ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️

Health JA ↓ 1647 episodes

精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...

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ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

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Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

夏を楽しみたい!!!一緒に夏を堪能していただけますか!? 06.07.2023

夏を堪能したい!!! どんな夏の楽しみ方があるでしょうか? #夏 #楽しみ方 # 夏休み #大好き #薬剤師Rumiの日常 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

自分のことは自分が1番分かっていない 04.07.2023

自分はこういう人間だから!とか 自分はこれは受け入れられない!とか それってそうじゃないと思います。 それに、 相手が本当に何を考えているなんて分からない。 本音を話してくれるのかどうかは関係性にあるし、 波長や波動が同じになるときに人は正直になる。 私がそれを1番感じています。 相手を決めつけない。そして、 自分を過剰評価しすぎない。 いつも、 謙虚に成長していきたい人、吸収していきたい人、 学びたい人は 自...

You tubeとTicTocとカウンセリングInstagramスタートします✨ 03.07.2023

カウンセリング専門のYouTubeとTikTokを開設しましたー! ここで、薬剤師専門の知識をシェアしていこうと思っています。 カウンセリング、心理学についても発信していきますのでよろしくお願いしますー✨ 【YouTube 】まだ仮のYouTube番組名です(笑) https://youtube.com/@user-bf8yn6rm8f 【TikTok】 www.tiktok.com/@runmmm 【カウンセリング専門Instagram】 https://instagram.com/rumyy555?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #YouTube...

すそを間違えた 02.07.2023

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

朝から何じゃいこれ!!!😂〜子育てあるある!? 🌹#861 01.07.2023

子育てあるあるなのでしょーか。 人生は全て学びです😂🥸😎✨ #子育て #朝から #ドタバタ #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

息子の人生が変わり始めた!🌹#860 30.06.2023

3番目の息子、長男の意識が変わり始めた!!! #子育て #健康 #息子 #長男 #人生 #変わり始めた #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

これが長女の挑戦!!!昨日の初めての挑戦はどうだったのか!?最後まで聞いてね。 29.06.2023

昨日の長女の挑戦はどうなったのか!? 20歳の彼女の初めての挑戦!!! #挑戦 #初めて #初体験 #人生初体験 #新体操 #ピアノ #子育て #健康 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

シワができても、たるんでも、毛穴がどんどん開いても若い時の私にもどりたくない 28.06.2023

若い時の方が肌も綺麗だし、 たるんでないし、シワもない、 毛穴もこんなに開いてない😂 昔の私のほうがいい。 若い時に戻りたい。 だけど歳は取る。 だけど気づいてしまった。 #肌 #年齢 #シワ #しわ #毛穴 #美容 #健康 #若さ #老ける #薬剤師Rumiのひとり言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

友達やめる? 🌹#857 27.06.2023

友達やめるときも時にはあるかもね。 それは双方が歩み寄ることができたら、展開は変わるかもしれない。 普段から一方的な物の見方をしてしまうと 壊れるかもね。 それがそれで良いのならそれは そう言う学びだったと思う事。 離れることが学びかもしれないし、 また、歩みよる事が学びかもしれない。 時間ががかることもある。 #友達やめる #理解 #お互いの立場 #一方的 #健康 #薬剤師Rumiのひとり言 #子育て --- stand.fmでは、...

笑顔を失っていくのはなぜか?〜子供の時は1日平均400回・大人の女性は? 26.06.2023

Mmiさんのブログ https://ameblo.jp/33beauty/entry-12804602595.html アテニアのサイト https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000020.000010341.html 大人になると笑顔を失っていく!? いつまでも美しくいたい人へ #笑顔 #健康 #美容大人 #子供 #薬剤師Rumiの美容情報 #顔ダンス #顔エクササイズ #表情筋トレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7...

「わたしだけ」の理由 🌹#855 24.06.2023

なぜわたしだけなの? その理由は… #子育て #健康 #薬剤師Rumiの日常 #カウンセリング #カウンセラー #薬剤師 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

わたしだけいいの? 🌹#853 23.06.2023

わたしだけいいのー? ちゃんと息子に愛されてました。 #息子 #子育て #プライベート #心理学 #カウンセリング #カウンセラー #薬剤師Rumiの日常 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

【騙されないために】あの人の事を信頼していたのに 22.06.2023

益田先生シリーズが人気です✨ 再生回数がすごく多いシリーズになっています。 今回は「信頼できる人と信頼できない人の見分け方」 https://youtu.be/inG4X8Hg2Yo あなたは本当に信頼できる人がいますか? 私にはいます。 人はたくさんの対話をすることと、 自分を曝け出している相手なのか? 自分も曝け出せるのか? そして、その人の言葉は「耳障りの良い言葉」だけですか? 「耳障りの悪い言葉」が聞こえた時 その時どんなふう...

サプライズ❣️の次の日の展開が😆😆😆🌹#851 20.06.2023

昨日は娘の20歳のお祝い🥂しました。 温かなメッセージをありがとうございますー✨ なんと!サプライズ!!があり そして次の日の今日は!?😆😂娘、頑張ったねー✨ #サプライズ #20歳 #お酒は二十歳になってから #健康 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

6/19🎂✨20歳の娘の母になります🌹#851 19.06.2023

20歳の娘の母になります🌹 #健康 #誕生日 #20歳 #美容 #紫陽花 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

マジでやばい羽毛布団🪽🪽🪽そこから思考の転換すぐするのは習慣だなー 18.06.2023

マジでやばい事が起きた!!! しかしこんなのすぐに良い方に考える。 これが思考転換💓 #思考転換 #健康 #やばい #ヤバい #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

もしマイナスなことを感じても☞人生はゲームだ! 17.06.2023

人生はゲーム じゃないですか? クリアしていきましょうよ。 自分を生身の自分として感じるから苦しい。 プレイヤーを動かす視点。 上から 宇宙から自分を動かしてみましょう。 肉体と感情と別にしてみて。 感情は「あ、そーいう風に感じたんだ、自分」 と思って自分をロールプレイイングゲーム🎮RPGで行ってみたら面白い。 それを毎回思い出してみて。 自分成長してるー 経験値あがってるー 魔法使ってるー 体調回復してるー EXP...

自分らしくありのままを生きることは?〜怒りは〇〇を産んでしまう。 17.06.2023

怒りは〇〇を産んでしまう。 怒りをパワーに生きるのはありでもそれを外に出すことは〇〇を産んでしまう。 自分の中で怒りをエネルギーに自分を成長させるものに使うことを私はしています。 ありのままに生きる時に、 あるがまま自分を受け入れることと ありのまま自分の振る舞いをすることとがありますが、 この振る舞いについては気をつけた方が良いと思っています。 振る舞いは他人や社会と関わり合いがあるので 「バランス」を...

標準化・マルチタスク化されてしまっている〜日本では個性は活きるのか? 16.06.2023

個性はこれからは大事にしていく時代です。 社会とのバランスをとって自分の視点を持つことが大事になると思っています。 【現代社会がうつ病を作り出す】 https://youtu.be/phZVX71hIrk #健康 #美容 #カウンセリング #うつ病 #心理学 #精神疾患 #薬剤師Rumiの医療情報 #薬剤師Rumiの心理療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

発達障害☞神経発達症へ【LGBTQ】世界に通じるニューロダイバーシティの考え方 13.06.2023

自分の事 相手の事 普通とは何か? 普通とは何が基準か? それを考えると相手を責めずに助け合う世界ができます。 「神経発達症(発達障害)は医師でも見逃されやすい理由」 https://youtu.be/fImIwTv_BYI 薬剤師Rumiが心理学・薬学的観点から健康や医療・美容に関するお話をしていくラジオです。 いろいろな面でお役に立てたら幸いです。 🌈心理学・認知行動療法の手法でカウンセリングセッションを行なっています。 カウンセリン...

自分を愛した方がいいの?〜自分を愛せない人とは 12.06.2023

自分を愛せると、現状が満たされるといいます。 でも自分を愛せる事がなかなかできない人もいるんですね。 それはどんな人なのか? 益田先生のお話からシェアさせていただきます。 「自分を愛せない人」益田裕介先生 https://youtu.be/7r914ssGpAg 薬剤師Rumiが心理学・薬学的観点から健康や医療・美容に関するお話をしていくラジオです。 いろいろな面でお役に立てたら幸いです。 🌈心理学・認知行動療法の手法でカウンセリングセ...

次の時代へ〜未来予測は得意な私→見失ってしまうものを取り戻すために 11.06.2023

私が今後、必要なもの。 未来予測は得意です。 だからいち早く、手にしてもらいたい。  と思いますー。 薬剤師Rumiが心理学・薬学的観点から健康や医療・美容に関するお話をしていくブログです。 いろいろな面でお役に立てたら幸いです。 🌈心理学・認知行動療法の手法でカウンセリングセッションを行なっています。 カウンセリングでは日々の不安、イライラへの 感情を解消へ客観的な視点から、情報を共有しながら計画的に問題へ...

なぜ、あなたは感情コントロールができないのか? 🌹#843 10.06.2023

感情コントロールの仕方 心理学と精神疾患治療の結びつき。 私のラジオを聞いてみてください。 「感情コントロールと、体得する方法」 https://youtu.be/LM_dnPcOWCU 薬剤師Rumiが心理学・薬学的観点から健康や医療・美容に関するお話をしていくラジオです。 いろいろな面でお役に立てたら幸いです。 🌈心理学・認知行動療法の手法でカウンセリングセッションを行なっています。 カウンセリングでは日々の不安、イライラへの 感情...

どっちが幸せなの?〜自分が幸せと思うための生き方🌹#842 09.06.2023

どうしたら幸せ感じるのか? 自分が幸せと思うその生き方、やり方、方法がある。 それをシェアします。 「質問に答えます」 https://www.youtube.com/live/HaT2hpZKmh8?feature=share 薬剤師Rumiが心理学・薬学的観点から健康や医療・美容に関するお話をしていくラジオです。 いろいろな面でお役に立てたら幸いです。 🌈心理学・認知行動療法の手法でカウンセリングセッションを行なっています。 カウンセリングでは日々の不安、イ...

女性上司にこんなこと言われてしまった😂 🌹#841 06.06.2023

女性上司に言われた一言がショック!!😱 薬剤師Rumiが心理学・薬学的観点から健康や医療・美容に関するお話をしていくラジオです。 いろいろな面でお役に立てたら幸いです。 🌈心理学・認知行動療法の手法でカウンセリングセッションを行なっています。 カウンセリングでは日々の不安、イライラへの 感情を解消へ客観的な視点から、情報を共有しながら計画的に問題への解決と、潜在意識持っている問題の解決から前進するきっかけ...

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