Dona Ana

Eu vou correr o risco deste vídeo ser tirado do ar, mas eu como ex dependente emocional, preciso falar que: DEPENDÊNCIA EMOCIONAL mata. Um adolescente quando rejeitado na escola, pode ir para casa, pegar uma arma, voltar e tirar a vida de várias pessoas. Você, que passou uma vida querendo ser aceita, quando o outro não a aceita mais e deseja sair do relacionamento, você não permite que isso ocorra...

Você sofre com uma sensação de rejeição? Quero te contar um pouco mais da minha história. Eu já sabia que por circunstâncias da vida, durante a minha gestação, a minha mãe havia pensado em interromper a gravidez. Mas havia algo que eu não sabia. Eu só fiquei sabendo há poucos dias, e senti em compartilhar com você. E por que eu compartilharia algo assim com você? Porque sinto, que essa história, q...

Você vive em uma relação extraconjugal há muito tempo, e está sofrendo com isso? Então eu te convido a assistir a esse vídeo até o final. Nele eu conto a história, que recebi por e-mail, de uma seguidora que viveu uma relação extraconjugal por 1 ano e 6 meses. A história dela me lembrou a história que a minha mãe passou durante a minha gestação, e isso mexeu um pouco comigo. Eu espero que a histór...

Hoje eu vou compartilhar, com você, algo íntimo do meu processo de cura da dependência emocional. Em razão de traumas que vivi na infância e, que abalaram a minha sensação de segurança, eu acabei criando hábitos para conseguir adormecer. Sim, e eu levei isso para a minha vida adulta. No meu caso, por exemplo, é deitar abraçada a um travesseiro e colocar mais um travesseiro cobrindo a minha cabeça....

Dona Ana, eu vivia em um relacionamento abusivo e me separei há 3 anos, logo após o meu filho de 19 anos falecer. Então eu tive que lidar com a dor do luto e da separação. Você acha que o fato de eu sair pouco não vou conseguir encontrar alguém? Ou o que é da gente, chega de alguma maneira? Recebi esse questionamento de uma seguidora, e como senti que ele pode auxiliar mais pessoas, estou responde...

Você sente que só valorizam a sua aparência física? Nesse vídeo recebi o relato de uma seguidora sobre um comentário do parceiro e como ela tem se sentido nesse relacionamento. Eu também já passei por isso, também escutei algumas vezes a frase: “Se você engordar, é pé na bunda” E na cegueira emocional que eu vivia, por causa da dependência emocional, eu me sujeitava a esses comentários e não fazia...

Tem alguém tirando a sua paz? E você não sabe como lidar com essa situação? Quando alguém está em corpo de dor, essa pessoa deseja, muitas vezes de maneira inconsciente, que os outros sintam a mesma dor que ela. Só que quando reagimos as situações em corpo de dor, perdemos a razão. E acabamos por retroalimentar essas situações. Mas quando estamos na autoconsciência e agimos em corpo de amor, podem...

Você vive numa prisão e não sabe! Neste exato momento, talvez você esteja pensando “a Dona Ana não sabe o que está falando”. Eu senti de compartilhar parte da minha história com você, pois eu vivia numa prisão e não sabia. Como você já deve saber, eu sofri com a dependência emocional durante muitos anos. Na cegueira emocional, eu não percebia que mesmo tendo a configuração de vida que eu deseja, e...

Por que precisamos estar em sofrimento profundo para ter milagres? Nesse vídeo eu te falo dos pequenos milagres que existem na sua vida. E também do motivo de muitas vezes você não enxergar estes milagres. Aproveite o dia e reflita sobre isso. Você tem apreciado os pequenos milagres da sua vida? E se fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários e encaminha pra alguém que precise dess...

Você está realmente disponível para o amor? Essa história é para mulheres que estão procurando conexão, mas não estão abertas ao aprendizado do amor. Nesse vídeo conto o relato de uma seguidora, de 48 anos, doutora de uma universidade federal, separada há 9 anos e que está em um dilema de relacionamento. Assista ao vídeo até o final e depois me conte, você sente que deixa oportunidades passarem po...

Você está cansado e pensando em desistir? Se você anda cansado, não vê mais sentido nas coisas que anda fazendo e está pensando em desistir de tudo, te peço que não desista. Fica comigo neste vídeo, que vou compartilhar algo muito importante com você. Às vezes eu até sinto vergonha, em expor algumas coisas nos vídeos, sim como você às vezes sinto receio do julgamento alheio, do que irão pensar por...

“Dona Ana, tenho um caso há 4 anos com o meu chefe. Descobri que ele está pegando outra colega do escritório. Não consigo terminar, pois sou dependente emocional dele. Acho que a melhor solução seria pedir demissão, mas tenho medo de ficar desempregada. O que faço?” Recebi esse questionamento no meu inbox, e senti de responder através deste vídeo. Então assista ao vídeo, quem sabe ele pode te ajud...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental, dependência emocional e falei sobre o Estado Presente do amor.  São menos de 35 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Li...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental, dependência emocional e falei sobre o Estado Presente do amor.  São menos de 30 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Li...

Você tem namorado(a) chiclete? Ou você é o chiclete da relação? Se a resposta foi sim para alguma das duas perguntas, esse vídeo é para você. No início ele era a realização dos seus sonhos, sempre junto, mandando mensagem com frequência, sempre presente. E agora virou um chato, um grude e você precisa do seu espaço. Certo? Neste vídeo vou te contar porque isso acontece e como você pode mudar isso,...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental, dependência emocional e falei sobre o Estado Presente do amor. Se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #psi...

Como NÃO CRIAR EXPECTATIVA! Enquanto eu me preparava para gravar alguns vídeos, eu resolvi abrir essa live para responder uma pergunta que recebo com muita frequência: Dona Ana, como fazer para não criar expectativas? Então, se você é uma pessoa que cria muitas expectativas, eu te convido a assistir a live até o final. Ela não é muito longa, menos de 35 minutos, e pode te auxiliar muito no seu dia...

Você sabe o que é vitimismo patológico? Não? Talvez você seja uma vítima patológica e nem saiba. Eu, por muito anos, fui uma vítima patológica. E antes que você pense que estou aqui defendendo o agressor, preciso te explicar a diferença entre vítima e vítima patológica. A vítima é aquela pessoa que identifica o agressor, a agressão, o ambiente e o que ela tem de habilidade para encontrar uma rota...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental, dependência emocional e falei sobre o Estado Presente do amor.  São menos de 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Li...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental, dependência emocional e falei sobre o Estado Presente do amor.  São menos de 35 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Li...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental, dependência emocional e falei sobre o Estado Presente do amor.  São menos de 45 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Li...

Dona Ana, estou conhecendo uma pessoa que, até o momento, é perfeito nas atitudes, parceiro, carinhoso, mas é feio e muito simples. O que eu faço? Recebi esse questionamento de uma seguidora e resolvi responder através desse vídeo. Me conte uma coisinha: você já passou por uma situação parecida? E se fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 
Ana Paula da Rocha Lima...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental, dependência emocional e falei sobre o Estado Presente do amor.  São menos de 45 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Li...

Você está apegado a algo ou alguém? Assiste este vídeo que vou te contar uma história de um passarinho que não queria sair do seu ninho. Lembre-se: Decida você o rumo de sua vida ao invés de deixar isso nas mãos dos outros. Faça você as suas oportunidades, para conseguir voltar a ser livre. E se fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 
Ana Paula da Rocha Lima Psic...

Nesta live respondi várias perguntas sobre relacionamento, saúde mental, dependência emocional e falei sobre o Estado Presente do amor.  São menos de 40 minutos, se dê esse tempo, quem sabe nessa live eu respondi algo que você precisa saber e que pode fazer muita diferença na sua vida Se esse vídeo fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Li...