Dona Ana

Você sabe o que é paz? Há alguns dias eu publiquei um vídeo falando que para ter um relacionamento ser saudável e duradouro era necessário se apaixonar pelo tédio, ou seja, pela paz que esse tipo de relacionamento traz. Esse vídeo foi muito compartilhado, porque as pessoas entenderam que estão cansadas de viver na eterna busca pelo excesso de adrenalina e dopamina. Na busca do coração acelerado, n...

— Mãe, o que você sentiu quando virou mãe solteira? O dia das mães está se aproximando e resolvi fazer este vídeo, junto com a minha filha, para abordar um assunto que com certeza aflige muitas mães. Quando me separei a minha sensação foi de fracasso. Pois me comparava com outras famílias e achava que a culpa era minha, que eu havia errado. Além disso, eu fique com medo do julgamento dos outros, m...

Se você está passando por um momento muito difícil da sua vida. Se acha que não tem mais saída, que a sua vida é um horror. Se você tem sentindo muito medo. Se você está usando a comida, o álcool, o sexo desprotegido, o tabaco, ou remédios, como maneira de fugir da sua realidade, de preencher ou aliviar este vazio que você sente internamente. Então eu te convido a assistir até o final esta live, p...

Seu parceiro(a) não faz mais que a obrigação? — Meu marido não faz mais que a obrigação. — Minha esposa não faz mais que a obrigação. Você tem mania de falar algo isso ou algo parecido? No vídeo eu compartilho com você, uma situação que aconteceu comigo durante uma aula de bike. Assista para entender a minha reflexão. As pessoas não possuem a obrigação de ficar te elogiando, ou te motivando, o tem...

Iniciei esta live contando o que é o contrário de AMOR. Por mais que você ache que seja ódio ou raiva, na verdade a resposta é o MEDO. Assista para entender. Também li um trecho do livro “As 12 Etapas do Perdão” do Paul Ferrini. E também respondi algumas perguntas relacionadas aos temas de relacionamento e saúde emocional. Eu tive alguns problemas de conexão com a internet durante a live, e não co...

Uma das perguntas que mais escuto é: — Dona Ana, como ter um relacionamento saudável e duradouro? Se você deseja um relacionamento saudável e duradouro, se apaixone pelo tédio. O “tédio” é quando você conhece, nos mínimos detalhes, a rotina, os gostos e as “manias” da pessoa com a qual você está. E quando vocês chegam esse momento, era para existir paz no relacionamento. Só que muitas vezes você a...

Live onde respondi perguntas sobre dependência emocional e relacionamentos. Além de ter comentado sobre o filme "A Baleia". Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #relacionamento #amor #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #estadopresentedoamor #donaana #dependenciaemocional #liberdadeemoci...

Nesta live o tema principal foi um dos princípios do Estado Presente do Amor: Você está no melhor lugar que poderia estar E também respondi algumas perguntas relacionadas aos temas de relacionamento e saúde emocional. Eu tive alguns problemas de conexão com a internet durante a live, e não consegui concluir o assunto da maneira como eu desejava. Te convido a assistir até o final, pois ela poderá f...

Você acha que se você fosse jovem, bonita e magra você não teria problemas, principalmente os amorosos?   Sinto em te dizer, que este é um erro que a maioria das mulheres comete.   No meu setting terapêutico chegam muitas mulheres jovens, lindas, magras, bem sucedidas e que sofrem com relacionamentos abusivos/tóxicos, ou com a depressão, ou com a dependência emocional, ou entre outros problemas em...

Você terminou o seu casamento e está falando mal da(o) ex para todo mundo? Fica aqui! Esse vídeo é importante, principalmente se houverem filhos desse relacionamento. Quando você sai de um relacionamento, é comum sair ferido(a) emocionalmente, principalmente se houve traição ou se o relacionamento não era saudável. Porém, quando você tem filhos com essa pessoa, e você desmoraliza esse parceiro ou...

Live onde respondi perguntas sobre dependência emocional e relacionamentos. Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #relacionamento #amor #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #estadopresentedoamor #donaana #dependenciaemocional #liberdadeemocional

Relacionamento é Liberdade Conversando com a minha mãe, perguntei para ela o que era relacionamento. Ela me respondeu que: — Relacionamento é Liberdade Parece estranho, né? A minha mãe é uma pessoa simples, mas ela possui muita sabedoria. Para você entender melhor a visão dela, no vídeo, eu conto com mais detalhes o que ela me falou. É a experiência dela, a experiência de alguém que está casada há...

Live onde respondi principalmente perguntas relacionadas a dependência emocional. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #estadopresentedoamor #viveremessencia #liberdadeemocional #psicologia

Você sofre de ciúmes patológico? Ou o seu parceiro é um ciumento patológico? A pessoa que convive com um ciumento patológico, sofre muito. Pois vira e mexe é acusada(o) de estar dando atenção ou de estar flertando com outra pessoa. E não adianta tentar esclarecer, pois o ciumento patológico cria o seu próprio filme de terror da situação e crê que está sendo (ou que será) traído(a). Se você sofre d...

Vou te contar uma história de um seguidor, que me pediu uma ajuda em relação ao comportamento da namorada dele. Ele me enviou o seguinte questionamento: — Dona Ana, me ajuda. A minha namorada é linda, é daquelas que faz crossfit, academia, tem um corpão, é uma gostosona, tenho o maior orgulho de mostrar ela para os outros. Mas tem algo que acaba com o meu tes*o, é que ela se veste de qualquer mane...

Mulher inteligente não entra em um relacionamento com um homem com mais de 30 anos, com filhos e com ex na cola… Ontem postei um vídeo falando sobre o movimento que vem sendo divulgado na internet que homens inteligentes não devem se relacionar com mulheres acima dos 30 anos, principalmente se elas vierem com o combo filho(s) e ex marido. Eu cometi um erro no vídeo, quando digo que isso é postura...

Você é uma mulher super competente no ambiente profissional, mas se sente uma fracassada no seu relacionamento, como se fosse um ZERO a esquerda? Vou te explicar algo, para que você entenda o que pode estar acontecendo na sua vida e qual a origem disso. Provavelmente, na infância, você presenciou, no relacionamento dos seus pais, a sua mãe sendo submissa ao seu pai, sendo dependente financeira del...

Você sabe de quem é a “CULPA” da DEPENDÊNCIA EMOCIONAL dos quarentões/quarentonas? Das músicas dos anos 90! 😅 Brincadeiras a parte, muitas músicas de sucesso das décadas de oitenta e noventa, retratam situações típicas vividas por dependentes emocionais. O que gera um inconsciente coletivo que amar é sofrer, é deixar de ser você mesmo para corresponder as específicas e anseios dos outros. Amor nã...

Apago ou NÃO APAGO foto de ex das redes sociais? Esse é um video de desculpas para o VÍDEO POLÊMICO. Errei quando não deixei claro que a reflexão era sobre a necessidade de controle e não quis influenciar negativamente nenhuma ação. Minhas sinceras desculpas. A reflexão é: Onde existe necessidade de controle e sentimento de posse, existe uma prisão, e se existe uma prisão, existe um prisioneiro. D...

Você está iniciando um novo relacionamento e a pessoa pediu para você apagar das redes sociais todas as postagens em que o seu ex aparece. Isso é certo ou errado? Esse assunto pode ser polêmico, mas preciso trazer a seguinte reflexão para você. O seu passado é o que te tornou quem você é hoje, e manter memórias da sua vida, não é falta de respeito ao novo parceiro. Exigências desse tipo, podem ser...

Você sabia que o relacionamento tóxico pode ser dividido basicamente em 3 tipos? Assista o vídeo até o final para entender, e aprender a identificar cada um deles. O passivo agressivo, aquele tipo de relacionamento tóxico em que um dos parceiros é especialista na tática do morde e assopra. Ou seja, um dos parceiros é aquela pessoa boazinha tóxica, que diz que faz tudo pelo bem do relacionamento, m...

Não, esse vídeo não é mais um review da base da Virginia, mas fica aqui, assiste até o final para entender o que os vídeos sobre a base têm a ver com dependência emocional. E antes que você pule o vídeo, eu preciso te contar que DEPENDÊNCIA EMOCIONAL MATA. Senti de fazer este vídeo após ficar sabendo do caso da jovem grávida que foi assassinada, a criança também não sobreviveu, a mando do parceiro...

Você já ouvi falarem que você precisa viver em essência, mas você nem sabe o que isso significa? Ontem, no dia internacional da mulher, eu resolvi presentear todas as mulheres e todos os homens com um live especial. Nela eu explico o que é "viver em essência",  motivo de você não conseguir fazer e ainda, no final, te dou uma maneira de você virar a chave e passar a viver em essência. Então, a...

No dia 02/03, eu recebi para um bate-papo, o Rafael Ruggeri, terapeuta holístico, com foco em Homens e Sexualidade.   O Rafael iniciou o seu despertar espiritual em 2008, ele possui experiência em comunidades holísticas, é astrólogo, terapeuta floral alquímico, tem conhecimento do Calendário Maia, está conectado ao Xamanismo desde 2010, é facilitador de encontros sobre o Sagrado Masculino e m...

Live onde respondi sobre saúde emocional e relacionamentos.  Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.  DONA ANA 💕🌿   Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011