De Elly Buursema podcast

Het is wel een proces van laagjes afpellen. Voor de één duurt dit langer dan bij de ander, maar het kan. In deze aflevering vertel ik welke thema's belangrijk zijn en waarom het belangrijk is te helen op verschillende lagen.

In deze aflevering vertel ik waarom ik van opstellingen hou en ik geef ook voorbeelden van mijzelf over hoe ik opstellingen zelf heb beleefd.

Je ouders aannemen betekent dat je je biologische vader en je biologische moeder volledig accepteert zoals ze zijn. Als je hen afwijst, wijs je ook jezelf af.

Tijdens deze korte oefening gaan we in gesprek met jouw hart. We gaan vragen stellen aan jouw mooie hart. Doe je mee?

Heb jij steeds terugkerende ruzies en conflicten in jouw relatie. Raakt jouw partner steeds jouw pijnpunten waardoor je emotioneel uit balans raakt? Dan is het tijd om te gaan kijken naar jouw verleden.

Je teen stoten in de herfstvakantie is niet erg prettig, vooral als je helemaal niks meer kan en je hulp moet vragen. Hulp vragen is niet mijn sterkste punt en een oude wond ging open. Ik vertel je hoe ik hier mee ben omgegaan en ik geef je tips.

Zet jezelf op één lief mens. Zorg goed voor jezelf. Kan je dit goed of vind je het lastig? Ga dan opzoek in de onderstroom.

Ik vertel het je in deze aflevering. Wanneer je energieveld te groot is, kun je snel last hebben van overprikkeling, voel je emoties van anderen etc.

De volgende stap in mijn bedrijf laat zich zien en dat vertel ik in deze podcastaflevering.

Mijn antwoord is hierop nee. Het kan nl ook een gebeurtenis zijn met een emotionele impact.

Gisteren mocht ik een mooie healingsessie geven en deze was magisch. De vrouwen kregen zulke mooie inzichten en antwoorden van hun lichaam waar ze mee verder kunnen. Het gaat om echt naar binnen keren en voelen wat er gezien en gehoord mag worden. Wil je ook aan de slag? Stuur een mailtje naar info@ellybuursema.nl.

Is jouw rug jouw zwakke plek? Wat wil jouw rug jou vertellen?

13 jaar geleden reed ik naar Maria Hoop en dat was de beste stap die ik ooit had kunnen maken. Ik maakte kennis met traumahealing, opstellingen en nog meer.

Veel vrouwen die je mijn praktijk komen, voelen zich onveilig bij anderen, maar eigenlijk voelen ze zich onveilig jn zichzelf. Wanneer je je onveilig voelt in jezelf, voel je je nergens veilig.

Deze zjn kreeg ik gisteren te horen van mijn 5 jarige zoontje en deze raakte: 'mama' ik ben de baas over mijn stem. Ik vond het zo mooi dat hij dit zei en hij meent en voelt het ook echt. Zo knap. Ben jij de baas over jouw stem?

Hoe is jouw relatie met je moeder? Loop je op eieren bij haar, keurt ze af wat je doet en hoe je leeft? Heb je er wel eens bij stil gestaan dat jij haar spiegel bent? Wat ze van jou afkeurt, keurt ze eigenlijk van zichzelf af.

Maak jij tijd voor jezelf? Doe je ook gewoon even helemaal niks zodat je brein even rust krijgt? Of lukt het maar niet om ruimte te maken voor jezelf? Welke gevolgen of overtuigingen zit hieronder?

Jouw lichaam is jouw richtingaanwijzer, jouw kompas. Een belangrijk onderdeel van het herstel van trauma's is het terugvinden van het contact met het lichaam.

In mijn sessies zie ik zoveel vrouwen die zeggen: ik voel dat er iets niet klopt. Hoe ik doe, hoe ik reageer, wat ik zeg, dat ben ik niet.

Ik neem je mee in mijn wereld. Een leven met misbruik, depressie, anorexia, een gebroken gezin. Donkerte maar ook licht want mijn heden ziet er zo anders uit. Gelukkig maar. Van slachtoffer naar overlever.

Dan kan het zijn dat ze jou twee belangrijke dingen niet heeft gegeven: een veilige bedding en eigen autonomie. Wil je weten wat voor invloed dit heeft op je verdere leven en op de relatie met je moeder, luister dan naar deze aflevering.

Ik geef je 2 voorbeelden hoe een sessie kan gaan en wat het je kan opleveren.

In deze aflevering neem ik je mee in de 4 overlevingsmechanismen: vluchten, vechten, bevriezen en mensen pleasen. Wil je aan de slag, mail dan naar info@ellybuursema.nl

In deze aflevering neem ik je mee van weten naar voelen.

Innerlijk kind was voor mij zoveel. Het heeft echt mijn leven veranderd. Ook tijdens mijn sessies met klanten zie ik direct zoveel rust en ontspanning.