met mede-gescheiden moeder Romy Hommersom. We delen openhartig en eerlijk wat we zelf tegenkomen in ons scheidingsproces. Romy als moeder van een inmiddels samengesteld gezin met twee zoontjes, ik als kersvers gescheiden moeder van drie. We gaan vragen bij langs zoals: ✨ Ma...

Een openhartig en filosofisch gesprek tussen mede-moeder en spiritueel ondernemer Yfke Kuiphof over bezield moederschap en je eigen potentieel waarmaken.  We delen over hoe wij het moederschap op dit punt in ons leven ervaren. Waar wringt het, wat wil er anders en wat is ‘goed moederschap’ in onze ogen?  We bespreken onze neiging naar onszelf opofferen en nodig zien vs. onszelf en onze zielsmissie...

Wat kom je allemaal tegen als je voelt dat je relatie tot een einde mag komen, maar je samen wel een gezin hebt? Welke angsten, pijn en overtuigingen kom je dan in jezelf tegen? En hoe kan dit proces uiteindelijk juist heel dienend zijn - voor alle partijen? In deze aflevering ga ik hierover in gesprek met mede-gescheiden moeder Romy Hommersom. Share your thoughts via een DM Laat je het ons weten...

Het voelt soms alsof onze twin flames ons een ‘worstje’ voorhouden: hongerig wil je het proeven, maar je kan er nèt niet bij - maar het dwingt je hierdoor wel continu tot een voorwaartse beweging. In deze aflevering deel ik over hoe ik afgelopen weken mijn twin weer aan me voelde ‘trekken’ en hoe ik daar - na de nodige frustratie, boosheid en tranen en met hulp van wat rake afstemmingen - uiteinde...

Ik zag het al eerder, maar nu ik ook zelf in deze situatie zit, maakt het me boos en vol vuur: waarom zijn moeders de pineut als ze uit elkaar gaan met hun partner? Een vurig betoog over het moederschap en vrouw zijn op waarde schatten, financiële ongelijkwaardigheid, het perspectief op het concept ‘werk’ dat mag veranderen. Let me know wat deze aflevering in jou aanwakkert! Je kunt me vinden op I...

Wat is de gouden ondertiteling van deze 'schaamtevolle confession'? Ik stemde erop af en deel deze afstemming met je in deze aflevering :) Boek hier je 1:1-session 45 minuten, via Zoom, 150 euro: https://calendly.com/sanneplantinga/shit-to-gold

Afgelopen week zat ik wat in weerstand en forceren. Ik voelde een bepaald verlangen en dat moest NU gerealiseerd worden. Ik wilde stappen zetten. Actie! Alleen.. het leven haalde me weer in. Ik werd wederom gedwongen tot overgave. En voelde daarbij de nood om het leven weer volledig te durven vertrouwen. Wat het leven vertrouwen precíes betekent in mijn ogen, vertel ik je in deze podcast. Iets ove...

Ook ik heb zolang gedacht dat het leven bestond uit alles wat ik met mijn ogen kon zien, met mijn handen kon vastpakken en wat ik met mijn hoofd kon plannen en bedenken.  De laatste jaren - en zeker de laatste maanden - ben ik echter gaan ervaren dat het leven vooral plaatsvindt op de 'energetische laag'. En ben ik daar op gaan vertrouwen en varen. Niet meer bewegen vanuit 'wat moet', maar va...

Ik wil niet meer bij een partner zijn omdat ik die nodig heb - in praktische of emotionele zin. Ik wil bij iemand zijn omdat ik dat ik daar bewust voor kies, in elk moment. Omdat ik dat wíl.  Ik wil me ook niet meer afhankelijk voelen van de acceptatie van mijn twin flame. Ik wil mijn eigen feestje bouwen. Autonoom zijn. Op eigen benen staan! From Shit to Gold-session Plan hier meteen je sess...

Ik wil niet meer seks hebben met mijn partner omdat het voor mij voelt alsof dit zo 'hoort'. Of omdat ik bang ben voor wat er gebeurt als ik dat niet doe.  Ik voel dat het tijd wordt om mijn seksualiteit helemaal van MIJ te maken. Voor het eerst in mijn leven. Reclaim my sexuality! Wat ik hiermee precies bedoel, waar ik in de praktijk tegenaan loop, wat ik er allemaal bij voel en wat voor pot...

Hoe mijn dagelijkse praktijk er als moeder uitziet: de hele dag door opruimen, ervoor zorgen dat iedereen overal op tijd is, de stand van de boodschappen bijhouden.. bluhhh. Dit kan toch niet de reden zijn waarom ik moeder ben geworden?! Ik voel de laatste tijd dat het echt anders mag. Dat ik minder vanuit de 'oude manier' die mij is voorgedaan mag moederen (waarin de focus vooral op het praktisch...

Puck voelde nog nooit eerder zo'n diepe, onvoorwaardelijke liefde voor een ander: haar tweelingziel. Pucks diepe liefde wordt echter flink op de proef gesteld. Na een half jaar intensief met haar tweelingziel verbonden te zijn, verbrak hij al het contact én hoorde ze kortgeleden - terwijl ze zelf volop aan het fantaseren was over haar eigen bruiloft - dat haar tweelingziel gaat trouwen. Met een an...

Hoe kan klank geven aan je binnenwereld je helpen jouw verlangens te realiseren? Daarover ga ik in gesprek met stembevrijder Jacobien van Vugt. We hebben het onder andere over: Wat stembevrijding nou precies is (en niet is); Hoe letterlijk klank geven aan wat er in je leeft je kan helpen om bij je authenticiteit te komen; Hoe jezelf uiten een belangrijke rol speelt in het kunnen realiseren van je...

Wat als het misschien wel nóóit iets gaat worden met jouw verliefdheid? Maakt dat idee je boos, verdrietig, bang, teleurgesteld? Deze emoties kwam ik de afgelopen tijd zelf wel tegen in mijn proces. In deze aflevering deel ik met je hoe ik hiermee omga en welke wijsheid ik hierop mocht ontvangen. Dat het ook jou maar verder mag helpen! Word Vriend van de Show Waardeer je mijn podcast en wil deze g...

In deze aflevering vertel ik over: Wat 7 dagen zonder social media, podcasts en lezen met mij deed; De roep van binnen durven volgen (ook al is het voor de mind onlogisch); Het oncomfortabele van tussen het oude (dat niet meer wil) en het nieuwe (wat nog niet zichtbaar is) in zitten; Ondernemen als een artiest, in fases van eb en vloed Live-dag 14 april Lees hier alles over de live-dag 'Express Yo...