Dona Ana

Neste Dia da Mulher, eu venho aqui rapidinho para te desejar: - Que você tenha um parceiro, ou parceira, que esteja ao teu lado nos “B.O” da vida, - Que você tenha coragem para terminar relacionamentos tóxicos, - Que você tenha coragem de aceitar quem você é em essência, - Que você tenha consciência para parar de enxergar apenas defeitos em você, - Que você tenha pessoas ao seu lado que te aceitem...

No dia 23/02, participei do Transmutação TV , com o tema: “Nunca começamos nada do zero".  Na live contei como “Nunca começamos nada do zero. Cada passo, mesmo que foi em falso, servirá para algo maior e melhor. Percebi que esta é a fonte da solução e, também, dos problemas da maior parte das pessoas. Quando entendi este processo, tudo mudou na minha vida e na vida dos meus consultorandos.”&n...

Autocuidado e Melasma Hoje eu recebi, para um bate-papo, a Dra. Daniele Abe (https://www.instagram.com/dradaniabe/), CRMPR 39517, dermatologista, pós graduada em Cosmiatria e Laser, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia. A Dra. Dani é a dermatologista que gerencia o meu envelhecimento e, também, é quem realiza o meu tratamento para o...

Apesar de parecer redundante, mas o ÓBVIO precisa SER DITO. Esse final de semana eu vi algumas imagens do BBB 23 com o Gabriel Santana e o Bruno Gaga. Nos cortes que assisti, e que coloquei no vídeo, é possível ver o Gabriel se esquivando corporalmente do Bruno, porém em nenhum momento escutamos ele dizer pare. Ele pede para irem com calma. A esquiva corporal, a expressão do rosto, poderia ser con...

Live onde respondi perguntas sobre saúde emocional e relacionamento.   Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.   DONA ANA 💕🌿   Ana Paula da Rocha Lima  Psicóloga, CRP-08/15011

O que não falta na vida de uma mulher de 40 anos, heterossexual, solteira e… livre Brincadeiras a parte, esse vídeo tem o intuito de trazer a reflexão sobre situações que muitas mulheres passam em um relacionamento. Eu, inclusive, já escutei muitas dessas frases de antigos parceiros. Na dependência emocional, não percebemos que certos comentários que o parceiro faz, são tóxicos e vão acabando com...

Live onde respondi perguntas sobre saúde emocional e relacionamento.  Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.  DONA ANA 💕🌿  Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011

Fui marcada no vídeo da jovem humorista alemã, com o seguinte questionamento: — Dona Ana, como que alguém fica tanto tempo em um relacionamento abusivo? Primeiro, já salva esse vídeo e assiste até o final. Segundo, quero deixar claro, que não estou fazendo uma análise dela ou do relacionamento dela. A minha intenção é dar uma visão do porquê isso geralmente acontece. E, lembrando, que isso pode ac...

Homem inteligente não entra em um relacionamento com uma mulher com mais de 30 anos. Se você é homem, e já escutou isso, eu te convido a assistir a este vídeo até o final. Essa frase está sendo muito difundida na internet, e como psicóloga, senti em vir aqui, falar um pouquinho sobre o assunto. A justificativa dada para não entrar nesse relacionamento, é que as mulheres com mais de 30 anos possuem...

Live onde respondi perguntas sobre saúde emocional e relacionamento. Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.  DONA ANA 💕🌿   Ana Paula da Rocha Lima  Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #relacionamento #amor #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #estadopresentedoamor #donaana #dependenciaemocional #liberdadeemocional

Um seguidor fez o seguinte comentário: — Dona Ana, mas nem todo homem viril é tóxico. E eu concordo com ele. Ser másculo, ter um “namoro” (s3x0) mais quente, ser mais corajoso, não é sinônimo de ser tóxico. Da mesma maneira que ele pode ser viril e gostar de usar rosa, e pode chorar em filmes e pode, inclusive, gostar de coisas que não são consideradas de “macho”. Mas esse tipo de homem, precisa t...

Você sabe qual é o maior erro que quem sofre com a rejeição comete? E sabe que, provavelmente, essa pessoa comete este erro a vida inteira sem perceber? Se você me acompanha há algum tempo, sabe que eu sofri com a rejeição durante a minha infância e que sofri, por mais de 30 anos, com a dependência emocional. Um dia me perguntaram “Dona Ana, por que você sempre inicia os vídeos soltando o cabelo?”...

Você conhece o terapeuta da natureza? No vídeo anterior eu falei que emoções inflamadas geram um corpo inflamado, e, que no vídeo, havia duas pistas com a solução. Então, neste vídeo vou contar qual é a solução, para começar a desinflamar as suas emoções, e consequente o seu corpo. Assista ao vídeo inteiro, a solução pode parecer muito simples, mas é um “simples” que você não faz! E por que você n...

EMOÇÃO INFLAMADA gera um CORPO INFLAMADO! E um CORPO INFLAMADO gera EMOÇÕES INFLAMADAS! Não entendeu nada? Então me acompanha neste vídeo que vou explicar como isso estar ligado. E preste bem atenção ao vídeo, pois eu deixei duas pistas de como resolver a situação. E se fez sentindo para você, deixa um #EUACOLHO nos comentários. E se você descobriu quais são as pistas, me diz nos comentários. 😉 D...

Está tão bom, que algo deve estar errado! 😳 Já pensou assim em algum momento da sua vida? Primeiro, vou te explicar, através da neurociência, o porquê disso acontecer. Assista a este vídeo para entender. Segundo, fica uma dica, se está bom aproveite! Pois acredite, logo, logo, vai passar. E se fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 
Ana Paula da Rocha Lima Psicó...

Você está se sentindo exausto neste final de ano? Será que pode ser Síndrome de Burnout ou será que é algo mais “simples”? Te convido a assistir a este vídeo, para que você faça uma reflexão neste final de ano. DONA ANA 💕🌿 
Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #carreiraprofissional #empresas #relacionamentointerpessoal #psicologia #autoconhecimento

Alguém tirou a sua paz, e você dormiu mal por causa disso? Vou te contar algo que aconteceu comigo nesse final de semana. Sábado à noite eu entrei em uma das redes sociais, e havia alguns comentários agressivos. Eles foram indigestos para mim, afinal eu dedico boa parte do meu tempo, abro mão de várias coisas, para criar conteúdo pra você. E isso tirou a minha paz, me fez questionar muitas coisas,...

Uma live rapidinha, enquanto preparava o meu jantar no domingo à noite. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor #dependenciaemocional #liberdadeemocional

No dia primeiro de janeiro, enquanto eu fazia uma caminhada no Parque Barigui, eu senti de abrir uma live para responder algumas perguntas e dar algumas dicas para você construir um 2023 maravilhoso.   Em alguns momentos o vento atrapalha o áudio, mas senti de deixar salva mesmo assim essa live para você.  Tenha um ótimo 2023.  Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolh...

Live em que respondi sobre dependência emocional e também sobre relacionamento.  Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.   DONA ANA 💕🌿   Ana Paula da Rocha Lima  Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor #donaana #dependenciaemocional #liberdadeemocional

Se você é do tipo que faz uma lista interminável de metas no início do ano e, quando chega na metade do ano, nem lembra mais quais eram as metas. Este vídeo é para você. Eu era o tipo de pessoa que também fazia uma lista enorme de metas, compartilha a com os amigos e antes da metade do ano não tinha mais energia para concluir a lista. Estudando a neurociência e o Estado Presente do Amor, eu descob...

Você passou o ano tentando fazer dieta, está comendo de forma compulsiva e emocionalmente? Então fica aqui, esse vídeo para você. Isso pode ter acontecido por conta da Cegueira Emocional. Você estava lá, tranquilo, e de repente vem uma notícia não muito agradável. E essa notícia gera uma sensação de rejeição em você. A rejeição é um treco que gera dor na gente, e para acalmar essa dor que a gente...

Eu estava aqui me preparando para gravar quando escutei uma briga nervosa de um casal aqui no meu prédio, onde a esposa dizia: – Você acabou com o meu final de ano! – Você acabou com o meu final de ano! Ninguém acaba com o seu final de ano. Ninguém tem esse poder. Ou melhor, a única pessoa que tem esse poder: é você! Você pode ficar extremamente furioso(a) comigo, mas "NUNCA É O OUTRO"! Esse princ...

NUNCA É O OUTRO Esse, na minha opinião, é um dos princípios, mais importantes e libertadores, do ESTADO PRESENTE DO AMOR. Como a seguidora, da qual falo neste vídeo, talvez você também sinta muita raiva quando me escuta dizendo: NUNCA É O OUTRO. Assim como você, como ela, como meus consultorandos e mentorandos, eu também senti muita raiva quando escutei esse princípio pela primeira vez. Eu pensei:...

Você está se sentindo exausto neste final de ano?  Será que pode ser Síndrome de Burnout ou será que é algo mais “simples”?  Te convido a assistir a este vídeo, para que você faça uma reflexão neste final de ano.  DONA ANA 💕🌿  Ana Paula da Rocha Lima  Psicóloga, CRP-08/15011   #carreiraprofissional #empresas #relacionamentointerpessoal #psicologia #autoconhecimento