ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️

Health JA ↓ 1647 episodes

精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆‍♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...

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ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー

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Health

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Jul 10, 2026

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Episodes

毎日すると気持ちに良い事は?朝の答え 🌹#920 25.08.2023

朝の答え!! 自分の感情を見つめる時間がすごく良いです! そして自分哲学を構築してみてください。 そしてアップデートは欠かさずに😉 #朝の答え #日記 #健康 #薬剤師Rumiの心理療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

本当は「能力があるない」という概念は無い〜自分哲学のススメ 🌹#919 25.08.2023

これは必聴!!必見!! 【能力主義で苦しむな】「デキる人🟰能力がある」と言う勘違いについて 『思春期ビジパ学園』新R25チャンネル https://youtu.be/R4K2IAr-574?si=joIVsu3Un2NOwW8F そして、毎日あるワークをするといいんです✨ #能力主義 #能力主義はない #自分哲学のススメ #カウンセリング #カウンセリング内でやっています #健康 #心理学 #精神疾患 #薬剤師Rumiの哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...

なりたい私になっていた!〜大人のワイン🍷の会で話しかけられた言葉 24.08.2023

午前中は音叉とレイキヒーリング✨ 夜はワインの会🍷 その会であるご婦人にかけられた言葉が 私のなりたい自分の中の設定目標でありました。 初対面で会う人に 初めてかけられた言葉がその言葉って すごく嬉しかったですー。 あ、午前中にも杏奈ちゃんに言われたわ✨ #言われて嬉しい言葉 #なりたい自分 #なりたい私 #なりたい私になるヒント #笑 #笑い声 #薬剤師Rumiの日常 #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・...

自分の意見を押し付ける人〜来世でも意見押し付けるのかなー?周りの人は困ってます🥺 24.08.2023

自分の意見を押し付ける人にどう対処すれば良いのか? 距離を置く。 スルーする。 ただ「そうですねっ。」って言っておく。 色んなやり方あるけれど、 同じ職場とか家族とかだと 毎日近くにいるから大変ですよねー。 周りに迷惑かけてるって気がついてくださいな。 #自分の意見押し付ける人 #あなたが偉いの? #一人一人の人生は違う #健康 #子育て #薬剤師Rumiのひとり言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...

みんなじぶん目線で話している。 🌹#916 22.08.2023

昨日の話のあと友達と話して、 色んか思考が生まれてきて なんか思った事を話してます。 #自分目線 #じぶん目線 #健康 #子育て #薬剤師Rumiのひとり言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

今日、仕事の帰りに社長に言われたドキッとさせられた言葉〜皆〇〇〇基準で見ている。 21.08.2023

社長に言われちゃいましたー。 そして その中で自分の中の思いを話したら泣きましたねー #自己愛 #健康 #社長 #最後は1人 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

認知症の母から受けてたスパルタ教育 🌹#914 21.08.2023

先日のバーでピアノ弾き語りの中で 両親と弟と長女で楽しい時間を過ごしました。 その中で私が受けていたスパルタ教育の話になりました。 私は音楽のスパルタ教育を受けていた。 自分では自覚があまりなかったけれど、それが普通だと思っていたけど、 弟から見たらかなりのスパルタだったようです。 #スパルタ教育 #子育て #健康 #認知症 #弾き語り #ピアノ  弾き語り #音楽 # 音大 #母 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、こ...

またまたぶっ倒れていた私✨認知症の母への弟からのサプライズ 19.08.2023

私はぶっ倒れてましたが…… 弟が準備していたサプライズ✨ 私は まじで 復活するのが早かった!! 21:00〜ココロのサプリのゆかさんとLIVEでお話ししました✨ # 認知症 # 悪酔い # 弟 #薬剤師Rumiの日常 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

弟は悪ガキで高卒・専門学校卒業の空調設備会社の社長でピアノ弾く 🌹#912 18.08.2023

ここでは全部お話しできませんが 弟は高卒の悪ガキでした。 それ以上にも波瀾万丈です。 結婚、持病とか…全部詳しく話せない事もあります。 しかし、パワーのある人間で尊敬します。 そんな弟は小学生からピアノを習っていました。 今遠のいているかと思ったら、 今日、彼はバーでピアノを弾くので、 聴きに来て欲しいと言われて 楽しみに聴きに行ってきます。 #弟 #ピアノ #社長 #バー #悪ガキ #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmで...

成人式の前撮りの日の奇跡✨雨降ってビショビショ☔️の中 🌹#911 16.08.2023

成人式の前撮り8/13の日の奇跡✨(笑) まーまーずーーーっとめんどくさいよーな 振り回されてる人生でも奇跡なんてごろごろあるんですよ。 #成人式 #前撮り #奇跡 #家族写真 #健康 #薬剤師Rumiの日常 #健康 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

今日は成人式の前撮り🌟 13.08.2023

前撮りしましたーわたしじゃなくて 長女 #健康 #子育て #美容 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

出雲の地と夏の思い出⛱🦀🐇〜⛩️わたしの中にあの神の存在がいる。 11.08.2023

出雲はわたしの父の実家のあるところです。 小学生時代に夏休みは島根で1か月過ごしていました。 その中の出雲の地の思い出を話します。 出雲に行ったら、ぜひ食べていただきたいもの。 それは貝ごはん!! この貝ごはんはふつうではいただけない美味しさ!!! そして出雲大社の神秘的な空気も感じることで 心が浄化していきます✨ #出雲 #出雲大社 #夏 #夏休み #思いで #健康 #神話 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放...

認知症の母との格闘〜脳が萎縮していくという事とコミュニケーションができなくなる事 11.08.2023

格闘とは言いたくありませんが、 人の心は脳と🧠直結しています。 認知症が進むにつれて、 相手の気持ちを理解することも難しいし、 状況を理解する事も難しい。 性格もあります。 年々コミュニケーションが取らなくなる母とのやりとりに 私なりの工夫をしました。 母との格闘の数日をお話しします。 #認知症 #母 #脳萎縮 #脳の萎縮 #コミュニケーション #健康 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・...

本当に必要な人だけ聞いて感じて欲しい〜華やかな世界の裏にある真実 10.08.2023

私はスポーツには詳しくありません、 アスリートの有名度は本気の実力でしょう。 だけどもそこにもスポンサーの力はあるといいます。 そして、華やかな世界・芸能界の世界の裏側。 今、日本のあるべき姿が問われています。 隠蔽やマージンや お金があることなど そして人気があるないとか 注目されるものの本質を皆様は見抜けるでしょうか? 心地良いものとは? 本当の幸せは何か? 本当の本物の本質を見極める力をつけることがす...

8/8は無限大の日♾️で八月八日の末広がりの日でライオンズゲートのパワー最強日 08.08.2023

願い事🎋書くぞ! 今日はパワー最強日です!!! #健康 #願い事 #無限大 #ライオンズゲート #ライオンズゲートがピークを迎える8月8日 #パワー最強 #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

この方法ってやっぱりすごいと確信✨今後は注目される分野〜それより母は忙しい😂 07.08.2023

わたしがずーーーっとこの方法の有効性と重要さをお伝えしていますが(結構メンバーシップ内で) やはりすごいんだなって思います。 生き方が自分らしく生きれる。 自分が自分のことをよく分かるようになる。 社会との付き合い方が上手になる。 自分の自己実現につながる。 些細なことも、1日で気持ちが晴れる。 などなどなどなど もう私と一緒に実行している人は実感しているかと思います😉👍🏻✌🏻✨✨✨ #カウンセリング #カウン...

あなたの良いところ、褒められているところを相手の会話から見つけだす。 05.08.2023

昨日は沢山褒められたなぁー✨ 相手の会話の中で自分のいいところを言ってもらってるってしっかり意識して覚えておくといい! #褒められた #いい気分 #健康 #美容 #自分のいいところ #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

お祭り騒ぎ✨酔っ払って声が裏返るし、口が回ってない🤣🤣🤣 🌹#902 04.08.2023

酔っ払いすぎ!!(笑) でもないけど 口が回ってない🤣 #お祭り #酔っ払い #健康 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

祭りだ!!! 🌹#901 04.08.2023

お祭りー✨ #祭り #薬剤師Rumiの日常 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

ライオンズゲート🦁✨願い事300個書く!!一年後に何個叶ってるか✨ 04.08.2023

8/4は“大いに安し”の意味で一日を通して何をやってもうまくいく「大安」と、一粒の籾をまけば何万倍もの豊かな稲穂になるという意味の「一粒万倍日」、何をやってもうまくいく日とされる”天が万物の罪を赦す日”「天赦日」が重なります。 母倉日、月徳日というのも重なってます。 母倉日:縁起の良い、特に入籍や挙式に向く日。引越しにも向いている日。 月徳日:基本的に万事に向く吉日。月の幸運を守護する神がいる日とされる。 #...

薄毛に効果あるっていうのはすごく興味あり✨〜東京ビックサイトで見てきたもの👀 03.08.2023

こんなものが薄毛に効果あるって 信じてもいいかもしれないし、 でも まだ分かんないかも(笑) #東京ビックサイト #sports #美容 #健康 #健康法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

東京ビックサイトに来ています。Sportec 2023 03.08.2023

Sportec 2023にきました! #スポーツ #健康 #展示 #総合展示 #未病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

あなたの力を信じる事が最大の応援📣〜その人の人生をそのまま信じること 02.08.2023

8/1はわたしの友達のゆーかの誕生日でした。 その出来事と重ねて、 わたしの使命と重ねて、 わたしの志事と重ねて、 そして人生の生きて行く醍醐味と重ねて 話してみました。 #誕生日 #醍醐味 #信じる #人生 #信じる #応援 #健康 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

奇跡!生きカエりました!!!〜周りで起きる現象を自分に起きる現象として重ねる 01.08.2023

わぁー!すごい!! 諦めなくて良かった!!! 行きカエるんですね! 我が家にはカエル🐸が家にたくさんいます。 #生き返る #行き帰る #生き返り #生きカエル #健康 #美容 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

わたしの最近のアナリティクス〜皆さんが興味があった配信 🌹#895 31.07.2023

わたしの最近のアナリティクスについて お話ししています。 直近のアナリティクスの再生回数が多いのは あの収録でした! #アナリティクス #スタエフ #薬剤師Rumiのひとり言 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

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