ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー
ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️
精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...
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Episodes
《自分成功法則》なりたいものになれる方法 23.10.2023 7:30
なりたいものになりたい!!と強く願わなくてもいい。 目の前の興味のあるものをやっていく。 突き詰めていくといつの間にか なっていた。 益田裕介先生 YouTube Ch の大恩人!逃走中の元フジテレビプロデューサーの高瀬敦也さんとのトークライブ https://www.youtube.com/live/5CjokHTWPtg?si=A6ms22N3WXPoi9KZ #成功 #益田裕介先生 #トークライブ #YouTube #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #精神科 #心療内科 #カウンセリング #...
アナタの幸せの見つけ方✨ 🌹#973 21.10.2023 16:11
自分らしい自分の幸せの見つけ方 けっこう簡単です✨ #幸せ #幸せになる方法 #見つけ方 #健康 #美容 #心理 #心理学 #カウンセラー #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
友達の前で涙を流した事はありますか? 20.10.2023 8:38
本当に心から信頼できる相手は 涙を見せれる、弱さを見せれる相手かどうか。 信頼も信用も時間と接触回数と、 心の中をどれだけ見せてきたか。 それがあるから、 あなたは素晴らしい人だよ。と言われるんだと思います。 #健康 #信頼 #信用 #涙 #曝け出す #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
不登校について、情報を得たい方。コミュニティを作ります。レターお待ちしています。 19.10.2023 3:10
不登校について 語り合える場所を作っていきます。 話したい人はレターくださいー。 #不登校 #レター待ってます #レター募集 #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
ばざーるさんと『不登校』について〜これから私達がやること。レターお待ちしています 18.10.2023 42:38
ばざーるさん https://stand.fm/channels/60b24e55b82bc5e1f30283cd ばざーるさんをお呼びして、 ご自身の思い『不登校』についてお話しを伺いました。 不登校を経験されたご本人や また現在、不登校のお子様を持つ方々が 話し気持ちや情報をシェアできる場所を作っていこうと考えています。 まだ手探り状態ですので、 どのような形が良いか分かりませんが、 まず、非公開でも話しをお互いできる場所を 一緒に作っていきませんか?...
スタエフの配信者の本当の姿 見えてる?〜自分を曝け出さないと相手は判断できない 17.10.2023 9:54
SNSは一つ自分の理想を作れるところ。 そして時々自己承認を満たすためのSNSであったりします。 でも本当の自分の姿を見せてる? 相手の姿は見えてる? 自分を曝け出してますか? ホントの自分を見せてないで 相手に自分のことをどう思うかを求めても 満たされない。 上辺の関係でお互いに意見を言えるとは思いません。 #上辺 #本音 #曝け出す #配信 #褒める #健康 #薬剤師Rumiのひとり言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コ...
「不登校」よ。ありがとう 🌹#968 16.10.2023 13:31
昨日は中2の息子と同学年の不登校の子お母さんと話しました。 そのお母さんとは12年のお付き合いです。 長女が3歳ぐらいからの付き合いなので 本当に長い。 そのお母さんと話していたら、 「あ、このお母さんの元にいたら大丈夫だな。」って思いました。 ガツガツ子育てはしないけど、 見守りながらその子がどういう方に行くと その子が輝くのか。 いつもそういう目で見ている。 宿題も手伝ってあげたけど、 全くやらない。 他の学...
本当に自信がある人。本当に裕福な人。本当の成功者はSNSで自慢しない。 14.10.2023 11:33
ビジネスの入り口。 惹かれてしまう広告とか、うたい文句ありますよね。 それと、こんな生活しててすごい! いいなーーーって思う事も多い。 しかし、真の成功者はSNSで見せない。 なるほど、羨ましいと思わせる戦略に 騙されて、そこにハマっていく。 だから、目に見えるものやはっきりとした言葉じゃない その人がどんな時にどんな行動を取っているのか? その人がどんな時にどんな言葉をかけてくれたのか? 物でもない。相手を...
オーバードーズでふらふらで来た患者さん 14.10.2023 11:03
オーバードーズをした患者さんが ふらふらで薬局にきて 話した彼女の話。 日本にはまだまだ支援できる場所が少なすぎる。 #オーバードーズ #精神科 #精神疾患 #心療内科 #カウンセリング #薬剤師Rumiのひとり言 #健康 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
ガツガツ子育ては終わり!不登校と発達障害だけじゃない【日本の社会に必要なもの】 13.10.2023 5:09
TBS NEWS ゲスト益田裕介先生 【発達障害・グレーゾーン】「もしや我が子は…」 https://youtu.be/vjbcq8itWhg?si=axEA8vkI3QuHPOxY #発達障害 #グレーゾーン #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #不登校 #健康 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
ルミのカウンセリングはクライアント様の自己実現をどんどん目指し可能にしていきます 12.10.2023 13:05
私のカウンセリングについて、 昨日カウンセリング内でクライアント様とカウンセリングを受けるまでのご自身の体調の変化をカウンセリングを受けながらどんな風に変わってきたかを振り返りました。 そして、ここからがクライアント様の様々な夢の実現へ進んでいく伴奏者としての私のカウンセリングの強みだと改めて思います。 一歩一歩、クライアント様の自己実現は私の夢でもあります。 私も私の夢を実現すべくエネルギーをいただ...
自分で決める自分の生き方〜カウンセリング内でも使う原理主義から自分哲学を作る 11.10.2023 13:21
原理主義で生きていくと、 最終的に苦しくなるのは、 それはその生き方が全部自分に当てはまらないから。 人が決めた生き方は、 抽象度が低くて売れやすい。 お金儲けに走る人の意見を使うと生きやすくなる。 その商材を買えば楽に人生が生きられると思うけど、 どこか壁にぶち当たります。 試行錯誤して、自分が生きやすい生き方を見つけたらそれが自分の正解✨ 試行錯誤の時間も必要だし、そんなに簡単に手に入らない。 だから人...
《不登校》って人間の生き方そのもの→昨日のばざーるさんの収録を聞いて 11.10.2023 13:07
ばざーるさんの収録を聞いて 改めて子育てのことについて考えました。 ばざーるさんの収録 「不登校のお子さんのいる方へ届け。」 https://stand.fm/episodes/65249656247452b869c4a51f 今週は不登校になったお子さんのいるママ友と会います。 なんで私が不登校に興味があるのか? それは「わたしの生き方に直結している」からです。 ばざーるさんと来週10/18に子供の事について収録でお話しします✨ そして、ご自身が不登校だった...
今は「結婚相談所」より「結婚アプリ」で出会う方が良い 10.10.2023 10:00
今はバブルの時期の3高で相手を見る時代ではない。 だから、自分もそういう条件で見てもらう事を望んでないはず。 肩書き、権威性、条件で人を見る時代は終わり。 #肩書き #3高 #権威性 #条件 #結婚 #お付き合い #健康 #恋愛 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
断捨離しないと成功しないの?〜汚くても物がたくさんあっても成功者で幸せな人✨ 09.10.2023 11:36
成功するとかしないとかそういう考え方では基本ないですが、断捨離しないといけないのか? 物が多いのダメなのか? 片付けなきゃーーって思うところに苦しかったら、やっぱりこれでも良いのかなーって思うんです。 部屋の中が心を表すって聴きますが… 片付けた方が人生の中の整理もついて 仕事も人間関係も上手くいくのか?って言ったら そんなこともないよねーっていう 根拠のある話です💓 だからと言って ゴミ屋敷は嫌いです😂😂...
【いきなりLIVE🌹】鎌倉とバスケとポートボール→子供にどんな言葉をかける? 07.10.2023 34:49
いつものメンバーから新しい方まで来てくれてありがとうございますー✨楽しかったです! #LIVE #子供 #子育て #ルミ #薬剤師Rumi #薬剤師ルミ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
⚠️【視聴注意】不登校の中学生と母親との関係【最後まで聞ける人だけ聞いて】 07.10.2023 12:25
昨日来た女性の患者さんが「ショックなことがあって眠れなくなった」というお話から、不登校のお子さんに関するお話です。 子育てについて、 一人一人の親が考え、子供と向き合う中で 子供が生きやすい社会や生活を考えていく上で必要のものはなにか? 聞いていただけたら何か得るものがあると思います。 #不登校 #子育て #中学生 #発達 #カウンセリング #薬剤師Rumiのカウンセリング #薬剤師Rumiの子育て --- stand.fmでは、この...
どれくらいの潜水できる???〜潜水が長くできる人ほど人生は輝かしくなる理由✨ 06.10.2023 10:43
潜水時間が長いほど 長くできるほど、大きな幸せがくる法則。 来る時はくる! 「女装家セラピスト・クノタチホの性学研究室」 https://youtube.com/@trueofsex_chiho19?si=w1kjCU9VLHh3y5cU #潜水時間 #大きな幸せを掴む考え方 #焦らない #焦らないで大丈夫 #長時間潜っておけ #来る時はくる! #健康 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b...
それって本当に無駄なの?〜不安や辛いこと、嫌なこと、どん底なこと 05.10.2023 13:16
不安や落ち込み、 失敗や悲しいこと。 どん底になる事もある。 前が見えなくなってしまう事もある。 抜け出せないと苦しくなる事もある。 だけど、それは無駄な事? 無駄な感情? 無駄な経験? 楽しく感じてないといけない。 いつも元気じゃないといけない。 いつも前向きじゃないといけない。 そうじゃなくてもよくって、 自分の心奥底にある 「絶対」があるからこそ 『成長』する。 辛くても どこかその「絶対」があるから 全て...
友達とケンカしました💢🫢〜そして、わたしの口癖とその口癖の意味 03.10.2023 11:54
木村拓哉さん「口癖」YouTube https://youtu.be/rE93zTruV4k?si=Gp1a3csJI_RpebjH Facebook https://fb.watch/nrlnKIZgdf/ #ケンカ #スッキリ #喧嘩の意味 #口癖 #当たってるんじゃない? #健康 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
息子が◯◯◯ようになった!!〜子育て・発達障害の親の関わり方 02.10.2023 6:59
私の息子の最近の目まぐるしい変化✨ 益田裕介先生 発達障害当事者の話 https://youtu.be/XB8ucctkLWs?si=-cIxpszZlAfKcfU6 #発達障害当事者 #発達障害 #発達障害児の子育て #益田裕介先生 #子育て #薬剤師Rumi #薬剤師Rumiの心理療法 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
信仰している宗教と医療との関係について〜命と健康についての考え方は? 01.10.2023 16:42
昨日の患者さんがご自身の宗教について私に話をしてくださいました。 手術が受けれないのはどうしてか? それには宗教に関わる原意でした。 今後の服用薬について、色々お話しいただきました。 カウンセラーがサポートできる事、 ご自身の考え方にプラス、俯瞰的に見れる情報をお伝えする事で安心につながます。 #カウンセラー #医療心理カウンセラー #薬剤師 #健康 #心療内科 #精神科 #薬剤師Rumiの医療情報 --- stand.fmでは、こ...
怒り💢不安😩を瞬時に取り去る方法〜アンガーマネージメントと生活習慣 30.09.2023 8:26
昨日のメンバーシップで 怒りと不安を瞬時に取り去る方法をお話ししました。 そして、取り分けカッとなる人はいますが 神経発達症(発達障害)を例に挙げてお話しする内容の中にも私たちがどうやって怒りや不安をコントロールすればいいのか、益田裕介先生の動画から引用してお話しさせていただきます。 益田裕介先生 「発達障害とアンガーマネージメント」 https://youtu.be/ZtOHr7XtSy4?si=S1zFzJpzPZFu7K0a 「自閉スペクトラム...
上を目指さなくていい❗️世の中の熱狂主義に飲みこまれるな!〜子育てへ繋げ 28.09.2023 15:40
子育てや自分の生き方に通じる考え方だと思います。 子供の才能を見つけていく。 大人である自分の才能を自分が見つけていく。 どこが無理に楽しくなきゃいけない。 みんなの輪に入らなきゃいけない。 そんな事ありません。 『自己追求力』ここを強くしていく事、高めていく事が、 あなたが冷静になりながら、どこか冷めていても サイコーに自分らしく楽しく本当に熱狂して生きていける術なのです。 新R25チャンネル 【熱狂主義の...
不登校でも、学校休みがちでも、その子のその子らしい将来は必ずある。 28.09.2023 26:12
不登校でも 学校を休みがちでも、 その子のためのその子の将来は必ずあります。 それはお母さんやお父さんの 「その子を見ていく・見守っていく姿や気持ち」 ここが一番大事です。 私には強い味方💪🏻がいます。 私も勉強していきます。 お母さんが不安にならなくていい。 その子を愛する気持ちと見守っていく事が大事だと気がつかされます。 #不登校 #休む #中学 #やる気ない #将来はある #大丈夫 #不安にならなくていい #健康 #...
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