Ça déborde !

Si y’a bien 2 sujets sur lesquels il faut pas me lancer si tu veux pas m’écouter des heures c’est mon métier en général et l’astrologie en particulier !! Et là comme j’ai eu envie de parler de mon métier et du sens qu’il a pour moi et ben j’ai débordé ! Dans cet épisode anniversaire je te raconte comment l’écoute thérapeutique à toujours fait partie de ma vie et la joie immense que j’ai d’en avoir...

Les règles implicites et explicites qui régissent nos relations aux autres nous bloquent dans des proportions qu’on n’imagine pas. C’est souvent ça qui finit par donner la sensation de manquer de liberté. Aller je te parle de tout ça✨ Bonne écoute à toi ! Lucille 🪼  Rèf de l’épisode : - Tarot Light Seers de Chris-Anne - Oracle Sacré de la Spirale dynamique de https://www.instagram.com/johanna_le...

Comme je le dis souvent : les faits sont neutres. Et nous et ben on n’est pas des faits ! La différence pour moi c’est nos réactions, nos émotions, nos sensibilités, nos opinions, nos valeurs, etc … Donc vouloir rester neutre, objectif, lisse c’est tout simplement pas humain ! Alors parfois faut se mouiller, trancher, choisir, donner son avis sinon autant parler à un mur 😉  Bonne écoute à toi ! L...

Avancer, prendre des décisions ou faire un chemin thérapeutique n’a pas besoin d’être difficile voire douloureux pour être efficace. Comme je le dis souvent descendre à la cave voir pourquoi la maison entière moisie et s’occuper du problème est déjà assez difficile en soit, on n’est pas obliger d’y aller pieds nus, un soir d’orage, dans le noir parce qu’il y a une coupure d’électricité 😅 Aller s’...

Pour ce premier épisode de l’année, j’ai eu envie de te proposer 3 rituels que j’aime faire en début d’année ou à d’autres moments d’ailleurs. L’idée c’est de prendre un temps pour toi et de te poser pour entendre tes rêves, tes envies, tes besoins , t’y connecter et ensuite leur donner vie petit à petit. Ces rituels ne sont que des propositions, tu peux les faire comme je les propose ou te les ap...

La fin de l'année arrive avec une vague de bilans, de rétrospectives et autres regards dans le rétro. C'est important de prendre le temps de regarder en arrière pour se rendre compte de ce qu'on traverse, du chemin parcouru et de la richesse de sa vie parce que, même dans les périodes difficiles, il y a des jolies choses qu'il valent la peine d'être retenues. Aller c'est parti pour un tour d'horiz...

Rèf de l’épisode : Tarot Light Seers de Chris-Anne Oracle Sacré de la Spirale dynamique de https://www.instagram.com/johanna_lemonnier_therapeute/ Pour me donner ton avis sur l’épisode ou pour demander un sujet de podcast, écris-moi à lucillegastineau@gmail.com ou sur ⁠https://www.instagram.com/l_oreille_et_la_plume/⁠  Pour me soutenir, tu peux : ⭐️Noter avec tout plein d’étoiles 🔔T’abonner pour...

Tu as peut-être un ou plusieurs domaines ou sujets qui te stressent, qui te donnent la sensation de ne faire assez bien, assez vite, assez grand, assez fort. Et si cette sensation était la seule chose réelle ? Et si, vu de l’extérieur, tu étais au top ou presque ? Et si ce que tu vis comme un problème n’en était un que dans ta manière de le voir et de le ressentir ? Aller go on en parle 😉  Bonne...

Ça sonne presque pareil mais c’est fondamentalement différent. Dans un cas, c’est une manière de s’adapter à l’extérieur pour obtenir une paix immédiate et en surface. Et dans l’autre, il s’agit d’être en accord avec soi-même à l’intérieur, pour se sentir en paix. Les bienfaits sont moins flagrants mais leurs effets bien plus profonds et durables. Aller je t’explique tout ça 😉  Bonne écoute à toi...

Tu es plutôt du genre à t’excusez de déranger quand tu demandes ou à accepter de recevoir ? Que ça soit de l’aide, un compliment, un cadeau …? J’entends souvent « désolée du dérangement » ou « mais fallait pas », ça minimise, voire ça repousse, le geste. Si tu fais partie de la team Je sais super bien donner mais je sais pas recevoir, cet épisode est pour toi ! Bonne écoute à toi ! Lucille 🪼  Pou...

Alors tu es comment toi quand il n’y a plus de règles, plus de cadre ? Est-ce que ça te soulage et te faire te sentir léger.e ou est-ce que ça te déstabilise et finalement ça t’alourdi ?  Il n’y a évidemment pas de bonne ou de mauvaise réponse à cette question (mais comme c’est évident, je le dis 😉) et aucun extrême n’est bon. L’idée c’est juste de te poser la question pour mieux te connaître.  ...

Résister au mouvement, au changement est une grande source de souffrance alors s’adapter est bien souvent la meilleure chose à faire. Mais pour ça comme pour tant d’autres choses, l’excès n’est pas bon… Trop s’adapter ou s’adapter trop longtemps à une situation difficile va mobiliser tellement d’énergie qu’on va littéralement s’éteindre petit à petit. Je t’explique ça avec une histoire de grenouil...

Dans cet épisode je te parle des signes, de la forme qu’ils peuvent prendre, des messages qu’ils peuvent véhiculer et du bien qu’ils peuvent faire. Pour autant n’oublie pas que rien d’extérieur à toi ne compte plus que ce qui se passe à l’intérieur de toi … Bonne écoute à toi ! Lucille 🪼  Pour me donner ton avis sur l’épisode ou pour demander un sujet de podcast, écris-moi à lucillegastineau@gmai...

Ce sont 2 choses bien différentes de comprendre une situation et de l’accepter. La comprendre permet de prendre du recul et de pas porter 100% de la responsabilité et donc ça allège le poids de la situation. Pou autant, il n’est pas question d’accepter une situation qui te fais souffrir ou avec laquelle tu es en désaccord 😉  Bonne écoute à toi ! Lucille 🪼  Pour me donner ton avis sur l’épisode o...

Comme je le dis souvent, je suis une thérapeute des petits riens du quotidien. Parce qu’en réalité derrière ces petits riens se cachent les mêmes enjeux intenses et profonds que derrière des évènements plus grands. Dans cet épisode, je te parle de ma manière d’accompagner vers les sommets en passant par les petites portes 😉  Bonne écoute à toi ! Lucille 🪼  Pour me donner ton avis sur l’épisode o...

Dans cet épisode je te parle des excuses et des raisons, les unes sont souvent plus en surface quand les autres parlent de ce qui se passent plus en profondeur. C’est parti pour découvrir leurs différences, ce qu’impliquent ces différences et pourquoi et comment on utilise plutôt les unes que les autres. Bonne écoute à toi ! Lucille 🪼 « Ça déborde ! » le podcast est dispo sur Spotify, Apple Podca...

Tu les connais ces peurs, ces doutes, ces freins qui te font penser que tu n’es pas encore prêt.e à te lancer, à essayer, à oser. Mais tu es prêt.e quand alors ?  Dans cet épisode je te donne ma vision de la peur et comment s’en servir ou la dépasser. Bonne écoute à toi ! Lucille 🪼 « Ça déborde ! » le podcast est dispo en : 🎙️audio sur Spotify, Apple Podcast et Deezer    ▶️ vidéo sur Youtube  Pou...

Vous avez aimé l’épisode de la semaine dernière sur la sagesse des contes et dessins animés pour enfants. Alors j’ai eu envie de lancer une série dédiés aux contes . Pour ce premier épisode, je vous ai lu mon livre « Lili la petite méduse blanche ». C’est mon mémoire de formation d’accompagnement thérapeutique et derrière son histoire se cache la Spirale Dynamique qui est un outil d’accompagnement...

Dans cet épisode je te parle des contes, des fables, des dessins animés qui sous couvert de légèreté sont loin d’être si naïfs et recellent une vraie sagesse. Je suis une enfants de la télé, bercée aux disney en particulier et j’aime encore aujourd’hui ces dessins-animés. J’ai aussi toujours aimé qu’on me lise des histiores puis d’en lire à mon tour. C’est partie pour la sagesse des histoires pour...

Cet épisode est le dernier de la série dédiée à l’astrologie et j’ai voulu te faire une synthèse des différents aspects dont j’ai parlé au fil des semaines et de t’expliquer comment ça peut t’aider concrêtement dans ta vie. J’espère que cette série t’auras plus et si tu veux pouvoir commencer à creuser ton thème, tu peux aller sur un site comme Astrotheme, générer ton thème avec ta date, heure et...

Dans cet épisode, je te parle de la Lune Noire. Elle est à la fois ta zone de vide la plus fragile et ta zone d’excellence. Je t’explique son rôle, ce qu’elle implique et comment l’apprivoiser en conscience pour y voir tout le potentiel et l’excellence qui y est associée. Si tu veux pouvoir commencer à creuser ton thème, tu peux aller sur un site comme Astrotheme, générer ton thème avec ta date, h...

Dans cet épisode, je te parle du chemin de vie. C’est un axe de ton thème continue du Noeud Lunaire Sud (le Karma) et du Noeud Lunaire Nord (le Dharma). L’idée est de quitter petit à petit l’un et d’avancer dans la direction de l’autre. Connaître son Noeud Lunaire Nord te donne un cap, une direction qui t’aide à ne pas te perdre. Si tu veux pouvoir commencer à creuser ton thème, tu peux aller sur...

Dans cet épisode (un peu plus long que d’habitude), je te parle des maisons en astrologie et des domaines qu’elles concernent. Il y en a 12 et chacune d’elle va correspondre à un signe et à la planète qui le gouverne. Chacun maison est vaste et, comme pour les autres éléments qui compose un thème, leur rôle et leur déploiement va dépendre de l’ensemble des éléments et du dialogue entre eux. Si tu...

#29 - [astro] Soleil, Lune, Ascendant : les marqueurs de personnalité dans un thème Dans cet épisode, je te parle des 3 grands marqueurs de personnalité : le Soleil, la Lune et l’Ascendant. Parfois, il y a une harmonie entre eux et parfois il y a des tensions. Ce n’est ni mieux, ni moins bien, mais le savoir c’est mettre des mots et du sens sur ce qu’on ressent à l’intérieur. L’idée n’est pas de v...

Dans cet épisode, je te parle des « Planètes » qui façonnent ton thème. Chacune a sa propre fonction, un rôle à jouer qui s’exprimera à travers les Signes et les Maisons dans lesquels elles seront placées. Si tu veux pouvoir commencer à creuser ton thème, tu peux aller sur un site comme Astrotheme, générer ton thème avec ta date, heure et lieu de naissance. Et pour lire plus facilement les symbole...