RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie - Hrană pentru Minte și Suflet

Dezvoltarea personală reprezintă atu-ul motivaţional al fiecărui individ de a se dezvolta din toate punctele de vedere. Dar cum ne putem dezvolta prin voinţă personală? Cum ne putem motiva ca lucrurile să aibă în cele din urmă finalitatea pe care am ţintit-o ? Sunt planurile de la un an la altul importante pentru fiecare dintre noi sau mai bine spus: ştim măsura acestor planuri şi obiective? &nbsp...

Sărbătoarea Crăciunului bate la uşă, iar fiecare dintre noi avem dorinţa de a fi cu cei apropiaţi, în familii reunite, lângă bradul frumos împodobit şi în jurul mesei.   Crăciunul poate avea şi un rol terapeutic, ce rezultă din liniştea sufletească şi bucuria de a fi cu cei dragi.   În noul episod al podcastului marca #RestartiX, specialistul în fizioterapie Alexandru Ilie a fă...

Medicina modernă se axează, din ce în ce mai mult, pe ideea de colaborare între diverse specialităţi pentru a reuşi tratarea anumitor tipuri de dureri.  Una dintre ramurile medicinei care poate contribui la un diagnostic precis pentru eliminarea durerilor, fie că sunt de cap, de spate sau de oase, este cea a Nutriţiei,  Medicul specialist în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, Alexandru...

Când auzi termenul de somelier, fiecare dintre noi ne gândim, inevitabil, la acea persoană care se ocupă de administrarea și servirea vinurilor într-o cramă sau chiar într-un restaurant.   Numai că, de-a lungul timpului, această meserie a căpătat o altă conotaţie şi a transbordat şi către domeniul apelor minerale.   Un astfel de somelier de apă este şi Claudia Benea,  prim...

Folclorul la români funcţionează din plin pe orice subiect, iar unul dintre acestea este şi stomatologia.  "Mă dor dinţii că m-a tras curentul", "Pune o ţuică la dintele care te doare, că trece" sau "Am pierdut calciul din dinţi după naştere" sunt doar câteva mostre de sfaturi din popor cu mare căutare încă în familiile din România.  Medicul endodont, Dan Căminescu, preşedintele Asociaţi...

Stresul dezvoltă anxietăţi, probleme de natură emoţională, dar şi fizice. Dar poate fi stresul benefic pentru corpul nostru ? La o astfel de întrebare a răspuns pe larg Clarisa Giurcă, Doctor în Psihologie, psihoterapeut, formator și consilier pentru dezvoltare personală, într-o discuţie relaxată şi onestă cu specialistul în fizioterapie, Alexandru Ilie, într-un nou episod al Podcastului marca #Re...

Educaţia acvatică este un domeniu destul de puţin mediatizat în România şi, implicit, beneficiile gimnasticii "în apă" nu sunt destul de cunoscute.  Dr. Anca Grecu, primul medic din România care a obţinut un doctorat în educaţie acvatică, este unul dintre puţinii oameni din ţară care se luptă să promoveze o astfel de activitate.  În prezent, Anca Grecu este manager al clubului de educați...

Vedetă de televiziune, om de radio, orator şi trainer în arta comunicării, persoană empatică şi cu poftă de viaţă, excelent pedagog şi îndrumător pentru tineri, mamă de fată - o listă întreagă de calităţi ce o caracterizează la fiecare pas, în fiecare zi şi minut de minut pe Mihaela Tatu.  Povestea de... poveste a uneia dintre cele mai apreciate prezenţe din mass-media a fost dezvăluită în ce...

Jurnalista sportivă şi scriitoarea Mădălina Firănescu a fost invitata specialistului în kinetoterapie al #RestartiX, Alexandru Ilie, în cel de-al 5-lea episod al sezonului 3 al Podcastului marca RestartiX.  Autoarea volumului "Sport ca la carte" a vorbit despre performanţele trecute şi actuale din sportul românesc, dar şi despre dezinteresul pe care autorităţile îl afişează faţă de promovarea...

Astăzi venim către tine cu Episodul 4 din Sezonul 3 de Podcast marca RestartiX. De data această vom muta puțin discuția de la propria noastră persoană către cei care fără să-și dea seama, au de foarte multe ori au nevoie de sprijinul și ajutorul nostru. Este vorba de cei mici, copiii sau nepoții noștri. Indiferent că ești părinte sau bunic, vrei să oferi o experiență deosebită micuțului sau micuțe...

Podcastul de astăzi l-am gândit special pentru tine. Știi de ce? Pentru că toate informațiile pe care urmează să le urmărești sunt adaptate situației din acest moment. Știi și tu că la nivel global, lucrurile sunt destul de tensionate: suntem într-o plină criză economică avem la câteva sute de km de noi un război sângeros și criza energetică abia a început Toate aceste elemente, nu fac altceva dec...

De ce este atât de importantă nutriţia în momentul în care ne confruntăm cu o durere musculoscheletală? Ce legătură există între alimentaţie şi felul în care ne simţim din punct de vedere fizic?   Sunt doar două dintre temele abordate într-un nou episod din Sezonul 3 al Podcastului #RestartiX , moderat de către specialistul în fizioterapie, Alexandru Ilie.   Invitat: Dr. Alexandru Popa,...

Podcasturile marca #RestartiX revin cu un nou sezon , cu noi invitaţi şi cu o nouă imagine.    Aşa cum v-a obişnuit în primele două sezoane, expertul în fizioterapie Alexandru Ilie , co-fondator al RestartiX - prima platformă din România specializată în recuperare medicală, asistată online, va aduce în studio specialişti în domeniu, personalităţi ale lumii medicale, dar şi din alte medii...

Ce subiecte am abordat în cadrul acestui nou episod de podcast? Care a fost misiunea venirii lui Isus Hristos pe pământ și ce legătură există cu problema actuală a omenirii Cele trei calități ale vieții existente peste atât în om cât și peste tot în Univers: Omniprezența, Omnipotența și Omnisciența La ce nivel de conștiență calibrează credința în Adevăr care duce la vindecare Ce este un Miracol și...

Dă-mi voie să te întreb: tu știi ce este orbirea paradigmatică? Înseamnă să mintea ta neagă ceea ce nu înțelege. Cel mai probabil ți s-a întâmplat și ție la un moment dat, chiar fără să-ți dai seama, deoarece este un fenomen natural specific finței umane. Practic mintea este oarbă la o paradigmă peste înțelegerea ei. Acest lucru se manifestă și la nivelul științei. Spre exemplu în ultimii 100...

C e subiecte am abordat în cadrul acestei discuții? Am vorbit despre: Cu m definea fondatorul antropologiei, Francisc Reiner, antropologia Cum începem să dăm rațional o formă lucrurilor și boliloe ​​​​​​​Ce este un corp energetic ți cum poate fi el vizualizat Cum se definește corpul energetic și din ce este el format Care este centrul de comandă al corpului energetic și care este rolul lui în imun...

Autovindecarea reprezintă o realitate de care puțină lume are curajul doar să vorbească despre ea, dar să mai spună și că a experimentat-o Și dacă stăm să ne gândim toate aceste lucruri nici măcar nu este de dorit sp le cunoaște…din mai multe motive. Dar ce este această autovindecare și  Cum putem să profităm și noi de ea? Toate acestea și multe altele le vei afla dacă urmărești acest Super P...

Ce subiecte am abordat concret în acest material? Câte tipuri de durere sunt și ce implică fiecare dintre ele Ce înseamnă acceptarea durerii și de ce aleg majoritatea oamenilor să stea în durere Ce se întâmplă în creierul uman atunci când apare în corp o durere Ce necesită abordarea durerii și de ce medicamentele și suplimentele nutritive reprezintă doar adjuvante De unde pornește tratamentul de e...

Te invit să iei un pahar cu apă sau ceai pentru că vreau să-ți fac o invitație. Am pregătit pentru tine un podcast care aduce o înțelegere fără precedernt asupra anatomiei ființei. Spre exemplu, cum putem să definim termenul de karmă? Sau de unde venim? Ori, în ce moment al existenței noastre apare conștiința? Ce spui, ți-ar plăcea ca toate aceste lucruri să-ți fie prezentate chiar de un medic pri...

Nevăzător din naștere, George Antonio Andrei a ales din fragedă tinerețe să fie diferit și să-și depășească condiția. A învățat să înnoate🏊‍♂️, să facă ciclism în tandem🚴‍♂️, să devină cățărător 🧗 și, chiar să se dea cu tiroliana.    Urmărește acest podcast SPECIAL și află povestea unui nevăzător care a contribuit ca și scriitor de poezie la o „Antologie de scriere creativă. În spatel...

Suferi de Insomnii? Sau ai probleme cu somnul?  Urmărește acest podcast cu Rajko Kuzmanovici și Alexandru Ilie până la final.  Pentru că vei avea ocazia să afli NU doar cauzele acestora, ci SOLUȚII concrete, eficiente și dovedite clinic pentru a le îndepărta! SHOW NOTES: 01:52 - Cum alegi să faci... Ce faci?    03:40 - Cum să faci „excelent” atunci când ești confruntat cu provo...

Te-ai gândit vreodată câtă importanță au culorile în viața noastră?  Știai că unul dintre mijloacele importante de a ieși din stress și anxietate este reprezentat chiar de culori?  Știai că... culorile ne aleg, nu noi alegem culorile?  Urmărește cu atenție acest podcast pentru că vei putea afla de la invitata lui Alexandru Ilie,  Loredana Elena Dogariu, primul consultant de ima...

Revenit la RestartiX Podcast cu Alexandru Ilie pentru a continua seria de materiale intitulate, Designul Sănătății Umane, Dr. Lucian Gheorghe, a început să dezvăluie secretele sănătății spirituale.  Pentru că este necesită un volum de informații f mare și Secretele Sănătății Spirituale vor fi dezvăluite pe parcursul a mai multe episoade.   Alocă-ți, cel puțin 60 min. pentru a urmări...

Deja am intrat în febra sărbătorilor. Peste tot, oamenii fac pregătiri de Paști și probabil și tu la fel. Cu siguranță ai terminat curățenia și acum te ocupi doar de bucatele pe care le vei pune pe masă, în sfânta zi de sărbătoare. Însă această sărbătoare nu este doar despre ceea ce se vede, ci și despre ceea ce simțim. Despre sentimentele pe care le nutrim în noi. Tocmai de-asta, în Vinerea Mare,...

De ce este importantă meditaţia și toată lumea vorbește despre meditație?  Cum te poate ajuta meditația pentru sănătătea ta fizică şi mentală, dar și profesională? Cum te ajută, mai concret, practica meditaţiei periodice?  Cum poți întra cu ușurință într-o stare meditativă?   Invitat pentru a doua oară la RestartiX Podcast, fondatorul metodei Silva Rajko Kuzmanović, a ales să răspun...