ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー
ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️
精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...
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Episodes
50歳女性バツイチと50歳ずーっと独身男性 🌹#1289 31.08.2024 10:23
タイトルにある方たちは私の友達、先輩です。 結婚について、色々考えはあると思いますが、 私は必ずしも結婚する形が良いとは思っていません。 だから、結婚しないその人生は肯定します。 この2人は結婚について それぞれの思いはあるようです。 #結婚 #健康 #バツイチ #薬剤師Rumiの情熱 #人それぞれ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【自分を信じる力】1番初めに決めたことが自分にとって正確の理由 🌹#1288 30.08.2024 10:23
1番初めに決めた事を貫いたらそちらの方が 自分にとって正解だった! ということがすごく良くあります。 「自分を信じる」という事を貫くことはとても大事だと何回も思います。 やっぱり自分を信じる事。 これはすごく大事です。 #信じる #正解 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0...
何もしない時間の価値 🌹#1287 29.08.2024 18:41
忙しい時間があるからこその何も予定が無い時間の価値がよく分かる。 しかし、予定はないのに一日中何かやる事はある。 お昼寝はもしかしたら1番贅沢な時間かも。 #時間 #健康 #贅沢 #何もしない #価値 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
その不快な気分はうまくいっている証拠 🌹#1284 28.08.2024 22:37
《益田裕介先生の言葉》 失敗しながらじゃ無いと学べない事もあるし、 別れを通じてしか学べないないものがある。 私たちが万能だったり、優秀だったり,賢かったらそれをイマジネーションすることができたら失敗や別れを回避できるかもしれないけれども、 イマジネーションだけで腹落ちできない人もたくさんいる。 痛い思いをしてしばらく経ってから、 何度も痛い思いをしてようやく分かる。 《DaiGoさんの言葉》 人間は苦しむこ...
《人生が損得ではない理由》なぜ失敗は成功の元というのか? 🌹#1283 27.08.2024 10:09
昨日の薬局での出来事です。 不安の思考ぐせがあるのは前提ですが、 やってみてない事はやっぱり怖い。 しかし、『損得』で人生を考えると 自分の成功には最終的に辿りつかない。 なぜだか明確です。 人生は勉強である。成長である。 だから「経験」が必要だと思っています。 #成長 #健康 #失敗 #成功 #損得 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/...
幸せになる人がしている行動 🌹#1283 26.08.2024 13:12
幸せになれる人となれない人の違いは何か? 私も幸せを探していましたが、ようやくこういうことだなと答えに行きつきました。 #健康 #幸せ #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの心理療法 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの哲学 #薬剤師Rumiのカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【精神科】30代男性患者さんの涙の意味 🌹#1282 24.08.2024 14:08
昨日の薬局での出来事です。 この涙にどんな思いが込められているのか、 私は思いや考えを巡らせます。 彼の人生の中で色んな経験がある中で、 今の状況もとても辛い状況だとすごく理解できます。 それでも、彼の経験は必ずこれから人生の力になると思います。 私は伝え続けます。 #健康 #力 #経験 #男性 #メンタル #精神科 #精神疾患 #カウンセリング #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの心理療法 #薬剤師Rumiの...
人生の成功は学歴ではなく○○にある 🌹#1281 23.08.2024 8:58
自分にとっての人生の成功とは 学歴ではない。 全て○○にある。 この話を少しずつしていこうかなと思います。 #学歴 #高学歴 #学歴社会 #IQ #健康 #人生 #成功 #経験 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
皆と同じじゃないと不安ですか? 🌹#1280 20.08.2024 9:12
日本人は「群集心理」というのが強いらしいです。 だから皆と同じが良いと思うのが、どうしても心理学働きます。 #健康 #心理 #薬剤師カウンセラー #カウンセリング #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
何度も起きる悲しい出来事。どうしたらいいのか?🌹#1279 19.08.2024 10:57
なぜ繰り返されるのか? リスク管理、危機管理 日本人は命を守るためにやるべき事がある。 事故かもしれないけれども、 一人ひとりの意識で防げるものはあります。 #健康 #意識 #事故 #防ぎたい #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
簡単に手に入る『美』はない 🌹#1278 18.08.2024 22:19
今日思った事をお話ししますね。 女性や男性の皆様の 『美』や『かっこよさ』はどこから手に入れていますか? それは「自信」とリンクしてると思います。 本当に相手を魅了できるものは本当はどんなところにあるのか? そのようなお話しをしてみました。 #美容 #健康 #本当の美 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiのひとり言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7...
クラアントの笑顔 🌹#1277 17.08.2024 9:28
カウンセリングをしていると 声も表情も笑顔の瞬間が分かります。 その今のご自身を意識することも、 内観をする良いポイントとなります。 #健康 #薬剤師カウンセラー #カウンセリング #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiのカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
プライドの高い人・周りが見えない人・自己中の人🌹#1276 16.08.2024 15:31
こんな人周りにいますか? そして、 アナタはちゃんと自分の振る舞いが相手にどんな影響を与えているか、 どんな印象を持たれているか? 分かっていますか? 周りが見えているのか? 予測できるのか? どんな事が今起きているのか? 理解できていますか? プライドを持つことは時には大事です。 そのプライドの質は良いものですか? 偉ぶったプライドは 後にどんなことを引き起こすか分かりますか? 内心は「嫌われている」という...
今思うこと 🌹#1274 14.08.2024 8:53
#健康 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【1年前と声が違う!】本日8時間30分働くの 🌹#1273 14.08.2024 1:43
朝の声✨ #働く #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
人生がいつでもやり直せるのはこーいう理由【アクセサリー作りからも分かる】 13.08.2024 33:36
人生いつでも本人の気持ち次第で強くなれるし、 成長できるし、 最強に近づく。 なぜか?そんなお話しをアクセサリー作りから話しています。 #健康 #やり直せる #人生 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
皆それぞれが人生の主人公である 🌹#1270 11.08.2024 12:24
人生の主人公は自分。 当たり前の話。 だから、自分の人生を生きる大切さを、 しっかりと感じていかないとね。 #主人公 #健康 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
勉強嫌いも9時間塾で勉強!?↔︎塾に行かずに19時間寝続けた息子🌹#1269 10.08.2024 9:15
塾に遅刻で行っては次の日休むを繰り返している息子。 塾に行くと言ったは良いものの、勉強基本キライ🤣 そんな息子のぐだぐだ中3ライフ。 今回は何が起きたか!? #子育て #健康 #中3 #息子 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
自分の限界を超える方法 🌹#1268 09.08.2024 10:36
昨日は早口過ぎて(笑)申し訳ありませんでした。 自分の限界を超えると違う世界が見えてくる。 #限界 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
メンタリストDaiGoさんに子育てについて聞いたら答えが返ってきた 🌹#1267 08.08.2024 16:27
私、メンタリストDaiGoさんにLIVE中に質問すると 結構、答えが返ってきます。 その中で子育ての話を聞いてみたら、 こんな答えが返ってきた。 あーー私が考えていることは間違い無いのかも!!! 不登校の子について収録した時もお話ししていますが、私が考えている子育て論や象は 子供にとっては間違いなく良いものだったのかと思います。 自分が信じる子育てと 自分が信じる生き方は 私にとっては間違いないと思います。 もっと...
学校でテストが0点でも大人になってお金を稼ぐ社会人となれる🌹#1266 08.08.2024 5:45
うちの息子は塾に行くのが苦手(笑) そんな中でも、私が勤めている社長の息子は テストは名前だけしか書かなくて0点 そして高校で留年騒動!? 専門学校に行っても、留年を何回かしてた。 それでも社長は息子くんを導いた。 今は社会人としてお金を稼ぐ事ができている。 人の価値観は様々ですが、 私はお金を得る、稼ぐ喜びは息子には味わってもらいたい。 世の中に貢献できる人であってほしいと思うのです。 #テスト #0点 #社...
停滞していることが進んでいる理由はコレ 🌹#1265 07.08.2024 15:38
なぜ停滞が進んでいるのか? 答えは明確です。 カウンセリング内でも停滞している、問題があると感じられ事があったとしても、 それは進んでいる証拠です。 必ず自分にとって良い答えが見えてきます。 #健康 #停滞 #前向き #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの心理療法 #精神疾患 #うつ #不安障害 #不安神経症 #躁鬱 #双極性障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://...
停滞している?それ進んでいる証拠です。🌹#1264 06.08.2024 10:33
停滞している? もがいてる? 何か得ようとしている? 停滞していても、何か改善策を求めているなら それは進んでいます。 #停滞 #前進 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #不安障害 #不安神経症 #うつ #うつ病 #双極性障害 #不眠 #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【いじめにもならない】1人でいる勇気と1人でいる心地よさ 🌹#1263 05.08.2024 7:02
私は小学生の時にメガネをかけていたので、 からかわれたことがあります。 いじめなのか、ただのからかいなのか その時はわからなかったのですが、 私は多くの子とあまり関わる子供ではなかったので、 大人になっても一匹狼の場面が多かったのです。 もちろんその団体の中で友達や分かり合える人がいた方が良いのは当然ですが、 イジメられない、イジメられたとしてもイジメにならないには、1人でいる勇気と スルーする力が必要だ...
貴女の目は一重だからこそ美しい✨【二重がかわいいに惑わされないで】 04.08.2024 22:29
一重だからだからこそ美しい✨ 自分の良さを自分で見ていく事。 それは自分に集中することと同じ。 心も外見も、 自分をじっくり見ることに集中してみる。 どんどん成長して、どんどん進化して 誰が見ても「あなたって素敵ね✨」って言われる人に誰でもなれる。 エッセイスト酒井順子さんの言葉にあるように、 自分の美しさをもっと認める事が必要。 私もようやくそう思えるようになった✨ #美しさ #綺麗 #健康 #美容 #薬剤師Rumi...
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