De Authentieke Vrouw

Moet je genoegen nemen met wat wel mogelijk is als wat je wilt niet kan of steeds mislukt? In deze podcast ga ik je hier antwoord op geven. En nee het gaat dus niet om extreme zaken als: ik wil morgen een jacht van 1,4 miljoen kopen maar wel om situaties als steeds in destructieve/ongelijkwaardige relaties komen, starten als ondernemer, promotie, stoppen met jezelf aanpassen, pleasen, jezelf uiten...

Verandering en groeipijn zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zonder groeipijn geen groei. In deze podcast deel ik de metafoor van de kreeft met je, waarna jij zelf de keuze mag maken of je liever in je comfortabele schil blijft of eruit breekt en wacht tot je nieuwe schil gemaakt is.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier  een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! I...

Dodelijk vermoeiend om steeds het gevoel te hebben dat je het niet goed doet. Er is een reden waarom jij dit zo voelt. In deze podcast gaan we het hebben over deze verschillende redenen en de gevolgen die dit heeft.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier  een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website: www...

Je wilt wel maar elke keer gaat het vanzelf: je gaat niet voor jezelf staan. In deze podcast gaan we het hebben over de reden waarom je dit doet en deel ik de eerste stappen die je kunt zetten om dit te gaan veranderen.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier  een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website:...

Voor een ander werkt het vast wel, maar voor mij is het niet weggelegd om een carrière switch te maken, een bedrijf te starten of door te laten groeien, om te stoppen met aanpassen of pleasen of wat dan maar ook. Bullshit!  Je hebt altijd een keuze (irritant hè!). In de podcast ga ik je een praktische oefening meegeven (pak alvast pen en papier) om voor jezelf duidelijker te krijgen wat verantwoor...

Op een van mijn mails kreeg ik een vingertik: Pas op met dit soort berichten. In deze podcast ga ik het met je hebben over jezelf persoonlijk aangevallen voelen en wat hier onder zit. Durf jij de verantwoording te nemen i.p.v. naar de ander te wijzen? En als reminder: Alles wat jij zegt gaat over jou, niet over de ander. (precies het tegenovergestelde van mijn favoriete uitspraak: alles wat een an...

Zoveel vrouwen worstelen met het feit dat ze zichzelf niet durven te uiten. In de podcast neem ik verschillende redenen met je door waarom uiten lastig is + deel ik handvatten met je die je verder gaan helpen.  LETS GO! Jouw patronen doorbreken? Plan je vrijblijvende Matchcall hier . --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website: www.deauthentiekevrouw.nl...

Mij werd gevraagd wie mijn inspiratiebronnen zijn, superleuke vraag! In deze podcast deel ik met je waar ik de inspiratie vandaan haal voor het maken van een methodiek. En deel ik met je wie mijn grote voorbeelden zijn op het gebieden van ondernemen.  ! Beluister ook mijn ondernemerspodcast: De Authentieke Ondernemer waarin ik je meeneem in hoe jij een Authentieke ondernemer wordt, hoe je een (onl...

Wanneer je veranderd kan je omgeving nog wel eens twijfels krijgen en hun ongenoegen uiten. In deze podcast gaan we hier uitgebreid op in, deel ik met je hoe mijn omgeving omging met mijn veranderen en deel ik ook de mooie kant hiervan met je.  LETS GO! Jouw patronen doorbreken? Plan je vrijblijvende  Matchcall hier . --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan!...

Deze week sprak ik een aantal vrouwen die de lasten die ze dragen niet terug konden geven aan hun moeder. In deze podcast leg ik je eerst uit wat een verstrikking is, hoe trauma van generatie op generatie gaat en waarom bepaalde problemen zo zwaar voelen. Daarna ga ik met je kijken waarom het zo moeilijk is om 'dat wat niet van jou is' terug te geven en geef ik je een praktische tip om weer echt i...

Je hebt een fijn gezin, je ontmoet een andere man, hij laat je groeien en jullie krijgen gevoelens voor elkaar. Wat doe je dan? Blijf je bij je huidige man of ga je voor deze nieuwe liefde? Hoe weet je nu zeker welke keuze goed is voor jou? In deze podcast neem ik je mee in de wereld van relatiedynamieken en vertel ik wat hier aan de hand kan zijn.  LETS GO! Herken je dit en wil je/jullie graag de...

Vraag jij de mening van anderen als jij voor een keuze staat?! De meeste vrouwen vinden het lastig om knopen door te hakken. In deze podcast gaan we er dieper in duiken waarom het zo lastig is om knopen door te hakken en ga ik je leren hoe je dit welk kunt doen. LETS GO! Jouw patronen doorbreken? Plan je vrijblijvende Matchcall hier. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: me...

Beginnen met podcasten is helemaal niet moeilijk, echt niet! Alleen kunnen onze overtuigingen ons toch behoorlijk in de weg zitten waardoor we het uitstellen of toch maar niet doen.  In deze podcast deel ik je hoe je begint met podcasten en wat de reden is waarom jij dit niet durft. Als je deze drempels weg weet te halen durf je niet alleen te podcasten maar durf je alles in je leven aan te gaan!...

Als je moeder haar heup breekt, opereer jij deze dan zelf? Waarschijnlijk niet (tenzij je net toevallig chirurg bent)! Dit is wel wat je doet met de emotionele problemen van je moeder, deze probleem jij wel te fixen. In deze podcast ga ik je uitleggen hoe je hiermee omgaat en wat je wel kunt doen.  LETS GO! Ook interessant: #093 Parentificatie: dit is de impact als je altijd voor je ouders hebt ge...

Hard werken, volle agenda's, alle weekenden wat hebben:  je bent aan het wegrennen. Maar waar voor? In deze podcast gaan we het hebben over hard werken en waarom emoties niet van snelheid houden.  LETS GO! Luister ook #012 Mijn eigen patroon: vastklampen aan partners. Jouw patronen doorbreken? Plan je Matchcall --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website...

Het voelt zo vaak dat iets niet voor ons is weggelegd, dat we iets niet kunnen kiezen of doen. En toch heb je altijd een keuze, ook als je het niet doet. In deze podcast neem ik je hierin mee en ga ik je aanzetten om de consquenties te dragen voor de keuzes die je wel of niet maakt.  LETS GO! Vergeet niet om mijn gratis e-book te downloaden. Jouw patronen doorbreken? Plan je Matchcall --- Meer wet...

Ons leven is soms net het videospel Super Mario. Zodra we naar een volgend level gaan krijgen we te maken met groeipijnen en staat zelfsabotage klaar om je game over te laten gaan. In deze podcast gaan we kijken waar zelfsabotage nu precies vandaan komt en hoe je ervoor zorgt dat een nieuw level, of dat nu gaat over je onderneming, baan, relatie of wat dan ok, veilig voelt.  LETS GO! Jouw patronen...

Tijdens een livesessie afgelopen week kreeg ik deze interessante vraag. In deze podcast ga ik je het verschil uitleggen tussen een emotionele wond (ook wel onbewuste overtuiging genoemd) en een overgenomen overtuiging. Ik deel een aantal voorbeelden met je + hoe je omgaat met beide soorten overtuigingen.  LETS GO! Jouw patronen doorbreken? Plan je Matchcall --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkev...

Ben jij ook zo'n goede scenarioschrijver? Iemand appt niet terug, vergeet je uit te nodigen of wat dan ook: jij hebt in je hoofd het hele verhaal al klaar. In deze podcast neem ik je mee waarom je dit doet en kijken we hoe je hier mee kunt stoppen.  LETS GO! Jouw patronen doorbreken? Plan je Matchcall --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website: www.deau...

Sommige situaties lijken klein maar hebben zelfs 40 jaar later nog een groots effect. In deze podcast neem ik je mee naar een situatie die iemand mij deze week vertelde: van een kleuter werd de broodtrommel niet mooi gevonden en zij ging deze zelf mooi maken.  Op het oog wordt dit misschien als onschuldig of zelfs schattig gezien. Ik zie dit anders, dit soort situaties kunnen een groots effect heb...

Vette openbaring vandaag! Terwijl ik het hekje wilde opentrekken in het bos, realiseerde ik mij ineens dat ik tegenwoordig ook gewoon over het veerooster kan lopen. Dit bracht mij bij de realisatie dat ik al weken (sinds het overlijden van mijn hond Dex) het patroon van door het hek gaan blijf herhalen.  Zo is het met alle patronen, je blijft ze herhalen totdat jij je ineens realiseert wat je aan...

Een mooi vervolg op de podcast van gisteren. Doen wat goed is voor jou is niet egoïstisch maar 100% zelfliefde. Alleen zonder deze zelfliefde lukt het nooit om te stoppen met al die verplichtingen. Het is dus een vicieuze cirkel waar je in blijft draaien totdat je snapt hoe je hier uit kunt komen.  In mijn vernieuwde gratis e-book ga ik je leren om hier uit te komen. Je kunt deze gratis downloaden...

Doe jij dingen uit gewoonte of doe jij deze omdat je ze echt wilt? In deze Podcast neem ik je mee in mijn reis hoe ik stopte met alle verplichtingen en hoe ik, zonder schuldgevoel nu kies voor de dingen die goed zijn voor mij. Je bent niet egoïstisch als je kiest voor wat goed is voor jou, dit noemen we simpelweg gewoon zelfliefde.  Ook kijken we naar de wonden die hieronder liggen, want natuurlij...

Vrouwen zijn er super goed in: alles voor iedereen regelen. Als je het mij vraagt is het een mechanisme om niet te hoeven voelen welke pijn er onder dit continue maar regelen voor anderen zit. In deze podcast ga ik hier met je in duiken. We gaan kijken wat er gebeurt als jij de verantwoording laat bij degene die er verantwoordelijk voor is en wat jezelf verantwoordelijk voelen nu te maken heeft me...

Tijdens een (online) bijeenkomst wil je zo graag je vraagstellen, maar je durft niet. Elke keer neem je het je weer voor, maar elke keer loopt het weer uit op een teleurstelling. Je bent niet de enige, veel vrouwen durven geen vragen te stellen tijdens een masterclass, online meeting, presentatie of event. Zo zonde en totaal niet nodig!  In deze podcast ga ik met je delen wat er op de diepere laag...