De oudste dochter podcast

Regelmatig krijg ik de vraag: heb jij een ochtendroutine? En ja, die heb ik sinds 2015. In deze podcast neem ik je mee waarom ik hiermee ben begonnen in 2015 en wat het me heeft opgeleverd en oplevert. Het boek waar ik naar verwijs in de podcast is het boek Miracle Morning van Hal Elrod . Luister je mee?  Nieuwsgierig geworden? Abonneer je dan op de oudste dochter podcast. Je hoeft dan geen a...

Oudste dochters houden graag de touwtjes in handen. Soms moet je meebewegen zoals wanneer er corona in huis is. In deze podcast neem ik je mee in de lessen die ik leerde. Luister je mee?  Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan even. Je krijgt dan een berichtje als er een nieuwe aflevering online staat. Fijne dag!  www.oudstedochter.com

Oudste dochters houden graag de touwtjes in handen. Daarom is loslaten iets wat oudste dochters niet altijd even makkelijk vinden. Wat daarin meespeelt ontdek je in deze podcast. Luister je mee?  Geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op podcast. Nieuwsgierig geworden? Neem dan even een kijkje op www.oudstedochter.com

Veel oudste dochters vervullen functies waarin ze veel verantwoordelijkheid dragen. Of het zijn ervaren ondernemers met een goedlopend bedrijf. Tijd om even uit te zoomen en stil te staan bij wat ze echt willen gunnen ze zichzelf vaak niet. Geen tijd. Wat zou het je opleveren als je jezelf deze ontdekkingsreis wel zou gunnen? Daarover gaat deze podcast. Luister je mee?  www.oudstedochter.com...

Onlangs moesten we binnen een maand afscheid nemen van poes Jip die al ruim 21 jaar bij ons woonde en poes Tara die 16,5 is geworden. Daarna was het wel heel stil in huis...Jip en Tara zijn niet vervangbaar maar wat doe je als er dan twee poezen een nieuw baasje zoeken? Daarover gaat deze podcast. Luister je mee? www.oudstedochter.com

Veel van de oudste dochters met wie ik werk zijn best streng voor zichzelf. In deze periode vinden ze ook dat ze eigenlijk niet mogen klagen want er zijn mensen die het 'veel zwaarder' hebben dan ik. Herkenbaar? Dan is deze podcast voor jou.  Kun je wel wat hulp gebruiken? Neem gerust contact met ons op via info@oudstedochter.com of www.oudstedochter.com

Vorig jaar moest het er dan toch van komen. Een mierenkolonie in een mierenhotel. Nu zul je misschien denken: wat heeft een mierenkolonie met mij en mijn werk te maken? Nou, meer dan je denkt. In deze podcast neem ik je mee in wat ik leerde van het observeren van een mierennest. Luister je mee?  Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan even. Heb je een vraag of wil je even met me o...

Grote kans dat jij je bedrijf bent begonnen om met je mooie werk het verschil te gaan maken. Als je eenmaal een tijd ondernemer bent kan het gebeuren dat je bedrijf steeds beter loopt maar dat jij je minder vrij voelt. Of dat het af en toe best alleen voelt. Als je dat herkend dan is deze podcast voor jou gemaakt.  Meer weten? Neem dan een kijkje op de website: https://aikeborghuis.nl/bezield...

Veel oudste dochters springen in gaten die vallen of dreigen te vallen. Vaak fijn voor je omgeving maar soms wat minder gezond voor jezelf. In deze podcast neem ik je mee in waarom uitzoomen en vertragen zo belangrijk is en hoe je dit kunt doen. Luister je mee? Heb je na deze podcast nog vragen voor me? Stuur ze gerust. Wie weet maak ik er wel een podcast van. Je kunt me bereiken via: info@aikebor...

Oudste dochters dragen veel verantwoordelijkheid en kunnen dat ook goed. Het is dus niet zo verwonderlijk dat veel van de vrouwen op leidinggevende posities oudste dochters zijn. Op leidinggevende posities krijg je bij veranderingen vaak te maken met weerstand. Waarom dat mooi is leg ik je uit in deze podcast. Ik deel ook met je hoe we we deze weerstand hebben onderzocht en hoe deze leidinggevende...

Waar leg jij de prioriteit?  Als je een oudste dochter bent dan is de kans groot dat je regelmatig wel tijd inplant voor de dingen die je wilt doen. Maar wat doe je als er een vraag op je afkomt die wringt met de afspraak met jezelf? Daarover gaat deze podcast. Luister je mee?  Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op deze podcast. Nieuwsgierig geworden? Neem dan eens een k...

Oudste dochters zijn zorgzaam en springen in gaten die vallen of dreigen te vallen. Als alles voor iedereen geregeld is dan zijn zij aan de beurt. Ze zijn geneigd om de schouders eronder te zetten en door te gaan. Dat brengt ook veel en heeft een valkuil in zich. Wat zou er gebeuren als je jezelf de tijd zou kunnen om even stil te staan? Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan even op...

Oudste dochters zijn gewend om hun eigen boontjes te doppen. Ze stralen vaak ook uit dat ze het zelf wel kunnen. Daarom krijgen ze ook niet vaak hulp aangeboden. In deze podcast leg ik je uit hoe het nog meer komt dat om hulp vragen voor oudste dochters zo lastig is. Maar ook wat het je oplevert als je wel om hulp vraag. Luister je mee? Ben je nieuwsgierig geworden? Neem dan eens een kijkje op de...

Veel oudste dochters hebben moeite met autoriteit. Hoe dat komt leg ik je uit in deze podcast. Luister je mee?  Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan. Ken je een oudste dochter voor wie deze podcast interessant is? Stuur de link gerust door. Wil je meer weten? Neem dan een kijkje op de website www.oudstedochter.com

Veel oudste dochters beschikken over leiderschapskwaliteiten. En toch komt het regelmatig voor dat ze onbewust tegen een ambitieplafond aanlopen. In deze podcast neem ik je mee in de manieren waarop jij bewust of onbewust tegen een ambitieplafond aan kan lopen. Ben je nieuwsgierig geworden of wil je mee weten? Neem dan even een kijkje op de website: www.oudstedochter.com 

Een van de valkuilen waar ik regelmatig instap is dat ik de neiging heb om te overschatten hoeveel ik kan doen in een dag. Of te onderschatten hoeveel tijd iets kost. Vorige week tuinde ik er weer in. Een teamlid legde de vinger feilloos op de zere plek. Niet leuk. Wel nodig. Wat er gebeurde vertel ik je in deze podcast.  Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan even. Of neem een k...

Lange tijd heb ik gedacht dat ik mijn passie moest volgen. Maar je passie volgen als je niet weet wat je passie is, is onmogelijk. In de podcast leg ik je uit waarom het volgen van je passie een rotadvies is en wat je wel zou kunnen helpen. Luister je mee?  Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan even. Je kunt ook een kijkje nemen op www.oudstedochter.com

Wat gebeurt er als jij jezelf de vraag stelt: wie is voor jou een vrouwelijk rolmodel? Wie vervult voor jou een voorbeeldfunctie en laat zien wat er allemaal mogelijk is? Ik ben benieuwd wat er in je opkomt… Als ik deze vraag stel en dan komen er vaak een aantal bekende namen voorbij. Oprah Winfrey wordt bijvoorbeeld vaak genoemd en daarna blijft het best stil. We hebben nog niet zo veel vrouwelij...

Deze week las ik de kop van een nieuwsartikel: De overheid is verantwoordelijk voor het oplossen van de klimaatproblematiek.  Als ik dit soort berichten lees dan verbaas ik me. Hoe kunnen we de verantwoordelijkheid voor de manier waarop we samenleven met elkaar en de problemen met het klimaat op deze aarde nu buiten onszelf leggen?  Over wie verwondering gaat deze podcast. Luister je mee...

Bewandel jij je eigen pad? Of laat jij je leiden door de context waarin je bent opgegroeid? Het kan bijna niet anders dan dat je je al jong hebt aangepast aan je omgeving. Niet zo gek want dat was nodig om je plek in de groep te behouden. Dat gaat ook vaak een lange tijd goed. Tot je op een gegeven moment merkt dat het begint te knagen. Vaak is er een keerpunt in je leven nodig om je eigen pad te...

Je bent vaak onbewust enorm trouw aan het systeem waar je deel van uitmaakt. Dat kan je belemmeren als je voelt dat je (dokters)jas te krap zit. Hoe dat werkt en hoe je meer ruimte zou kunnen creëren voor jezelf ontdek je in deze podcast. Luister je mee?  Vond je deze aflevering interessant? Abonneer je dan zodat je een berichtje krijgt al er een nieuwe aflevering online staat.  Ben je n...

Als je spannende stappen wilt gaan zetten dan krijg je vaak allerlei gedachten die je vertellen waarom het vooral geen goed idee is. Je ego en je innerlijke rechter maken overuren. Als je dan eenmaal de keus hebt doorgehakt om te gaan doen wat je eigenlijk wilt gaan doen weet dan dat er nog een hobbel te nemen is...je wordt getest. Hoe dat werkt ontdek je in deze podcast. Luister je mee?  Wil...

Oudste dochters die opgroeien in een familiebedrijf hebben het niet altijd even makkelijk. In deze podcast neem ik je mee waar oudste dochters tegenaan kunnen lopen die opgroeien in een familiebedrijf en welke kwaliteiten te ontwikkelen terwijl ze opgroeien die ze ook op andere plekken kunnen inzetten. Ken je een oudste dochters voor wie deze podcast ook interessant is? Je helpt me door deze podca...

Oudste dochters zijn vaak harde werkers. De valkuil daarvan is dat het leven niet alleen uit werken bestaat maar zoveel meer moois te bieden heeft. Een eenvoudige tool die je kan helpen om te kijken of je leven in balans is, is het levenswiel. Die maakt snel inzichtelijk waar je leven in balans is en waar je wat zou kunnen bijsturen. Mij helpt het. Misschien jou ook wel. Veel luisterplezier! ...

Oudste dochters zijn vaak ontzettend trouw en loyaal naar anderen. Ik heb ‘A’ gezegd tegen deze klus en die wil ik afmaken. Ook al klinkt optie ‘C’ die zich nu voordoet ook echt wel als mijn droombaan. Herkenbaar? De laatste tijd kom ik ze regelmatig tegen. Oudste dochters die toe zijn aan een volgende stap in hun loopbaan en dit niet doen omdat de klus waar ze nu middenin zitten eerst moeten afma...