YOGANOHI Katsura & ayano

ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

Health JA ↓ 1671 episodes

【月・金曜日、更新】◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」の学びをベースにあなたがあなたらしくいられることで楽に生きられるようになるヒントを毎日お伝えしていきます。あなたはそのままでOK。思考を変えていくことであなたの【生き方】を変えていきます。マインドフルネスで過去や未来に翻弄されない【今】を生きる力を身につけましょう♪◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座　http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/◇HP https://yo...

Author

YOGANOHI Katsura & ayano

Episodes

○○中毒について考えてみました 24.10.2022 11:55

https://yoganohi.shopinfo.jp/pages/6292189/page_202207220846

親との間にしがらみがある方へ。 23.10.2022 16:13

https://lit.link/ayanoyoganohi

与える人 21.10.2022 10:57

https://yoganohi.shopinfo.jp/pages/6292189/page_202207220846

あなたはじゅうぶん「すごいひと」 20.10.2022 18:36

https://lit.link/ayanoyoganohi

アーユルヴェーダと生理と白湯 19.10.2022 13:34

https://yoganohi.shopinfo.jp

あなたの心を守る『WRAP』の5原則 19.10.2022 21:53

https://lit.link/ayanoyoganohi

ヨガ哲学を学んだうえで想う「欲があるから人生おもしろい」 18.10.2022 14:26

https://lit.link/ayanoyoganohi

天命はすでにあなたの心の中にある 18.10.2022 19:18

https://lit.link/ayanoyoganohi

もっと自分にわがままになろう^_^ 14.10.2022 13:16

♡習慣を変えると人生が変わるアーユルヴェーダ基礎講座　　 https://smart.reservestock.jp/event_form/index/747323 ♡大好評✨ヨガとジャーナリング♡ 特別ワークショップVTR 1500yen ジャーナリングとは何かを知りたい方へ✨ https://katsurayoga.base.shop/items/66889342 ♡ウェルビーマインドフルネス指導者養成講座♡ 自分の幸せ、家族の幸せ、人間関係の幸せに役立ちます✨ 詳細はこちらから↓ http://yoganohi.work/home/w...

カフェイン断ちをして気づいたこと 13.10.2022 11:06

♡習慣を変えると人生が変わるアーユルヴェーダ基礎講座　　 https://smart.reservestock.jp/event_form/index/747323

変えられるものと変えられないもの 12.10.2022 8:30

合わないなと思ってた人は、自分の経験値の問題かも。 11.10.2022 11:35

♡習慣を変えると人生が変わるアーユルヴェーダ基礎講座　　 https://smart.reservestock.jp/event_form/index/747323

どうしても眠れなかったときにやっタコと 10.10.2022 11:35

それって今起きていること？ 07.10.2022 7:09

隙間時間にやる事を決めておくとなりたい自分に近づける 05.10.2022 10:06

♡習慣を変えると人生が変わるアーユルヴェーダ基礎講座　　 https://smart.reservestock.jp/event_form/index/747323 ♡ウェルビーマインドフルネス指導者養成講座♡ 自分の幸せ、家族の幸せ、人間関係の幸せに役立ちます✨ 詳細はこちらから↓ http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/ ヨガノヒのLINE @bnn8443s https://yoganohi.shopinfo.jp Mail yogaday.yourday@gmail.com

わたしたちに「できないこと」は案外少ない。 05.10.2022 17:36

https://lit.link/ayanoyoganohi

早起きで輝く一日のスタート 03.10.2022 10:00

アーユルヴェーダ基礎講座　　https://yoganohi.shopinfo.jp/posts/37728449

アーユルヴェーダとマインドフルネス 30.09.2022 8:24

♡イベント、ワークショップの情報はこちらからどうぞ↓ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/41500 ♡大好評✨ヨガとジャーナリング♡ 特別ワークショップVTR 1500yen ジャーナリングとは何かを知りたい方へ✨ https://katsurayoga.base.shop/items/66889342 ♡ウェルビーマインドフルネス指導者養成講座♡ 自分の幸せ、家族の幸せ、人間関係の幸せに役立ちます✨ 詳細はこちらから↓ http://yoganohi.work/home...

それって思いこみ？ 30.09.2022 8:43

スパイス白湯がこの時期お勧めの理由 28.09.2022 11:23

〜でなければならないからの脱却 28.09.2022 11:49

相手の意見は自分の鏡 26.09.2022 8:50

体は「借り物」 23.09.2022 7:26

人生の楽しみ方『自分で考えない』 23.09.2022 12:03

https://lit.link/ayanoyoganohi

ビビリなわたしの「お金のブロック」 23.09.2022 17:32

https://lit.link/ayanoyoganohi