De Elly Buursema podcast

Je emoties er laten zijn, mag dat?

Deze week was lastig en pijnlijk en ik heb veel gehuild en dat luchtte zo op. In deze aflevering een eerlijk verhaal over het moederschap.

Gronden of aarden is in je lijf zijn, met beide benen stevig op de aarde staan. Toch is gronden niet vanzelfsprekend voor iedereen. In deze aflevering vertel ik je waarom dit zo is en wat je kan doen om beter te gronden.

Meditatie voor gronding en energetische balans.

Niet iedereen heeft een gezonde relatie met haar moeder en dat is natuurlijk erg pijnlijk. In deze aflevering vertel ik hier meer over.

In deze podcast vertel ik wat mij zoveel rust, liefde en veiligheid heeft gegeven. Ik heb hierdoor mijn leven weer terug gekregen. Yes!

Als je innerlijk kind veilig is en zich geborgen voelt, ben je vol kracht, vreugde, vertrouwen en levensmoed. Luister deze meditatie en geef jouw innerlijk kind wat hij/zij nodig heeft.

Voek jij je veilig in je lichaam en hoe voelt dat voor je? Door heftige gebeurtenissen wordt je gevoel van emotionele veiligheid in je lichaam aangetast.

Voel jij je veilig? In je lijf, in jezelf. In deze podcast vertel ik meer over je onveilig voelen in je lijf, welke klachten je kan krijgen en ik geef je een mooie oefening.

In de podcast vertel ik je hoe je uit de overlevingsstand kan komen. Dit is niet makkelijk maar niet onmogelijk.

Boosheid kan soms erg lelijk zijn maar het heeft ook een functie nl het bewaken van je grenzen, het beschermen van je integriteit en het onderscheid maken wat goed en niet goed is. In deze podcast neem ik je mee hoe je om kan gaan met je b oosheid.

Heb je veel gemist in je opvoeding en ben je daar verdrietig over? Je kan jezelf geven wat je toen nodig had. Hoe je dit doet, vertel ik in deze aflevering.

Ervaar jij als vrouw dat je zwakke grenzen hebt, angst om te falen of je hebt een gevoel dat er iets mis met je is. Dit zijn kenmerken van een moederwond en in deze podcast vertel ik hier meer over.

Toen ik besloot om mijn eigen verhaal te herschrijven, werd mijn leven zoveel leuker.

Je moeder en je voormoeders bepalen hoe jij het leven ervaart. Of je bijvoorbeeld aan het leven bent of aan het overleven. Of je je kan hechten of niet. In deze visualisatie neem ik je mee in verbinding met je 7 moeders.

Ik geef je een kijkje in mijn fysieke klachten lijstje. Vroeger had ik zoveel klachten dat het mijn leven enorm beïnvloedde. Door innerlijk werk te doen en door te letten op mijn voeding heb ik een heel ander leven en dat gun ik mijn klanten ook.

Onverwerkte emoties hebben invloed op je organen. Boosheid verzwakt je lever, verdriet verzwakt je longen etc. Geef gehoor aan je lichaam dan hoeft het niet te schreeuwen.

Door op jouw unieke plek te staan wordt de relatie met jezelf en met je familie beter. Hoe fijn zou het zijn om jezelf volledig te accepteren, volledig trouw te zijn aan jezelf? Geweldig toch?

Wat is de reden dat je niet in je kracht staat en wat kan je hieraan doen? Ik vertel het je in deze aflevering. Voor mijn aanbod: www.ellybuursema.nl

In deze aflevering neem ik je mee in een live dag. Elke live dag is anders maar ze zijn zo helend en magisch. Ik neem je mee in het magische kind, het gemaskerde kind en het gekwetste kind. Wil je ook een live dag boeken, check dan www.ellybuursema.nl

Je loopt steeds vast. Je probeert alles maar het lukt niet. Grote kans dat je bijna alles vanuit je hoofd bedenkt en dat je mag voelen wat er in de onderstroom aangekeken mag worden. Daar gebeurt het, daar krijg je de antwoorden.

In deze aflevering geef ik je een mooie oefening om aan de slag te gaan met een bepaald chakra/thema/doel. Veel succes!

Als je als kind niet gehoord en gezien bent is dat pijnlijk. Jouw emoties mochten er waarschijnlijk niet zijn. In deze aflevering vertel ik welke gevolgen dit kan hebben en wat je hieraan kunt doen.

In deze aflevering neem ik je mee hoe je van onrust, alertheid, niet in je kracht staan, onveiligheid etc naar ontspanning, vertrouwen, zelfliefde, succes gaat.

Ben je benieuwd wat een opstelling je brengt? In deze aflevering vertel ik waarom opstellingen zo magisch, helend en effectief is.