Femeia Fertilă

Send us Fan Mail ''Pregătirea pentru maternitate nu începe când apare testul pozitiv. Începe cu mult înainte, în corp, în sistemul nervos, în relația cu tine însăți.'' Andreea Andrei este moașă licențiată, instructor de yoga pentru fertilitate și terapeut somatic. După 15 ani alături de femei în sala de nașteri, consiliere în alăptare și în recuperarea postnatală, a ales să mea...

Send us Fan Mail Te simți epuizată de testele de sarcină negative, deși analizele par a fi „în parametri”? Simți că ceva nu este în regulă cu ciclul tău, dar nu primești răspunsuri clare? În acest episod al podcastului Femeia Fertilă , explorăm o cauză ascunsă și extrem de frecventă a infertilității: rezistența la insulină. Fertilitatea nu este doar o chestiune de hormoni sexuali, ci o oglindă a s...

Send us Fan Mail În acest episod vorbim despre un diagnostic pe care multe femei îl primesc și care lasă, de cele mai multe ori, mai multe întrebări decât răspunsuri: infertilitatea inexplicabilă . Dacă încerci să rămâi însărcinată de ceva vreme, dar analizele par „normale”, acest episod îți va oferi o perspectivă diferită asupra fertilității. Din punctul de vedere al medicinei funcționale, infert...

Send us Fan Mail În acest episod vorbim despre un dezechilibru hormonal care afectează din ce în ce mai multe femei și care ne poate influența corpul, mintea și fertilitatea: deficiența de progesteron. Teme abordate:  Ce este progesteronul? Ce se întâmplă când nivelul de progesteron este prea scăzut? Legătura între progesteron și echilibrul mental Deficiența luteală și legătura cu fertilitatea Ce...

Send us Fan Mail În acest episod, vorbim despre diferența între cantitatea și calitatea ovocitelor și cum să o îmbunătățim. Astăzi vei afla:  Ce sunt ovocitele și rolul lor în fertilitate? Cum putem îmbunătăți calitatea lor? Soluții practice și strategii de a îmbunătăți calitatea ovocitelor.  Blog-ul cu același titlu și sursele științifice utilizate pentru acest podcast le poți găsi aici: https://...

Send us Fan Mail În acest episod vorbesc despre ce să ai în vedere dacă vrei să rămâi însărcinată după 40 de ani și ce modalități există pentru a sprijini acest proces, din punct de vedere integrativ, dacă dorința ta întârzie să se îndeplinească. Temele abordate sunt inflamația cronică de grad redus, profilul lipidic, rezistența la insulină, sănătatea tiroidei, deficiențele nutriționale și dezechi...

Send us Fan Mail În acest episod am stat de vorba cu Delia Peteu, psiholog clinician și coach de inFertilitate despre cum să ne usuram călătoria către copilul mult dorit și ce este important să luăm cu noi pe acest drum. Am vorbit despre mituri despre infertilitate, ce să faci când experiența te coplesete și despre cât de importantă este partea mentală în tot procesul de creație.  Delia a devenit...

Send us Fan Mail În acest episod de podcast vorbim despre  5 investigații medicale pe care să le ai în vedere inainte de a ajunge la clinica de reproducere umana asistata, care îți pot dezvălui de ce nu ai rămas însărcinată până acum, pentru a lua masuri cat mai curand.  1. Nivelul de Vitamina D. 2. Hormonii Tiroidieni și Anticorpii.  3. Indicatorii de Rezistență la Insulină 4. Valorile Hormonilor...

Send us Fan Mail Ayurveda este un sistem de medicină tradițională originar din India, cu o vechime de peste 5000 de ani care utilizează o serie de tratamente, incluzând recomandări de Nutriție,  panchakarma (5 acțiuni), yoga, pranayama (respirație conștientă) masaj și fitoterapie, pentru a promova sănătatea și starea de bine. În acest podcast am vorbit cu Angelica Mitrea, expert în domeniul Ayurve...

Send us Fan Mail Exercițiul pe care eu îl denumesc ''Puterea celor 7 De Ce-uri'' este o unealtă puternică pe care eu o folosesc în coachingul 1-1 de sănătate și fertilitate și care provine din domeniul dezvoltării personale și al afacerilor.  În orice întreprindem, avem nevoie de claritate și de un sens, o viziune mai mare decât servirea propriului interes.  Dorința mea este ca...

Send us Fan Mail În ediția de astăzi,  în Luna Conștientizării Endometriozei , m-am gândit să fac ceva diferit și să aduc aici o discuție pe care am avut-o cu Liana Buzea - Coach Holistic de Intimitate, de această dată, eu fiind cea intervievată.  Sper să găsești în această discuție informații valoroase despre endometrioză, speranță de mai bine și inspirație de a îndrepta către soluții integrative...

Send us Fan Mail Astăzi am invitat-o la podcast pe Dorela Iepan , Practician Certificat Emotion Code® & Body Code™ & Belief Code®, Practician Certificat EFT, Practician Certificat Magnetism, Facilitator de Meditații ghidate, Coach de Stare de Bine și Nutriție Holistică, Chef Vegan și Consultant în Aromoterapie.  Dorela are o experiență de peste 1000 de ore în sesiuni de coaching și vindeca...

Send us Fan Mail ''Am încetat la un moment dat să mai visez'' - povestește Claudia, o femeie ca tine, care trăiește de la 15 ani cu endometrioză. Cu toate acestea, ea a găsit puterea să-și clădească o altă identitate, de la victimă la eroină. A decis să găsească soluții și a găsit! Călătoria ei a implicat adresarea aspectului psihologic, cât și introducerea în stilul ei de viaț...

Send us Fan Mail În acest episod vorbesc despre metoda simptotermală, în ce constă și avantajele sale pentru sănătatea și fertilitatea femeilor.  Aceasta poate fi folosită atât cu scopul de a facilita apariția unei sarcini, cât și pentru contracepție și a fost dovedită că fiind la fel de sigură precum pilula contraceptivă, atunci când este folosită corect. Avantajele metodei simptotermale sunt:  e...

Send us Fan Mail Astăzi explorăm tărâmurile intimității și ale sexualității, esențiale pentru sănătatea și fertilitatea femeilor cu Liana Buzea, Coach Holistic de Intimitate și practician de Rebirthing Breathwork™. Practicile somatice minunate ale Lianei le poți găsi aici: Patreon: https://www.patreon.com/LianaIntimacy... Resurse suplimentare ( în limba engleză) You Tube: https://www.youtube.com/l...

Send us Fan Mail În acest episod de podcast descoperim cum pot fi abordate dezechilibrele hormonale prin metode blânde și naturale din medicina integrativă.  Vom explora rolul alimentației, al stilului de viață, al fitoterapiei și al gestionării stresului în susținerea echilibrului hormonal.  Abordarea integrativă combină cunoștințele medicinei moderne cu terapii complementare pentru a sprijini or...

Send us Fan Mail Stresul cronic poate afecta hormonii de fertilitate, ovulația și chiar sănătatea spermatozoizilor, poate contribui la inflamatie, stres oxidativ și lipsa de oxigenare corectă a organismului.  Cum răspundem la stres este diferit de la persoană la persoană și ce face diferența, este setul nostru de credințe pe care îl avem, cum privim la ceea ce se desfășoară în fața noastră, raport...

Send us Fan Mail Orice provocare de sănătate este o invitație de a reveni acasă, în corpul nostru, care ne solicită să fim și în energia de a primi și de a ne onora nevoile. Pentru a răspunde la întrebarea ''cum să ne reconectam la corpul nostru de femeie'' și ca să aflăm ce avantaje enorme are pentru noi să facem această muncă interioară, astăzi vorbim cu Lia Bolte , o pionier...

Send us Fan Mail Fibromul uterin este o afecțiune comună care afectează peste 50% din femei, a cărei patogeneză nu este pe deplin înțeleasă, însă se asociază de factori precum dominanța estrogenului și a hormonilor de creștere, predispoziția familială, consumul de carne roșie, hipertensiunea arterială și obezitatea.  În timp ce tratamentele medicale convenționale se concentrează pe combaterea simp...

Send us Fan Mail Fertilitatea și sănătatea hormonală sunt aspecte critice ale bunăstării generale a unei femei. În ultimii ani, se discută intens despre legătura dintre intestin, microbiom și sănătatea generală. În acest podcast explorăm importanța unui intestin sănătos pentru fertilitate și sănătate hormonală. Poți programa chiar astăzi o consultație individuală , incluzând testarea amănunțită a...

Send us Fan Mail Trăim într-un mediu plin de toxine precum xenoestrogeni, metale grele, chimicale și medicamente, mâncăm fără fitonutrientii, vitaminele și mineralele de care ficatul are nevoie să facă această detoxifiere și nu în ultimul rând, trăim sub influența stresului cronic.    Incapacitatea ficatului de a face față la toate acestea afectează echilibrul hormonal și fertilitatea, putând stă...

Send us Fan Mail Astăzi vom explora un subiect vital care afectează multe femei: boala tiroidiană și perimenopauza. Pe măsură ce femeile se apropie de perimenopauză, care începe de obicei la începutul vârstei de 40 de ani, ele se confruntă adesea cu diverse schimbări fizice și hormonale, ceea ce se pot intrepatrunde uneori de probleme tiroidiene, ceea ce face ca această fază a vieții să fie provoc...

Send us Fan Mail Astăzi, în acest episod de Podcast: Pentru multe femei, gestionarea sănătății tiroidei poate fi o călătorie dificilă, mai ales atunci când se bazează numai pe suplimentarea hormonului tiroidian T4, sub formă de levotiroxină. Deși hormonul T4 este prescris în mod obișnuit, există cazuri frecvente în care rezultatele mai bune pentru sănătate nu se văd nici după administrarea regulat...

Send us Fan Mail Când am lansat acest podcast mi-am dorit să vorbim deschis despre lucrurile despre care nu se vorbește cu femei care trec sau au trecut efectiv prin provocarea cu fertilitatea: izolarea, lipsa de sprijin, frământările, trăirile și rollercoaster-ul emoțional prin care trecem atunci când ne dorim un copil, dar acest lucru nu se întâmplă. Intenția a fost lansată, și ce să vezi, în va...

Send us Fan Mail Un adevăr de necontestat: trăim vieți stresante, iar asta este una din principalele cauze ale problemelor de sănătate, fie că vorbim de sănătate mintală, boli cronice, autoimune sau probleme de fertilitate. Pe măsură ce yoga devine din ce în ce mai populară, tot mai mulți oameni descoperă beneficiile pe care această practică străveche le aduce în viața lor stresantă - chiar și înt...