De Authentieke Vrouw

Niet meer weten wie je bent, wat je leuk vindt of wat je wilt met het leven. Veel vrouwen weten niet hoe ze hier uit moeten komen. In deze podcast gaan we dieper in op de term identiteitscrisis en hoe je hier uit kunt komen.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Webs...

Je gaat presentaties uit de weg en voelt je super onzeker in groepen met mensen. Je bent niet de enige! In deze podcast gaan we kijken waar onzekerheid en faalangst vandaan komen en geef ik je tips en handvatten hoe je hier vanaf komt! LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier...

Onbereikbare liefde zijn lastig. Je krijgt niet wat je nodig hebt en toch ga je ermee door. In deze podcast duiken we in twee soorten onbereikbare liefdes, deel ik met je waardoor je hier in komt én hoe je hier weer uit komt.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld je hier aan! Web...

Je vindt steeds maar niet de juiste partner, je relaties gaan elke keer na een paar jaar stuk of je komt steeds in destructieve relaties/affaires terecht: super frustrerend. In deze podcast gaan we kijken waarom het niet lukt om de juiste passende partner te vinden en duiken we in verschillende theorieën hierover. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennisma...

Deze podcast is tweeledig: we gaan het hebben over hoe jij je kinderen gelukkig maakt én hoe jij nu jouw eigen ouders volledig kunt accepteren. Twee onderwerpen die elkaar raken en overlappen. We pakken een stukje systemisch denken mee om de diepte in te gaan. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Maste...

Wanneer je wilt veranderen heb je hier werk voor te doen. Ja, logisch zul je misschien denken. Maar heb jij echt wezenlijk de bereidheid om dit werk te doen? In deze podcast gaan we hier dieper naar kijken en leer ik je wat hier nodig voor is! LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld...

Wanneer je op het punt komt waarin je ziet wat je doet (bv pleasen/geen grenzen aangeven) maar het nog niet kunt veranderen: komt zelfverwijt om de hoek zetten. In deze podcast gaan we kijken hoe je ervoor zorgt dat je zelfverwijt niet je veranderproces laat blokkeren.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arke...

Veel vrouwen vinden keuzes maken heel lastig. Dat is niet zo vreemd, want al jong heb je geleerd om niet meer te luisteren naar wat goed is voor jou, maar om keuzes te maken op basis van wat hoort of wat je denkt. In deze podcast geef ik je praktische handvatten om keuzes te maken die niet gestuurd worden door jouw saboteurs.  Meedoen met Master Your Life? Klik hier! LETS GO! Wil je persoonlijk me...

Het is niet zo dat je zomaar jezelf wegcijfert, je in 100 bochten wringt of steeds over je grenzen heen laat gaan. Er is een reden waarom je pleased! In deze podcast vertel ik je wat deze reden is en hoe jij van het pleasen afkomt.  Meld je hier aan voor het groepsprogramma van Master Your Life, we starten 1-2. Net te laat? Er start 2x per jaar een groep.  LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werke...

Veel vrouwen die willen veranderen of willen groeien volgen niet de juiste stappen. Waardoor het resultaat uiteraard uit blijft. In deze podcast deel ik hoe je van buiten naar binnen binnen veranderd en welke stappen je hiervoor te nemen hebt. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveld Master Your Life: meld...

Geregeld hoor ik het: als ik tijd heb begin ik hieraan. Als ik dit af heb en het straks wat rustiger is, dan start ik hier mee. Laat dit mechanisme nu het probleem exact bloot leggen! In deze podcast gaan we hier dieper naar kijken, waarom zeg je dit en hoe doe je dit anders? De deuren van Master Your Life zijn nu geopend! Meld je hier aan. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier...

Het algemene advies is: verbreek het contact met een narcist. Alleen: niet altijd kan dit. Bijvoorbeeld als het gaat om de vader/moeder van je kind of als je hierdoor je andere ouder niet meer ziet. In deze podcast deel ik met je hoe je hiermee om kunt gaan.  Meedoen aan Master Your Life? Meld je hier aan! LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking. --...

Je vriendinnen willen een gezamelijk cadeau kopen ver boven jouw budget. Je collega's willen een andere richting opgaan met jouw project. Of de moeders op rol roddelen over een andere moeder en vragen jouw mening. Durf jij in dit soort situaties te staan voor wat jij vindt? In deze podcast deel ik met je waarom je dit niet durft en hoe je dit kunt veranderen. Meld je hier aan voor de wachtlijst vo...

Je hebt al van alles gedaan: psycholoog, schematherapie, ademsessie, familieopstellingen etc etc. En nog steeds stap je in patronen als pleasen, aanpassen en geen grenzen aangeven. Nog steeds maak jij je druk over wat andere vinden en leef je niet het leven waar jij echt blij van wordt. In deze podcast ga ik je uitleggen hoe dit komt, kijken we naar een overlevingsmechanisme dat zelfontwikkeling h...

Het is zo naar, zowel voor jezelf als je omgeving: als je je flink afreageert op je omgeving. In deze podcast gaan we kijken waarom je dit doet, geef ik verschillende voorbeelden en leg ik je uit hoe je hiermee stopt. Ook interessant als je iemand in je omgeving hebt die zich (op jou) afreageert.  Meld je hier  aan voor de wachtlijst voor Master Your Life en ontvang direct de Grenzen Roadmap grati...

Soms gaat het heel subtiel, je verschuift je grens zonder dat je het zelf door hebt. Je zegt ja i.p.v. nee en je zadelt jezelf hierdoor op met een ander probleem. In deze podcast geef ik een aantal voorbeelden, kijken we welke emotionele wond hiermee te maken heeft en welke gevolgen dit heeft voor o.a. je prikkelemmer. Meld je hier aan voor de wachtlijst voor Master Your Life en ontvang direct de...

Dichtklappen, jezelf terugtrekken en afsluiten zijn overlevingsmechanismen. Het zijn, vaak onbewuste, mechanismen die ervoor zorgen dat jij jezelf beschermt. Best lastig als je in een relatie (partner, vriendschap, kinderen, familie) naar een diepere verbinding zoekt. In deze podcast gaan we hier dieper op in.  Meld je hier aan voor de wachtlijst voor Master Your Life en ontvang direct de Grenzen...

Het moederschap brengt nogal wat uitdagingen met zich mee. Mensen die ongevraagd aan je kind zitten. Anderen die zich bemoeien met jouw opvoeding en jouw keuzes in twijfel trekken. We worden flink geraakt in onze emotionele wonden waardoor grenzen aangeven en doen wat jij wilt best lastig is. In deze podcast gaan we hier dieper op in!  Meld je hier aan voor de wachtlijst voor Master Your Life en o...

Hoe kun je ervoor zorgen dat je het kindse/speelse weer in jezelf naar boven haalt, ipv dat alles heel serieus is? Deze vraag kreeg ik van een Instagram volger en beantwoord ik in deze podcast. We kijken naar een antwoord op de bovenlaag (lekker praktisch) en we kijken naar het antwoord op die diepere laag. Wat hebben jouw overtuigingen en onderbewustzijn hiermee te maken? Meld je hier aan voor de...

Je partner is geïrriteerd, je leidinggevende komt boos de afdeling oplopen of een vriendin barst in tranen uit. Jij denkt gelijk: shit wat heb ik verkeerd gedaan. Als jij dit herkent is deze podcast er voor jou! Ik ga met je kijken welke overtuiging hieronder ligt, hoe je hier aan komt en wat je er aan kunt doen.  Meld je hier aan voor de wachtlijst voor Master Your Life en ontvang direct de Grenz...

In deze podcast gaan we op de diepere laag kijken naar wat verlatingsangst is, waar het vandaan komt en hoe je dit nu echt blijvend kunt veranderen. We kijken naar emotionele wonden die zorgen voor verlatingsangst, duiken je jeugd in en kijken naar waarom het in de ene relatie wel zichtbaar is en in de ander niet. Ook deel ik hoe ik zelf van mijn verlatingsangst af ben gekomen en hoe dit ontstaan...

Je denkt dat je nu eenmaal een behulpzaam type bent. Is dit echt zo of is het een mechanisme? In deze podcast gaan we kijken wat het betekent als jij altijd klaar staat voor anderen. Ook krijg je alvast handige tips om te kijken naar jouw situatie.  Meld je hier aan voor de wachtlijst voor Master Your Life en ontvang de Grenzen Roadmap gratis! LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken? Plan dan h...

Geef ik een keer een grens aan, dan flipt mijn omgeving zei een klant. In vele gevallen is de omgeving heel enthousiast als je veranderd in jouw 2.0 versie die wel grenzen aangeeft. Maar sommige mensen zullen dit niet zo fijn vinden. In deze podcast gaan we dieper kijken waarom je omgeving jouw verandering zo lastig vindt en hoe jij hiermee om kunt gaan.  Meld je hier aan voor de wachtlijst voor M...

Men zegt wel eens: een liefdesrelatie is hard werken. Veel relaties eindigen dan ook in een scheiding. Voor een gezonde en geslaagde liefdesrelatie zijn slechts 3 ingrediënten nodig. In deze podcast behandel ik deze en gaan we de diepte in als het gaat om totale acceptatie. Meld je hier aan voor de wachtlijst voor Master Your Life en ontvang de Grenzen Roadmap gratis! LETS GO! Wil je persoonlijk m...

Veel vrouwen vinden het lastig om te ontvangen. Dit kan gaan om complimenten, cadeautjes, dat je partner de afwas doet of een dagje voor jezelf. Er zijn verschillende redenen, zowel op de boven als op de onderlaag, waarom dit zo is. In deze podcast ga ik je uitleggen hoe dit zit en geef ik je handvatten om hier mee om te gaan. Meld je hier aan voor de wachtlijst voor Master Your Life en ontvang de...