De Elly Buursema podcast

Wanneer je een emotionele afwezige moeder hebt/had, kan je daar in je volwassen leven nog erg last van hebben.

Ik word steeds meer verliefd op mijn eigen bedrijf en sessies. Elke dag heb ik de mooiste en dapoeeste klachten en ik kreeg een hele mooie review waar ik stukken uithaal om uit leggen hoe ik werk en wie ik ben.

Luister deze podcast over transgenerationeel trauma en over mijn nieuwe aanbod: Embrace Yourself: korte sessie van 30 minuten

Loop jij steeds tegen dezelfde patronen aan? Zit je vaak in een verkeerde relatie of is de band met je ouders moeizaam? Een grote kans bestaat dat je niet op de juiste plek staat in jouw familiesysteem en dat je leven niet gaat zoals het moet gaan. Kom weer op jouw plek staan. Hoe? Luister deze podcast en boek een familieopstelling:)

Mijn hele leven heb ik buikklachten en ik heb alles geprobeerd. Tot deze opstelling en mijn klachten zijn weg. Fijn! Ik neem je kort mee in deze opstelling en ik vertel je wat opstellingen voor jou kunnen betekenen.

Jaren geleden dissocieerde ik wel 50x op een dag. Echt waar! En geur, herinnering, emoties, het zorgde ervoor dat ik buiten mijn lichaam trad. Het was nodig om te overleven in mijn kindertijd maar het werkte mij nu heel erg tegen. In deze aflevering vertel ik wat dissociatie is en hoe je het kan herkennen. Wil je er meer over weten, stuur een mailtje naar info@ellybuursema.nl

In deze podcast vertel ik voor wie ik heel veel kan betekenen. Neem ook gerust een kijkje op www.ellybuursema.nl

Afgelopen zondag had ik de workshop stress release waar de vrouwen aan de slag gingen om hun paoas spier te ontladen. Het was een prachtige workshop. In deze aflevering vertel ik meer over de psoas spier en waarom deze spier zo belangrijk is. De nieuwe datum is bekend: zondag 3 maart via Zoom. Wil je erbij zijn, stuur een mailtje naar info@ellybuursema.nl

Te hard werken; moeilijk nee zeggen, moeite met stoppen met werken etc, het werken gaat ten koste van jezelf en van je gezondheid. In deze podcast vertel ik je dat hard werken vaak een overlevingsmechanisme is. Bij heel veel vrouwen maar ook bij mij. Hoe zit dit bij jou? Sessies kan je boeken via www.ellybuursema.nl

Tijdens het vragenrondje op instagram kreeg ik deze mooie vraag: waarom heb ik zoveel triggers na mijn trauma. In deze aflevering beantwoord ik deze vraag. Wil je er verder over praten, stuur mij gerust een mailtje naar info@ellybuursema.nl

Spiegelt jouw kind wat er van binnen bij jou speelt? Spreek dit uit en keer naar binnen. Maak contact met jouw innerlijk kind. Doe dit met hulp als je triggers groot en heftig zijn.

Ik hou van opstellingen en mijn klanten ook. Ze laten zien wat er niet gezien en gevoeld kon worden. Bij jou of bij iemand in je familiesysteem.

3 maanden samen aan de slag om seksueel misbruik te helen. Laagje voor laagje afpellen in alle veiligheid, op jouw tempo. Heb je vragen, wil je kletsen of je aanmelden, stuur mij een mailtje naar info@ellybuursema.nl. Neem gerust een kijkje op www.ellybuursema.nl

In mijn praktijk zie ik veel vrouwen met dezelfde klachten. In deze aflevering neem ik je mee waar in het lichaam veel stress kan zitten.

De keelchakra gaat over: ik spreek. Deze chakra sluit bij verdriet en niet geuitte gevoelens. Ik neem je mee in wat je kan doen en welke klachten je kan krijgen als je keelchakra uit balans of geblokkeerd is.

Aan je trauma werken heeft zoveel kanten. Het is helend, je krijgt inzichten, je laat emoties los maar er is ook een andere kant die je niet vaak hoort en dat is dat het soms ook voelt alsof je in een losgeslagen achtbaankarretje zit. Het is daarom heel belangrijk om dit avontuur met begeleiding aan te gaan.

80% is veel hé?! Maar heel veel emoties /klachten heb je onbewust overgenomen van de vrouwen voor je. Zij hebben dit niet kunnen verwerken en nu komt het bij jou. Ben jij degene waarbij het stopt?

Contact maken met je innerlijk kind is zo helend. In de eerste 8 minuten vettel ik je de voordelen van het helen van jouw kleine meisje/jongen. Daarna doen we samen een mooie oefening. Wil je na de oefening contact hebben, stuur gerust een mailtje naar info@ellybuursema.nl

Het lichaam geeft signalen. Het is jouw kompas. Mijn lichaam geeft nu aan dat ik ruimte mag nemen om aan de slag te gaan met mijn stuitje. Ik deel over mijn zoektocht. Wat heeft mijn lichaam nodig? Wat heeft het te zeggen? Ik verklap al iets, het heeft met mij psoas spier te maken. Benieuwd? Luister deze aflevering

Jouw lichaam heeft alle antwoorden. Jouw lichaam is jouw kompas. Door ECHT naar jouw lichaam te luisteren, zul je merken dat je sterker, liefdevoller, gelukkiger en fit gaat voelen.

Bij trauma denken we vaak gelijk aan hele heftige gebeurtenissen met een zeer grote impact maar trauma's hoeven niet altijd groot en dramatisch te zijn. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van trauma's met een T en trauma's met een kleine T.

Sta in verbinden met je vrouwelijke energie. Het is de energie van voelen ipv denken. Hier ook de link van Social Deal: https://www.socialdeal.nl/deals/drenthe/transformatiecoach-elly-buursema/vind-jouw-balans-terug-met-een-energetische-behandeling-naar-keuze-60-tot-90-minuten-bij-transformatiecoach-elly-buursema-ontdek-eft-met-ademwerk-of-universal-energy-healing-met-reiki-nov-2023-drenthe/?utm_s...

Echt Elly, ga je dit echt doen? Ja, ik wil zoveel mogelijk licht verspreiden en daarom geef ik deze en volgende week korting. Neem een kijkje op www.ellybuursema.nl en wie weet zie ik je snel.

Als je goed gegrond bent zit je lekkerder in je vel, ben je meer in balans en bij lichamelijke en emotionele klachten is gronden belangrijk. Soms lukt het niet om te gronden en dat is niet jouw schuld. In mijn sessies gaan we opzoek naar de oorzaak en lossen we het op. Fijn toch?!

Ik deed het jaren en ik zie het ook bij bijna alle vrouwen die ik coach; leven in het hoofd. Leven in het hoofd is vaak een overlevingsmechanisme omdat het niet veilig was om je te verbinden met je lichaam, hart, gevoelens en emoties.