ASAMI UOTANI

フィットネス情報fromアメリカ

Health JA ↓ 199 episodes

アメリカからフィットネスに関する生の情報をお伝えします。【ナビゲーター】魚谷 亜沙美2005年に薬剤師免許取得し、主に調剤薬局に勤務ハネムーンを機にトレーニングにはまりJBBF出場2021年競技経験を薬剤師業に活かしたいと思い健康運動実践指導者を取得2022~2025年夫のアメリカ赴任に同行しアリゾナに滞在滞在中にアリゾナ開催のNPC系出場2025年4月に日本に戻り現在は勤務先の薬局2Fにてジム事業を展開【パーソナリティー】Tomomi Tsuchio Jones山口県岩国市生まれ。10代の頃、筋肉質な体をしていた自分は世の中の美の基準から外れていると日々苦しむ。様々なダイエットに挑戦し失敗、摂食障害に20代になり自分の輝きを見出すと決意し、オー...

Author

ASAMI UOTANI

Category

Health

Podcast website

tomomitsuchio.com

Latest episode

Apr 28, 2026

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Episodes

ともみさんのレッスンの近況 25.06.2024

市の施設で週1回レッスンを実施する予定だったともみさん 近況をお伺いしました フィットネスの世界の落ち度を改めて実感したそうです ともみさんのご友人経営のジャマイカ料理のおすすめのお店 https://g.co/kgs/rgNjJEP

アメリカのインフレが止まらない 21.06.2024

あらゆるものの値段が上がり続けているアメリカ コストコに行くたびに牛肉の値段が上がっていることに驚いています 週末のバーベキューも気軽に楽しめなくなってしまいました 日本では既に輸入牛が国産牛の卸値を上回った?!

反抗期の息子 18.06.2024

ともみさんの息子、ライユ君は第一反抗期が始まったようです ですが理解のあるご主人のおかげで助かっているそうです ダイソーでライユ君におままごとセットを買ってあげたところ とある発見があったそうです

体重増えても怖くない 11.06.2024

ともみさんは現在、妊娠前と比べて体重は低いのに、服のサイズは同じだそうです 体重が変化するメカニズムを知ること、さらにそれを自身の体で実感することで 体重が増えても怖くなくなります

おじさん層 07.06.2024

私が感じる「運動を習慣化するのが最も難しい層」 ともみさんは日本の健康意識が年々高まっているのを感じているそうです

男性のクライアントさん 04.06.2024

最近男性のクライアントさんからの要望も受けるように 女性に教わるという姿勢は素晴らしいと思います ともみさんのエピソードも話してくれました

基礎の大切さ 31.05.2024

筋トレにおいてもゴルフにおいても「基礎」が存在する 直接指導を受けることの価値を改めて感じました

道具のせい? 28.05.2024

クラブのせいには決してしてこなかった私 「最近ボールが当たらなくなってきた」 そんなあなたも道具が原因かも?しれません

二人の近況 24.05.2024

ともみさんが先日主催した骨盤底筋群のワークショップは大盛況だったそうです ご参加いただいた皆様、ありがとうございました! 私は素敵なゴルフの指導者との出会いがありました

婚活アプリ 22.05.2024

ともみさんも以前アプリで彼氏探しをしたことがあったそうです 世間体を気にする必要はない! そう思う私達ですが やはり日本では居心地が悪いのでしょうか…

運命の人と出会う方法 20.05.2024

理想の異性を招くする準備をする 自分磨きをする ともみさんの経験談から教えてくれました

婚活 17.05.2024

人の悩みは千差万別 婚活を数年頑張ってきた友達 ラスベガスのバーでお酒を飲みながら悩みを聞きました

カジノのハイリミットエリア 14.05.2024

どこのカジノのにもあるハイリミットエリア どんなお金持ちがいるのか?掛け金はいくらからなのか? ※ポーカーのルールに詳しい方 私たちに是非伝授してください!

ラスベガスのカジノ 11.05.2024

日本からの友人達を連れて先日ラスベガスに2泊滞在しました 友人達とカジノにも挑戦! 結果は…

カスタマーハラスメント 03.05.2024

万人を十分に満足させるサービスは不可能 患者さんを「様」扱いしたくない 果たして私は日本でまた薬剤師として仕事ができるのか…

痩せる=健康? 01.05.2024

痩せれば、体重が減れば健康? 数字や見た目へのこだわりを捨てるのはとても難しい事です ともみさんが日本で衝撃を受けたそうです ※会社名を出しておりますが一個人の意見です

アメリカの選挙の投票率 29.04.2024

アメリカは政治関心の強い国 そう聞いていたのに選挙の投票率が想像以上に低く驚きました 次の大統領選もまた色々と大変そうですね…

子育ての奥深さ 26.04.2024

親との衝突 私の大学受験の際の母親とのエピソードになります 自分自身で大きな決断をできるようになる為に必要なこととは ※冒頭にともみさんからのイベント告知があります。 ラスベガスにお住まいの方、ご興味ある方は是非!

自分を信じる 24.04.2024

失敗を恐れない為には自分を信じること! ※冒頭にともみさんからのイベント告知があります。 ラスベガスにお住まいの方、ご興味ある方は是非!

自分自身で考える 22.04.2024

現代の子育てにおける問題とは? リメイク版GTO ともみさんは早速youtubeで見たそうです 自分自身で考えることに価値がある ※冒頭にともみさんからのイベント告知があります。 ラスベガスにお住まいの方、ご興味ある方は是非!

仕事に対する思い 20.04.2024

仕事に対する思いは人それぞれ ともみさんは知的障害者施設で働いたこともあったそうです それがきっかけでワーキングホリデーでオーストラリアへ 今でも忘れられないエピソードがあるそうです ※冒頭にともみさんからのイベント告知があります。 ラスベガスにお住まいの方、ご興味ある方は是非!

大谷翔平選手 18.04.2024

大谷翔平選手 ベイブルースの記録を塗り替えるほどの活躍ぶりを 現地での反応は、喜ぶ人もいればそうでない人も… プロスポーツ選手の活躍には様々なサポートが必要 ※冒頭にともみさんからのイベント告知があります。 ラスベガスにお住まいの方、ご興味ある方は是非!

熱々で出てこない 16.04.2024

訴訟問題に発展する可能性があるため アメリカのラーメンは温い! ラスベガスで美味しい小籠包のお店を見つけたそうです 気になる方は是非メッセージください ※冒頭にともみさんからのイベント告知があります。 ラスベガスにお住まいの方、ご興味ある方は是非!

ギターにハマる息子 13.04.2024

息子ライユ君と一時帰国したともみさん 日本のカスタマーサービスの素晴らしさを改めて実感したそうです ギターにハマっているライユ君 帰国時にもちょっとした出来事があったようです ※冒頭にともみさんからのイベント告知があります。 ラスベガスにお住まいの方、ご興味ある方は是非!

意味のあるトレーニング 11.04.2024

自身も含めクライアントさんを見て感じること 今のご時世、前鋸筋は退化する一方です 意味のあるトレーニングとは? 本人が効果を実感できるかが最も重要ですよね ※冒頭にともみさんからのイベント告知があります。 ラスベガスにお住まいの方、ご興味ある方は是非!

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