Girls podcast

Health MN ↓ 13 episodes

Өсвөр насны охидод зориулсан бэлгийн боловсрол, сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар подкаст

Author

Girls podcast

Episodes

#18 @Daahqu Маралмаа, @Angelic_nami Намуунтай сэтгэл гутралаа давж, өөрийгөө бүтээх тухай ярилцав 08.03.2024 55:21

"Охидын подкаст"-ын Олон Улсын Эмэгтэйчүүдийн Эрхийг хамгаалах өдөрт зориулсан подкастын дугаарыг хүлээн авч сонсоно уу. Дуучин, контент бүтээгч Маралмаа болон модель, контент бүтээгч Намуун нар оролцож өөрсдийн сэтгэл гутралаа хэрхэн туулж, өөртөө итгэх, өөрөө бахархах, хүлээн зөвшөөрөх зоригийг олж авсан талаараа хуваалцлаа. Өсвөр насныханд зориулсан подкастыг дэмжих ХАНДИВЫН ДАНС 5420...

#16 Зочин 1, 2 : Дээрэлхэлтийг давж гардаггүй. Зугтах л сонголт байдаг 23.02.2024 34:05

"Охидын подкаст"-ын ээлжит дугаарт үе тэнгийн дээрэлхэлтэд өртөж сэтгэл зүйн хувьд хохирсон ч өдийг хүртэл тэсэж, давж гарахыг хичээж буй хоёр охинтой ярилцлаа. Өсвөр насныханд зориулсан подкастыг дэмжих ХАНДИВЫН ДАНС 5420202764 Хаан банк, 1105452178 Голомт банк А.Уянга

#12 Зочин: Анх удаа дурлаад үерхтэл тэр хүүхэд хамаатан минь байсан 20.02.2024 10:39

Өсвөр насныханд зориулсан подкастыг дэмжих ХАНДИВЫН ДАНС 5420202764 Хаан банк, 1105452178 Голомт банк А.Уянга Сошиал холбоос : https://www.instagram.com/girlspodcast_ https://www.instagram.com/uyanga_journalist https://www.facebook.com/girlspodcastmongolia

#11 Өсвөр насны үерхэл ба бие махбодын хил хязгаар... 19.02.2024 27:23

#10 Өсвөр насны үерхэл ба сэтгэл санааны хүчирхийлэл сэтгэл зүйч Х.Эгшиглэн 19.02.2024 23:28

Өсвөр насныханд зориулсан подкастыг дэмжих ХАНДИВЫН ДАНС 5420202764 Хаан банк, 1105452178 Голомт банк А.Уянга Подкастын агуулга 00:00 Оршил 00:55 Хортой харилцаа тодорхойлолт 02:06 Маргаан болон сэтгэл зүйн хүчирхийлэл ялгаа 03:17 Охид бусдад сэтгэл зүйн хүчирхийлэл үзүүлж буй шинж тэмдэг 03:40 Эрүүл хосын харилцааны таван шинж 04:40 Эрүүл бус хосын харилцааны таван шинж 05:40 Таван шинж байхгүй т...

#9 Өсвөр насны хосын харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаар тогтоох нь... 19.02.2024 21:25

Өсвөр насныханд зориулсан подкастыг дэмжих ХАНДИВЫН ДАНС 5420202764 Хаан банк, 1105452178 Голомт банк А.Уянга Подкастын агуулга 00:00 Оршил 02:20 Тодорхойлолт 02:45 Хил хязгаар хэрхэн тогтоох вэ? 06:20 Амьдралын хэв маяг ба харилцаа 07:10 Хил хязгаар тогтоохгүй байснаар гарах муу үр дагавар ( яагаад чухал гэдгийг өөрөө болон бусдад ойлгуулах) 11:05 Зүй ёсны хил хязгаар тавих, бусдад нөлөөлөх 13:21...

#8 Токсик нэгнээс сэтгэлээ яаж татах вэ? сэтгэл зүйч Г.Түвшинжаргал-2 19.02.2024 28:47

Өсвөр насныханд зориулсан подкастыг дэмжих ХАНДИВЫН ДАНС 5420202764 Хаан банк, 1105452178 Голомт банк А.Уянга Подкастын агуулга 00:00 - Оршил 00:29 - Өсвөр насанд ямар хосын харилцааг эрүүл гэх вэ? 03:02 - Токсик хосын шинж тэмдэг 04:58 - Токсик харилцааг авч үлдэх? 07:18 - Өсвөр насны болон насанд хүрсэн хосуудын ялгаа 09:11 - Хэрхэн бие даасан байдлаа авч үлдэх вэ? 11:55 -Хэрхэн токсик харилцааг...

#7 Тиннитус буюу чих шуугих эмгэгтэйгээ тэмцэж буй охины түүх 19.02.2024 27:15

Өсвөр насныханд зориулсан подкастыг дэмжих ХАНДИВЫН ДАНС 5420202764 Хаан банк, 1105452178 Голомт банк А.Уянга Подкастын агуулга 00:00 - Оршил 00:43 - Танилцуулга/ Хувийн түүх 04:57- Өмнө нь гэр бүл, найз нөхдийн хувьд ямар байсан бэ? 07:18 - Эцэг, эхээсээ сонсож байсан хамгийн сэтгэл өвтгөм үг. 09:14 - Амиа хорлох гэж оролдсон эхний оролдлого, шалтгаан 10:41- Амжилтгүй амиа хорлолтууд 12:03- Траум...

#6 Өсвөр насандаа токсик найз залуугаасаа хэрхэн ангижрах вэ? 19.02.2024 26:09

Өсвөр насныханд зориулсан подкастыг дэмжих ХАНДИВЫН ДАНС 5420202764 Хаан банк, 1105452178 Голомт банк А.Уянга Подкастын агуулга 01:12 - Оршил 01:30 - Танилцуулга/ Хувийн түүх 03:02 - Үерхэх хүнээ сонгохдоо юун дээр анхаарах вэ? 04:22 - Токсик харилцааны эхлэл, шинж тэмдэг 05:37 - Нөхцөл байдал хэрхэн хүндэрсэн бэ? 07:42 - Хийж байсан хамгийн утгагүй хэрүүл ? 09:28 - Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ялга...

#5 Зочин: Хүчирхийлүүлснээ нуугаад 3 жилийн дотор тамхинд орж, 55- 90 кг болтлоо жин нэмсэн 19.02.2024 28:46

#5 Зочин: Хүчирхийлүүлснээ нуугаад 3 жилийн дотор тамхинд орж, 55- 90 кг болтлоо жин нэмсэн

#4 Бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн нь чиний буруу биш. Амиа хорлох талаар бүү бод. Чи ганцаараа биш 19.02.2024 26:14

#4 Бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн нь чиний буруу биш. Амиа хорлох талаар бүү бод. Чи ганцаараа биш

#3 Хэрхэн body shaming-ээс ангид өөртөө итгэлтэй амьдрах вэ? 19.02.2024 27:10

Хэрхэн body shaming-ээс ангид өөртөө итгэлтэй амьдрах вэ? Сэтгэл судлаач Э.Амина

#1 Өсвөр насны сэтгэл гутрал гэж үнэхээр байдаг уу? Сэтгэл зүйч Г.Маралгуа 22.01.2024 23:16

Өсвөр насныханд зориулсан подкастыг дэмжих ХАНДИВЫН ДАНС 5420202764 Хаан банк, 1105452178 Голомт банк А.Уянга Подкастын агуулга 0:00 Оршил 01:26 - Өсвөр насныхан ямар асуудлаар сэтгэл зүйчид ханддаг вэ? 03:28 - Сэтгэл зүй ба өсвөр насны онцлог 06:00 - Гадна төрхдөө сэтгэл хангалуун биш бол... 10:26 - Харилцаанд хил хязгаар тогтоох 12:52 - Сэтгэл зүйгээ хэвийн биш байгааг яаж мэдэх вэ? 1...