De Authentieke Vrouw

Ik hoor het klanten vaak zeggen: ik kijk liever de kat uit de boom. Is dit werkelijk wie je bent of is dit een mechanisme om jezelf te beschermen tegen pijn? In deze podcast duiken we hier dieper in en geef ik je ook handvatten hoe je hier achter komt en dit veranderd.  Meld je hier  aan voor de wachtlijst voor Master Your Life en ontvang de Grenzen Roadmap gratis! LETS GO! Wil je persoonlijk met...

In podcast #193 beloofde ik ook iets over harmonie willen bewaren en destructieve/narcistische relaties te vertellen en ik vergat het. Dus hierbij een hele eigen podcast over de effecten die harmonie willen bewaren in destructieve/narcistische relaties.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your...

Het is doodvermoeiend om steeds de harmonie te moeten bewaren. In deze podcast kijken we waar dit vandaan komt en hoe je hier vanaf komt. Uiteraard kijken we naar de dieper liggende overtuigingen en geef ik je alvast een tip om hiermee aan de slag te gaan.  Meld je hier aan voor de wachtlijst van Master Your Life! Oeps! Ik vergat in te gaan op destructieve relaties en harmonie willen bewaren. Hier...

Wel of geen goede voornemens of doelen stellen voor het nieuwe jaar? Ruim 65% van de stemmers gaf aan hier niet in te geloven. In deze podcast gaan we hier dieper naar kijken, deel ik met je waar haalbare doelen aan moeten voldoen en leg ik je uit wat je mist als je geen doelen stelt.  Meld je hier aan voor de wachtlijst voor Master Your Life! LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan h...

Van een luisteraar kreeg ik de vraag hoe je met familieverjaardagen omgaat waar je eigenlijk niet heen wilt. Zelf ga ik niet naar verplichte verjaardagen. Ik deel met je hoe ik hiermee om ben gegaan en we kijken naar welke angst er onder zit als je niet durft te zeggen dat je eigenlijk niet wilt gaan.  Meld je hier aan voor de wachtlijst voor Master Your Life! LETS GO! Wil je persoonlijk met mij w...

De feestdagen zijn de 'ideale tijd' voor sarcastische grapjes, lelijke anekdotes over jezelf of zelfspot. In deze podcast gaan we kijken wat dat zelfkritiek doet, waar het vandaan komt en hoe je dit veranderd naar zelfliefde. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Webs...

Jezelf continue vergelijken met vrienden, familie, op sociale media. Dood vermoeiend en het geeft een negatief gevoel. In deze podcast duiken we hier dieper op in, kijken we naar de bovenlaag en uiteraard kijken we dieper naar welke emotionele wonden hiermee te maken hebben. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana...

Deel 2 van de podcast over de feestdagen, want ik heb het nog niet met je gehad over emotionele wonden die geraakt worden. Situaties waarin niet overlegd wordt, aandacht die niet naar jou gaat. We voelen ons vaak niet gezien en onze emotionele wonden hebben hier een grote rol in. Ook geef ik je handvatten hoe je hiermee om gaat! LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijbli...

De feestdagen: voor de een een tijd om naar uit te kijken, voor de ander een paar dagen vol verplichtingen. In deze podcast gaan we kijken hoe je nu vooraf (met je partner) helder krijgt, hoe jij je kerst gaat invullen, hoe je omgaat met irritante opmerkingen en gesprekken én welke waardevolle informatie je uit de feestdagen kunt halen.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier ee...

Het kan super lastig zijn als je je heel negatief voelt om hier dan uit te komen. In deze podcast geef ik je tips op de boven en onderlaag om hier uit te komen. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website: www.deauthentiekevrouw.nl Facebook: https://www.facebook.com...

Of het nu gaat om een gezamelijk kado kopen of een taartje wel/niet eten. In sociale settings ervaren veel vrouwen groepsdruk en durven ze niet te doen/kiezen wat ze zelf graag zouden willen. In deze podcast gaan we hier dieper op in.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier...

Het is best lastig om voor jezelf te kiezen zonder je enorm schuldig te voelen. In deze podcast ga ik direct helemaal met je de diepte in waarom jij nooit voor jezelf kiest! LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website: www.deauthentiekevrouw.nl Facebook: https://www...

In deze aflevering duiken we in de overtuigingen die ondernemers hebben en hoe je hier vanaf komt. Deze aflevering is de laatste podcast voor ondernemers in de Authentieke Vrouw Podcast, want voor hen is er speciaal  De Authentieke Ondernemer Podcast waarin ik je meeneem in hoe jij een Authentieke ondernemer wordt, hoe je een (online) bedrijf opstart, hoe jij je eigen koers blijft varen, belemmere...

Identity 2023, mijn live event was een veranderende dag voor vele vrouwen. In deze podcast neem ik je mee in deze dag. Vertel ik over de meest confronterende oefening van die dag en leg ik je uit waar de titel van deze podcast op slaat. Master Your New Year (2024) vind je hier . LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @d...

Interessant onderwerp: geld. Doe je als stel wel of juist niet alles op 1 hoop. En wat hebben je overtuigingen met deze keuze te maken? In deze podcast duiken we hier dieper op in met een nadenker voor aan het einde! LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website: www....

We leren vaak dat we ons moeten uitspreken over wat we voelen. Maar is dit wel echt zo of bevestigingen we hiermee alleen maar onze wonden? In deze podcast duiken we hier dieper in. De Black Friday actie vind je hier. Geldig t/m 24-11-2023 22 uur. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life:...

Als mijn man veranderd dan lost alles zich wel op. Ja maar als hij/zij dit nu anders doet dan hadden we dit probleem niet. Herkenbaar? Hoe zou het zijn als je stopt met je partner te willen veranderen en je elkaar leert kennen op de diepere laag? In deze podcast gaan we hier verder op in en kijken we ook naar de 5 talen van de liefde.  De Black Friday actie vind je hier . Geldig t/m 24-11-2023 22...

In deze podcast gaan we kijken naar de "kleinere" momenten in het dagelijks leven waarin jij jezelf en je gevoel niet serieus neemt. Ook geef ik je een toffe inzicht opdracht mee om te starten met de verandering hierin. De Black Friday actie vind je hier . Geldig t/m 24-11-2023 22 uur. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instag...

Het klinkt gemakkelijker dan het is: dan stop je er toch mee?! In deze podcast ga ik het met je hebben over het verbreken van een narcistische/destructieve relatie. Hoe je dit doet en wat helpend is als je op dit moment in zo'n relatie zit.  Podcast 160 over silent treatment luister je hier.   LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?...

Wat maakt nu dat iemand in een narcistische of destructieve relatie terecht komt? Wat is de oorzaak hiervan? In deze podcast gaan we hier dieper naar kijken, zowel naar de oorzaak als naar het feit waarom jij het niet pluis gevoel steeds hebt genegeerd.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your...

Ik kreeg een vet goede vraag over emotionele wonden: heef iedereen deze? En zo ja, waarom heeft dan niet iedereen hier last van (en ik wel). In deze podcast duiken we hier dieper op in. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website: www.deauthentiekevrouw.nl Facebook:...

En dan kun je gaan shiften, dan kun je actief de keuze maken om het anders te gaan doen. Als je wilt kan ik hier wel een podcast  Regelmatig krijg ik de vraag of je met shiftschema's echt je patronen kunt doorbreken. In deze podcast neem ik je hier in mee en vind je het antwoord op het doorbreken van jouw patronen.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennis...

We laten ons vaak leiden door alle negatieve gedachten die we hebben. Is het werkelijk zo simpel dat je leven positief veranderd als je anders gaat denken? In deze podcast gaan we hier dieper op in.   LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website: www.deauthentiekevro...

Tijdens het werken aan je patronen en overtuigingen vinden vrouwen het proces van herkennen vaak het meest lastig. In deze podcast leg ik uit waarom dit zo essentieel is. Zonder herkennen en erkennen geen verandering! LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Website: www...

Veel vrouwen (inclusief ikzelf) willen vaak snel, sneller, snelts. Alleen patronen doorbreek je niet binnen 3 dagen. In deze podcast gaan we het hebben over wat er gebeurt als je snel wilt. Uiteraard kijken we ook naar welke emotionele wond hier onder ligt.  Schrijf je hier in voor de wachtlijst voor Master Your Life. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kenn...