Dosis de Consciencia

Estoy segura de que te esfuerzas diariamente para lograr tus objetivos, aveces hasta te esfuerzas demasiado pero, aún así parecen estar demasiado lejos. Cualquier objetivo, desde sentirte bien y realizada hasta escalar el Everest. 🏔️ Cuando esas metas se van desvaneciendo te vas sintiendo desanimada, cansada, te frustras porque las cosas te salen mal o no ves los avances que tu quisieras tener. Em...

💌 Déjame tu correo electrónico aquí para anotarte a la lista de espera del Mastermind.  ¿Cuántas cosas has perdido o dejado de ganar por tu ego? El ego puede afectarte en la vida y en el logro de tus metas. Las personas que están atrapadas en su ego no viven su màximo potencial, y no estamos aquí para vivir a medias. ¿Quieres saber si tu ego te está afectando en el logro de tus metas? Escucha est...

🎟️ Sólo quedan 2 espacios para el evento presencial en San Juan, PR. el 23 de marzo 2024 🎟️🚨 Registrate aqui EmPower Woman Cada persona experimenta un despertar espritual o de consciencia de manera diferente, en este episodio te hablo sobre las etapas de un despertar de consciencia para que analices en cuál te encuentras y puedas saber qué esperar de cada una de ellas.  💌 Sígueme en Instagram  y...

🎟️ Registrate en el evento EmPower Woman: Desata tu potencial   📌 23 de marzo 2024 📍Ágora Collab, San Juan  📌 9:00 am    No tengas miedo de ser el bicho raro... ¿Estas cambiando, te sientes diferente y no sabes qué te pasa? Es posible que estés experimentando un despertar de consciencia.  ¿Qué es un despertar de consciencia?  Es un proceso de cambio profundo en la forma de ver y vivir la vida,...

🚨QUEDA 1 ESPACIO PARA EL MASTERMIND A PRECIO ESPECIAL🚨 Uno de los mayores retos que tenemos a la hora de ver resutados en nuestras metas: ¿Cómo lograrlo todo? ¿Cómo puedo ser más productiva? Te comparto 5 consejos que te pueden ayudar a hacer tu semana mas productiva.  🚨QUEDA 1 ESPACIO PARA EL MASTERMIND A PRECIO ESPECIAL🚨 💌 Escríbeme por Instagram y te unes hoy mismo al primer grupo de MASTE...

¿Como puedes desarrollar tus capacidades para llegar a ser una persona mas eficaz y realizada? La idea de esto es que en 5, 10 años puedas mirar atras y decir waooo cuánto he crecido!! Te explico la cómo puedes ganar confianza personal para que veas tus metas realizarse y pases de QUERER a TENER.  🌟Escríbeme en Instagram para darte la información del primer grupo de Mastermind que empieza el juev...

Si necesitas algunas ideas para salir de la rueda del hámster este episodio es para tí. Muchas veces queremos cambiar nuestra realidad pero no sabemos hacerlo. Estoy segura que puedes mejorar tu situación actual si te lo propones.  💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más personas que necesiten escuchar est...

Es posible que hayas tenido algun evento extraordinario como enfermedad, cambios familiares, etc… pero si ese no fue el caso, te quiero compartir 5 razones por las que quizás no estás logrando tus metas y lo bueno es que TODAS tienen solución si te lo propones. 💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más perso...

¿Cómo tomar mejores decisiones y hacer lo que TU quieras? 3 factores que debes tener en cuenta a la hora de tomar mejores decisiones y no caer en estos errores. De eso hablamos en el episodio de hoy. 💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más personas que necesiten escuchar este mensaje. 🌟🌟🌟🌟🌟  

No molestes al elefante 🐘 porque empezará a moverse y a destrozar toda la habitación. Controlar este elefante requiere mucha energia por eso es que la gente lo evade. Quiero que te hagas consciente de cuál es ese elefante que debes "sacar de tu habitación" y que pienses maneras en las que puedes ayudar a su salida de la mejor manera para todos.  💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte est...

La intención de este episodio es que te sientas acompañada si estás pasando por un periodo de toma de desiciones o te estas resistiendo a algún cambio.  Lo que resistes... persiste.  Te comparto mi aprendizaje cuando dejé de resistirme y acepté el reto que tengo en mis manos.  Hice un cambio de mentalidad y está funcionando.  He detenido proyectos y me voy a enfocar en lo mas importante para mi. ...

Cambiar tiene un precio y no cambiar tambien. No te voy a hablar de dinero, lo menos que te voy a hablar aquí es de dinero.  Quiero hacerte consciente de que, para que veas el resultado que quieres, tienes que pagar el precio. Porque no cambiar tiene sus consecuencias y siempre siempre el precio va a ser mas caro.  💌 Haz el ejercicio que te enseñé y envíamelo al DM de Instagram (es la red social...

Sé que para ti puede ser un desafio ser organizada, pero hoy quiero que te veas del otro lado, siendo capaz de organizarte y tener control sobre tu vida, tus cosas y tus finanzas.  Muchas veces, subestimamos la importancia de tener un entorno limpio y organizado. Sin embargo, hay muchos estudios que demuestran que un espacio ordenado puede tener un impacto positivo en nuestra mente y emociones. Y...

Piensa en las consecuencias de no hacer nada, de no organizarte.  ¿A dónde crees que puedes llegar? Yo creo que no muy lejos... Aquí te hablo en detalle de cómo te vas a sentir si decides quedarte "esperando que las cosas pasen".  💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más personas que necesiten escuchar este...

Ten en cuenta que cuando quieres poner tu vida en orden tienes que estar atenta a las cosas que te están quitando la energía, se llaman ladrones de energía.  Aprender a eliminarlos va a hacer que te sientas mas liviana y ordenada.  💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más personas que necesiten escuchar est...

Uno de los temas mas temidos es el de las finanzas.   Y para dejar de temerle, tienes que enfrentarlas.  Aquí te comparto 6 señales de que debes poner el foco en mejorar tus finanzas y evitar que sean un cuco en tu vida.  💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más personas que necesiten escuchar este mensaje....

Aquí te digo las otras 6 señales que pueden ayudarte a detectar si la falta de organización es un tema que tienes que trabajar.  Si quieres ver resultado positivos en tu vida debes buscar la manera de ser organizada, de tener rutinas, estructura y eso es algo que no se logra de la noche a la mañana pero te aseguro que lo puedes lograr.    💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte este episod...

Para poder cumplir con todo lo que queremos o debemos cumplir tenemos que buscar maneras de tener una vida mas simple y sobretodo organizada. Hoy vamos a ver ciertas señales que te van a ayudar a descubrir si tu vida está desordenada. 💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más personas que necesiten escuchar...

¿Estás pagando el precio de tu desorganización?  ¿Qué cosas quieres hacer y no puedes por no estar organizada? Escucha estos 6 tips y déjame saber con cuál te identificas y cuál añadirías. Escríbeme por DM! 💌 Quiero escucharte! 💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más personas que necesiten escuchar este m...

Me gusta mucho aprender de otras culturas y específicamente la cultura y las filosofias de vida de los japoneses me llama mucho la atención. Hoy quiero hablarte de la filosofia CHOWA que nos ensena a descubrir como encontrar el equilibrio y la armonía en nuestras vidas.  💌 Sígueme en Instagram  y Facebook 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a...

En este episodio, te quiero hablar sobre el desorden y su conexión con el estrés y el bienestar general. Este tema pasa por desapercibido, no es algo de lo que se hable mucho, pero realmente el desorden puede tener un impacto significativo en nuestras vidas. Cómo el desorden contribuye al estrés y cómo afecta nuestra salud física, mental y emocional de eso hablamos en el episodio de hoy.  💌 Sígue...

Nota: Creo que mi micrófono se está dañando 😮‍💨😪 en un momento el audio cambió, no quise desperdiciar este mensaje así que lo subí así.  Si te sientes desánimada por algo que esté pasando en tu vida en este momento, aquí te cuento mi experiencia y cómo estoy transitando esta temporada.  🌟 Aquí el reels de Tuti Furlan 🌟 Telegram Pastor Mao 🌟 Sigue a @amatetanto 💌 Sígueme en Instagram  y Face...

Primero que nada el audio en este episodio no es el mejor, estoy desde mi cama recuperándome pero como ya me siento mejor quise grabar este episodio y parece que el micrófono se desconectó y no me dí cuenta. Sin embargo, como el tiempo es oro (jaja y no se puede desperdiciar el hecho de haber grabado 20 minutos de contenido) y el tema quedó muy bueno pues no lo quise descartar. Despues de todo, se...

¿Sientes que te has dejado de un lado? ¿En algún momento te olvidaste de tí y ya no tienes metas o aspiraciones? Especialmente si eres mamá te puedes identificar con esto y si no lo eres hay mucho factores que pueden estar haciendo que hayas dejado tus metas y aspiraciones dormidas. Aquí te comparto 3 de las mil razones que puedes tener. De seguro te identificas con una de ellas.  💌 Sígueme en In...

Recuerdo cuando yo empece a transitar mi despertar de consciencia, empecé a hacerme muchas preguntas, me sentía estancada, sola y con deseos de crecer… y una de las cosas que aprendí es que la mente nos traiciona y uno de ellos es hacernos pensar que no estamos listas o que no estamos equipadas para la tarea.  ¿Estas esperando estar 💯 calificada para la tarea? Pues este episodio es para tí. 💌 Sí...