RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet

DE CE NE CURG MUCII VARA? Ce legatură există între răcelile frecvente, urechile şi nasul înfundate şi igiena zilnică a acestor părţi anatomice, este o editie SPECIALA, LA CERERE a podcastului RestartiX, cu renumitul medic chirurg ORL, Dr. Ana Maria Apostol. Revenită în studioul podcastului #RestartiX, d-na doctor ne-a explicat pe îndelete şi pe înţelesul tuturor ce legatură există între răcelile...

Nutrigenomica este o ramura noua a medicinei care studiaza interactiunile dintre genomul uman si nutrienti (principii alimentari). In esenta, am putea manca anumite alimente care sa ne protejeze impotriva aparitiilor bolilor sau dimpotriva, unii constituenti bioactivi ar putea declansa aparitia unor maladii. La inceput nutrigenomica a studiat efectele nutrientilor asupra expresiei genice individua...

Procesul de îmbătrânire ține de mai mulți factori asociați, NU determinanți!): Nivelul de Conștiință, Genetica și Epigenetica. Nivelul de Conștiință este, de departe, cel mai important, fiind cel care ne ghidează atitudinea și comportamentul pe întreaga durată a vieții. Condiţia omului între genetică şi epigenetică sau mai bine spus ce înseamnă să gestionezi ceasul biologic şi cum trebuie să reacţ...

Cum poți să mori sănătos. Majoritatea oamenilor mor de o boală. In acest episod special, Dr. Lucian Gheorge ne dezvăluie secretele longevitătii: Cronologia energiei - Cea mai importantă „piesă” din Designul Sănătății Umane (De ce NU facem ceea ce trebuie să facem) Dr. Lucian Gheorghe, medic primar chirurgie de cardiacă ne dezvăluie în acest interviu cum să-ne îmbunătățim SĂNĂTATEA INIMII și care s...

LINK-URI UTILE: 🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19: ➡️ https://www.restartix.ro/programe-restartix/restartix-respirator 🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale: ➡️ https://www.restartix.ro/programe-restartix/coloana-vertebrala/ 🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale ➡️ https://www.restartix.ro/programe-r...

Fiecare copil este diferit şi din acest motiv este important ca părinţii să evite comparaţiile şi reproşurile la adresa celor mici - este una dintre concluziile transmise în noul podcast marca #RestartiX, de către Daniela Ogrinja, de profesie educatoare. Invitata specialistului în fizioterapie, Alexandru Ilie, a pus accent pe rolul părinţilor, dar şi al bunicilor în viaţa copiilor, dar şi pe ceea...

Doctorul neurochirurg, Dorin Bică, medic primar, cu studii în Franţa şi în Anglia, dar care a ales să profeseze în România, a venit în studioul #Restartix unde a vorbit despre hernia de disc. ➡️ Când este indicată operaţia în cazul unei hernii de disc? ➡️ De ce efectele benefice ale kinetoterapiei pot "repara" o asemenea simptomatologie? ➡️ Cum se poate manageria hernia de disc prin spor...

Un subiect de larg interes care raspunde unei nevoi vitale este aceea de a invata cum si ce sa mancam corect pentru a beneficia de cat mai multa sanatate. In acest context, de-a lungul timpului s-au format doua tabere: una care spune ca sunt vegetarian si nu vreau sa ma ating de produsele de origine animat. Si, o alta care afirma ca de cand lumea si Pamantul, omul a fost un vanator care s-a hranit...

Florentina Moraru, kinetoterapeut, licenţiată în kinetoterapie şi motricitate specială este unul dintre ambasadorii programelor #RestartiX, mai precis "Restart Coloană Lombară". Specialista în kinetoterapie a vorbit, în noul episod al podcastului marca #RestartiX, moderat de către expertul Alexandru Ilie, despre beneficiile unui plan de recuperare medicală în cazul herniei de disc şi de...

Ce legătură există între postură şi starea psihică a individulului, în ce fel poate kinetoterapia să influenţeze emoţiile şi de ce greşesc părinţii atunci când vor să fie "perfecţionişti" faţă de copiii lor - sunt doar câteva dintre întrebările la care Oana Holobîcă, specialista și Ambasadoarea RestartiX a răspuns în noul episod al podcastului marca #RestartiX. În acelaşi timp, a vorbit...

𝑪𝒂𝒕 𝒅𝒆 𝒎𝒖𝒍𝒕𝒆 𝒔𝒕𝒊𝒎 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒓𝒆 𝒂𝒑𝒂 𝒑𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒐 𝒃𝒆𝒎 𝒛𝒊𝒍𝒏𝒊𝒄? 𝑪𝒂𝒕 𝒅𝒆 𝒃𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒖𝒏𝒕 𝒇𝒊𝒍𝒕𝒓𝒆𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒂𝒑𝒂? 𝑪𝒖𝒎 𝒏𝒆 𝒂𝒍𝒆𝒈𝒆𝒎 𝒂𝒑𝒂 𝒅𝒆 𝒃𝒂𝒖𝒕? 𝑪𝒖𝒎 𝒏𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒍𝒖𝒆𝒏𝒕𝒆𝒂𝒛𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒕𝒂𝒕𝒆𝒂, 𝒂𝒑𝒂 𝒑𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒐 𝒃𝒆𝒎? Revenită în studioul #RestartiX, într-un nou episod al podcastului marca #RestartiX prima persoană din România care a primit titlul de "Somelier de apă", Claudia Benea, a vorbit despre mitul beneficiilor pe care filtrele de apă...

Invitat in Săptămâna Mare la podcastul RestartiX, Părintele Vlad Roşu de la Biserica Sf. Spiridon cel Nou, din București, a explicat într-un mod dumnezeesc de frumos despre taina rugaciunii si relatia cu divinitatea. SHOW NOTES: 01:40 - Ce s-a întâmplat în Vinerea Mare și ce însemnătate are pentru fiecare dintre noi 03:53 - Fără patima furiei şi a răzbunării 04:43 - De ce se schimbă/sau nu se schi...

V-aţi întrebat vreodată care este legătura între un medic ORL şi un kinetoterapeut ? Cu siguranţă, mulţi dintre voi nu şi-au pus această întrebare... Şi totuşi conexiunea dintre cele două specialităţi este cât se poate de apropiată sau, cel puţin, ar trebui să fie. În acest nou episod al podcastului marca #RestartiX, Ana-Maria Apostol, medic primar cu specializarea în ORL, a adus argumente solide...

Doctor Ruxandra Constantina, medic de familie, cu competenţă în ştiinţa plantelor (apifitoterapie), este unul dintre cei mai cunoscuți specialiști români care îmbină medicina alopată, ca mijloace de diagnostic și tratament, cu medicina funcțională, apifitoterapia și tratamentele naturale. Invitată în cel mai nou episod al podcastului marca #RestartiX, moderat de Alexandru Ilie, specialista în afit...

Medicul endodont, Dan Căminescu, preşedintele Asociaţiei Medicilor Stomatologi din Municipiul Bucureşti (AMSMB), a revenit în studiul Podcastului marca #RestartiX, de data aceasta pentru a discuta despre o problemă de natură stomatologică mai puţin abordată în dezbaterea publică: articulaţia temporo-mandibulară. De ce ne deranjează când ne "sună" ciudat mandibula atunci când deschidem sa...

Este dieta de tip "Intermitent Fasting" ideală pentru a slăbi şi o modalitate benefică pentru corp? O întrebare cu răspunsuri multiple, pe care le-a oferit Alexandru Popa, medic specialist în Diabet Zaharat Nutriţie şi Boli Metabolice, şi directorul Programului "RestartiX Nutriţional", în cadrul unui nou episod al Podcastului marca #RestartiX . Specialistul a punctat greşelile...

Kilogramele în plus pot cauza apariţia şi chiar agravarea unor afecţiuni ce pot influenţa modul de viaţă al unei persoane. De aceea, sunt imperios necesare MOTIVAŢIA şi AMBIŢIA în a-ţi propune să arăţi mai bine.   Chiar în prima zi a lunii Martie, 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐭𝐲 𝐀𝐭𝐥𝐚𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟑, a publicat rezultatele unui studiu statistic conform căruia „rata de creștere a obezității în România 𝐩𝐚𝐧𝐚 𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟑𝟓 𝐯𝐚 𝐟𝐢...

“PENTRU MINE NU EXISTĂ PACIENT IRECUPERABIL –  totul este posibil chiar și atunci când speranța este pierdută pentru ceilalți !”, susţine cu tărie, Elena Căciulan.    Ce rol joacă fizioterapeutul în societate, cum se lucrează cu copiii în kinetoterapie şi de ce este bine ca persoanele în vârstă să nu renunţe la mişcarea fizică - sunt doar câteva subiecte discutate pe îndelete în pod...

Tehnicile de respiraţie joacă un rol decisiv în sănătatea fizică şi mentală a individului, iar dacă aceste reflexe sunt antrenate cu practicieni în domeniu, atestaţi, lucrurile devin şi mai clare şi de încredere. Liana Buzea este unul dintre practicienii în lucru cu respiraţia, activi în România, despre care puteţi descoperi mai multe în noul episod al Podcastului marca #RestartiX, moderat de cătr...

În episodul #19 la Podcastul RestartiX, Monica Dascălu aduce informații noi, pe care nu le știai, despre abordarea holistică a durerii. Cartea „𝐌𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐛𝐨𝐥𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐬𝐢 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫”, de 𝑱𝒂𝒄𝒒𝒖𝒆𝒔 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒆𝒍, de la care pornește acest podcast poate fi achiziționată de aici:   👉 https://l.profitshare.ro/l/11472840 (𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓) SHOW NOTES:  03:20 - Cum a fost scrisă cartea „𝐌𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞...

Denisa Oblojan face parte din echipa multidisciplinară de experţi ai Centrului Medical #RestartiX şi  se ocupă, în calitate de psiholog clinician, psihoterapeut și consilier pentru dezvoltare personală, de a ajuta oamenii să obțină starea de sănătate fizică, mentală și emoțională.  A absolvit în anul 2016 cursurile Facultății de Psihologie și Științele Educației din cadrul Universității...

Periajul dentar corect şi de cel puţin două ori pe zi va ajuta, fără doar şi poate, la prevenirea apariţiei unor afecţiuni nedorite ale cavităţii bucale. Revenit în studioul #RestartiX, la o nouă ediţie a podcastului moderat de către Alexandru Ilie, medicul endodont, Dan Căminescu, preşedintele Asociaţiei Medicilor Stomatologi din Municipiul Bucureşti (AMSMB), a dezvăluit o serie de recomandări și...

Numeroase studii de specialitate au demonstrat legătura clară între alimentaţia pentru care optă şi durerile de tot felul, care ne dau bătăi de cap.  În acest sens, medicul specialist în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, Alexandru Popa, expert în echipa interdiscipliniară din cadrul Centrului Medical RestartiX, a revenit în podcastul moderat de Alexandru Ilie, unde a argumentat beneficiile...

Ambasadoare a Crucii Roşii Române şi realizatoare consacrată la postul public de televiziune, Iuliana Tudor a fost invitata lui Alexandru Ilie într-un nou episod al podcastului marca #RestartiX.  Cunoscuta vedetă TVR a vorbit deschis despre ce trebuie să facem pentru a avea "o ţară ca afară", de ce este important să nu aşteptăm ajutor de la alţii, de ce este bine să gândim că mereu "e loc de...

Numerologia este pentru foarte multă lume o zonă încă destul de ezoterică. Ba mai mult, după spusele numerologului Bogdan Ungureanu, invitatul din această săptămână a lui Alexandru Ilie în Podcastul marca #RestartiX, sunt persoane care pun numerologia alături de ghicitul în cărţi sau în stele... Tocmai de aceea, "expertul numerelor" a lămurit aceste aspecte şi, chiar mai mult, a vorbit despre semn...