ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー
ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️
精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...
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Episodes
皆と一緒でない事の利点 🌹#1314 24.09.2024 4:01
何でもかんでも一緒じゃない方が本当に自分らしい生き方が選べる。 それと、ADHDもアスペルガーも 発達障害と言われるもの、 精神疾患も「個性」です。 病気となって病院に行き、診察して薬をもらうけど、 そらは、アレルギー性鼻炎や高血圧や高脂血症と同じ個性ですよね。 人と同じでないことを誇る事は私達の人生に必要です。 #人と違う #個性 #大衆心理 #薬剤師Rumi #薬剤師Rumiの情熱 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいい...
『生と死と』自分の身近にある現実《だから何が大事なの?》🌹#1313 23.09.2024 15:31
人は記憶のないまま産まれてきて、 死を迎えた瞬間に記憶がなくなる。 生きることも死ぬことも怖くはない。 しかし、 生きる中で得られる『心震える感動の瞬間』は死ぬまでたくさん体験したい。 それが自分が生きた自分の中の証。 そして、その熱量を子供達や、 友達、クライアントに伝えられたら、 一緒に感動できて、一緒に楽しい時間をすごした、 万が一紙にもノートにも残らないかもしれないその時間が、 すごく人生には大切な...
何も言われなくなったら、あなたに興味がないということ 🌹#1302 22.09.2024 12:57
伝えたいことを伝える。しかし、 理解できない間になってしまったら、 難しいかもしれません。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 # 興味がない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
アロマオイルってこんなすごい力があるって知っていますか? 21.09.2024 12:20
アロマオイルのすごさ!! 医療機関で働いているなかでもお伝えしたい事です。 日常に取り入れるとすごく良いです。 #アロマオイル #凄い #不安解消 #ストレス軽減 #緊張取れる #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの心理療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【泣きました】今日はホームで朝から涙がでました。🌹#1310 20.09.2024 8:56
今日は動画を電車に乗りながら見たら ホームで涙が自然と出てきました。 それぐらい感動してしまった。 そんなドラマです。 #ShinK #ドラマ #涙 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
すごく後悔しています。 19.09.2024 8:51
めちゃ後悔しました。 #1人語り #皆が助け合う間柄でいたい。 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【受験に失敗した】それ、本当にあなたの人生の失敗ですか?🌹#1308 19.09.2024 17:46
受験に失敗したって、 その時点で言っていいのですか? ものの見方で全てが変わるのはなぜか? 自分の行動で人生が変わるとはどう言う事なのか? ものの見方で人生が変わる。 自分の行動で人生が変わる。 どうしてなのか、お話しています。 #人生 #ものの見方 #健康 #子育て #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/cha...
「変わらないあなたの良さ」ずっと付き合う相手がいるのがあなたの魅力の証拠 18.09.2024 10:02
欲を言えば、昔からの友がいてその友と 継続して楽しい時間を一緒に過ごせる事が、 変わらないあなたの魅力があるという証。 それでも数年以上かけて、 友達でずっといたいと思われている事も 相手はあなたの魅力をすごく喜んでいます。 その魅力があるから、 一緒にいたい。 一緒の時間を楽しみたい。 成長する事だけが自分の魅力を作るのではなく、 「元々ある自分の魅力を見てくれている。」 それが分かることってすごく幸せな...
誰かの事を思う時間は自分の心の豊かさにつながる 🌹#1306 17.09.2024 10:23
誰かを思いプレゼントを考える。 そして、時間をかけて ラッピングして手紙を書く。 この時間は自分の心を豊かにする時間です。 女の子同士ならすごく嬉しい事なので、 やっぱりこの時間は自分にとっても大事だなと思います。 #プレゼント #ラッピング #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b8...
この何の変哲もない話なのに人生が心地良くなる話が隠されている 🌹#1305 16.09.2024 12:11
何の変哲もない話? 当たり前の光景!? だけど、人生の中に楽しく生きるヒントが隠されてます✨ #人生 #生きるヒント #楽しい #健康 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
虹🌈を見るとなぜ良い事が起こるのか?心構え✨🌹#1304 15.09.2024 16:18
虹🌈を見ると良いことやラッキーな事が起きる✨ なぜでしょうか? 🌈に出会えただけで貴重な時間です✨そして、 その後に起きる出来事がなぜラッキーな事が起きるの? ラッキーな事が起きる心構えってあるんですよね✨ #ラッキー #心構え #幸運 #虹 #🌈 #健康 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/...
運が良い人になる方法 🌹#1303 14.09.2024 12:42
運が良い人、ラッキーをもらえる人になる方法はあるんです。 その方法は!? #運 #運がいい #ラッキー #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #精神医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
嫌なことが起きたと思う裏に必ず良いことがあるいう原理 🌹#1302 12.09.2024 13:59
物事は必ず表裏一体の考え方 どんな事にもその後にプラスが産まれていくと意識すると、自分の人生が全く変わっていきます。 #表裏一体 #健康 #嫌なこと #ポジティブ #認知行動療法 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
子供の力ってすごい!!【大人に感動を与える存在】🌹#1301 11.09.2024 16:16
子供ってその存在だけですごいと思うそんな体験をしてきました。 ただ親は教える存在ではない。 子供たちから親は沢山のエネルギーをもらってるんですね。それも、 仲間と一緒に何かを作り上げる姿は やはり感動そのものです。 心が震えたし、大笑いしたし、 一気に元気になれる時間でした。 #子育て #健康 #歌 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...
「あー!私の思いが伝わっていた✨」 🌹#1300 10.09.2024 9:55
あー私の思い、気持ちが伝わっていたと思う瞬間でした。 これが子育ての醍醐味でもある。 いつも一緒にいる時間があるからこそ。 常に思いは伝えられる。 それは子供だから。 #子育て #健康 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
精神科の患者さんの気持ち《ドラマShrink》 🌹#1299 09.09.2024 14:14
どんな人にもどんな状況下で起きるかは分からない心の病。 正しい知識と 心を整える環境と考えで治療を進める事で自分の生活が安定していきます。 #精神科 #健康 #ドラマ #知識 #Shrink #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
梨騒動🤩最後まで聞くと何かが分かる《エピソード2》 🌹#1298 08.09.2024 23:14
梨の話をしたらこんなにも豊かな物が返ってきたーー! 豊水さんを食べて、 幸水さんにありがとう。 腐ってた幸水さんがいたからこそ、 こんなことが起きたんですよ。 全てがポジティブすぎる結果ですよね。 #健康 #梨 #品種 #幸水 #豊水 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
梨騒動😱《エピソード1》 🌹#1297 07.09.2024 10:11
梨ーーなしなし!梨で私はこんなことに🤣😂🤣😂 #健康 #子育て #梨 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
息子がこんなお弁当を要請してきました(笑) 🌹#1296 06.09.2024 9:24
さぁーゆっくり時間をわざわざ作って! ということと。 それより息子がこんなお弁当🍱要請してきましたが、 それは別で準備しました。 #お弁当 #中3 #息子 #子育て #健康 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
それ「仕方がない」よね。で自分らしい人生になる。🌹#1295 05.09.2024 13:17
「仕方がない」と思うと楽になる。 その「仕方がない」の考えを 時に入れていくと自分の人生が前に進みます。 #健康 #仕方がない #自分らしい人生 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理学 #カウンセラー #うつ #鬱 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
体調不良にならないと分からない事 🌹#1295 04.09.2024 18:43
気分が落ちても、 うつになっても、 ならなかったら分からない事は沢山あります。 だから、体調不良はキッカケに過ぎなくて 自分の生活から生き方、人生までにも 影響のある事だと私は思います。 好転しかなくて、前進しかない。 成長できることしかない。 #体調不良 #健康 #心の健康 #うつ #成長 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiのひとり言 #薬剤師カウンセラー #PMS #PMDD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター...
うつの気持ち 体調不良の時【PMS・PMDD】🌹#1294 04.09.2024 16:21
イライラとしてしまったけども、 気持ちも落ちてきた。 これって女性ホルモンのせい。 しかし、普段でもイライラする時は女性ホルモンは関係ない時もあります。 しかし、この女性ホルモンのバランスが崩れている時の体調不良はどうにもならない。 うつの気持ちになる事もあります。 妊娠、出産後もかなり精神状態が不安定にもなった経験があります。 これは全てホルモンの影響です。 自分ではどうにもならない。 だけど、その時の...
【プロ意識とは?】自分の使命が分かりそれを仕事にしている人🌹#1293 03.09.2024 10:37
プロ意識で仕事をする人はお金を払う方への満足度を高めないといけない。 だからずーっと勉強でずっと成長し続けることが必須です。 #健康 #プロ #仕事 #使命 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #カウンセリング #心理カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【子育てと同じ】得意不得意があり人それぞれのやり方がある 🌹#1291 02.09.2024 12:53
自分と同じやり方をしたからと言って、 自分と同じやり方で子供や相手が成功するわけではなく 参考にしてそれがハマる場合にはそのやり方が力になることがありますが なんでもやってみないと分からないので 潜在的な得意不得意がある場合は 受験勉強も同じですが、オリジナルのやり方を模索する事で自分にあったやり方が見つかったりします。 #やり方 #健康 #潜在能力 #子供の時得意だった事 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常...
自己主張だけして自分の世界しか知らない人間の泥沼 🌹#1290 01.09.2024 17:25
わたしはハッキリ言いました。 そして、 薬剤師であり、カウンセラーである私は常に 周りのバランスを見ています。 患者さんのこと、 一緒に働く人。 もちろん、わたしだけの世界では わたしのわがままな世界があるとは思いますが、 仕事だったら? 仕事の中でお互いに気持ちよく仕事をするにはどうすれば良いでしょうか? その道のプロであればあるほど、相手の立場や感情を常に感じ取り、理解していく事は すごく大事だと私は思...
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