フィットネス情報fromアメリカ

運動神経 09.04.2024 11:56 ↓

「運動神経が良い」とは？ ゴルフを通じで自身と向き合う日々 私は決して道具のせいにはしません！ ※冒頭にともみさんからのイベント告知があります。 ラスベガスにお住まいの方、ご興味ある方は是非！

ともみさんからの告知 06.04.2024 10:04 ↓

冒頭にともみさんからイベント告知があります ラスベガスにお住まいの方は是非！ ともみさんの新しいお仕事も決まったそうです

英語で話せ 26.03.2024 10:00 ↓

飲食店等で日本人同士が日本語で会話をすることに対し、不快に思う方が居るそうです 道を譲らない方もちらほら 最近ともみさんは素晴らしい場面に遭遇したそうです

メンズウェルネス 22.03.2024 10:19 ↓

最近ちょっと話題になったメンズウェルネス ともみさんにもご意見をお伺いしました

LGBT 19.03.2024 10:20 ↓

LGBTに寛容であると思っていたこの国 BUD LIGHTという美味しいビールを巡る事件をきっかけに 決してそうではない国と認識できました

大麻の臭いがする観光地 15.03.2024 10:59 ↓

中学時代にホームステイでサンフランシスコに一週間程度滞在しました 観光名所を巡りNBAも観戦 中学校を訪問したりホストファミリーとの交流 とても良い思い出のある土地を去年訪れた際 大麻の臭いに溢れていたのが衝撃的でした

仕事に対する姿勢 12.03.2024 9:55 ↓

量ではなく質を大事にする ともみさんがアメリカでトレーナーとして成功している理由は正にそこだなあと感じます 先ずは目の前の仕事に懸命に取り組む 日本人の仕事に対する姿勢は素晴らしいです

母趾球との戦い 08.03.2024 10:46 ↓

ともみさんが骨盤底筋群と戦っている一方 私は母趾球と日々戦っています 自分の体の一部なのに思い通りに動かせない エクササイズの度に思わずイライラ

切れ痔 05.03.2024 11:02 ↓

薬局薬剤師として勤めていた際、痔の患者さんのほとんどは男性だったのが印象的でした 何故に男性に多いのか？ 骨盤底筋群を整えれば痔が治る可能性が高いです

アメリカの歯科事情 01.03.2024 10:43 ↓

歯の治療を既に終えているともみさん 治療に関して日本との違いを感じました あなたは歯の治療を受けること、得意ですか？

歯痛 27.02.2024 11:08 ↓

パーソナルジムの面接を終え一週間後、急に歯が痛み出したともみさん 数年前にアリゾナのとある歯医者さんで虫歯の治療をした箇所なのですが それにまつわるとんでもないエピソードがあるそうです

ともみさんの新しいお仕事 23.02.2024 11:31 ↓

とあるパーソナルジムで働くために面接に行ったともみさん オーナーとの面接もスムーズで働く日を心待ちにしていました ところが…

パニック障害 19.02.2024 11:38 ↓

アメリカと日本ではどちらのほうが子育てしやすいのでしょうか？ クリスマスにラスベガスへ旅行に行ったのですが 人生初のパニック発作を経験しました パニック障害に悩んでいる患者さんの気持ちが少しわかった気がします

カスタマーサービス 16.02.2024 12:22 ↓

接客業をしている方は皆さん お客さんにかける言葉を選びながら接客しているはずです 改めて自身も気をつけなくてはいけないなあと感じました

解約トラブル 14.02.2024 12:00 ↓

ジムの託児サービスを解約しようとしたともみさん 解約時にジムスタッフとのトラブルがあったそうです

見た目へのこだわりを捨てる 12.02.2024 12:19 ↓

最近、トレーニング中に周囲と比較し自身を卑下することが無くなったことに気づきました 「自身の見た目へのこだわりを捨てる」 言うことは簡単ですが、とっても難しいことです ジムの託児サービスを利用したみたともみさん ところが…

映えないトレーニング 09.02.2024 11:40 ↓

ゴルフの為のトレーニングを取り入れるようになって以降 ジムで他の人のトレーニング内容に着目するようになりました ともみさんも最近ジムに通うようになり同じ事を感じたそうです

老化？退化？…進化！ 07.02.2024 13:37 ↓

子供の頃当たり前のようにできていた動きができない これは老化？退化？ 鉄棒の逆上がりも、今できるのかなあ…

怪我の連続 05.02.2024 11:58 ↓

ふくらはぎの肉離れ 肋間筋損傷 TFCC損傷 一通りの怪我を経験した私 改めてウォームアップの大切さを実感しました

お年寄りにとって重要なトレーニング 02.02.2024 10:35 ↓

最近ゴルフのトレーニングに関する書籍を購入し勉強している私 動くためのトレーニングこそお年寄りに必要なのでは？ 改めて感じております

日本人の健康の秘訣 31.01.2024 10:37 ↓

決して家事が得意とは言えない私たち そんな私たちの助けとなる素晴らしい家電たち ここでもアメリカらしさを感じたのと同時に 日本人の健康の秘訣も垣間見れた気がします

お仕事の面接 29.01.2024 9:50 ↓

ラスベガスに引っ越し二ヶ月程度経過したともみさん 収録当日、お仕事の面接に行ってきたそうです 人それぞれの価値観の違い、得手不得手ありますよね…

様々なスポーツの動き 12.01.2024 11:11 ↓

改めてアメフトは動きの種類が多いスポーツと思いました このようにラリーさんに様々な質問をできたのも 新たな行動を起こせたお陰です 質問に対して まずじゃああなたはどう思う？何故？ ディスカッションは楽しいですね

パワーとタイミングは違うもの 09.01.2024 11:32 ↓

アスリート向けのトレーニングの基本 ・一つの動作の開始から終わりまでの各コマに関する筋肉の筋力強化 ・パワーを発揮するタイミングに関与する筋肉の瞬発力トレーニング ・効率よくパワーを発揮するために体の連動性を上げる 何も調べずこう考えてみたのですが、答えはいかに？！ ボディビルもゴルフも どちらも健康である限り続けられる素晴らしい競技だと思います

行動が変われば考えも変わる 05.01.2024 11:14 ↓

年々体の変化を感じる今日この頃 ここ最近はトレーニングはもちろんゴルフにも明け暮れる毎日 自分の心境にも変化が出始めました