カウンセラーmitsueトレーナーnatsumi｜お片付け業者

片付けお悩み相談室｜片付け×メンタルbyフラム

Health JA ↓ 82 episodes

片付けカウンセラーmitsueと片付けトレーナーnatsumiが送る「片付け×メンタル」についてのおはなし。年間600件以上のお片付け業者として働く私達が心の事を真剣に学び、それをお片付けに活用していくサービス＝フラムの二人が提供します。「何度も汚部屋を繰り返してる…」「ついつい物で溢れかえる…」「片付けって苦手…」片付けとメンタル、実は深く関係していたり・・「繰り返さない部屋づくり」「自然に体が動く片付け」「イヤな気持ちを抱えなくても片づけられる」そんなことを目指しながら、合間のちょっとした時間に聞いてもらいたい、ちょっと楽になれるかも、そんなゆるっと気ままな配信です。▼Instagramhram_lahttps://www.instagram.com...

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カウンセラーmitsueトレーナーnatsumi｜お片付け業者

Episodes

#7無理に捨てなくたっていいじゃない 12.12.2024 17:05

今回初めての撮り直し… ありのままで話してるからこそ分かった2人の気付きとは😳❣️ 「片付けたいけど、なかなか捨てられない…」そんなお悩み、誰しも一度は経験したことがあるはず💭 思い切って手放してみたけど、後悔したりまた同じような物を買ってしまったり…。もしかしてそれは、本当の意味で「心から手放してもいい」と思えていないからなのかも？？ #6に続いて、片付けを通じて見えてくる「大切にしたい気持ち」を私たち...

#6自分に優しくするってなんだろう？ 05.12.2024 28:53

”自分に優しくしよう”とか”自分で自分を癒そう”とか、自分のご機嫌は自分でとろうって言葉でいうと簡単だけど、いざ、それぞれ一人ひとり、自分に置き換えるとどういうこと？？私たちフラムが考える ”自分に優しくする”方法を話していきます💅🏻🎀 自分の機嫌を自分でとる”方法＝行動”の前に、「今、その抱いている気持ちを大事にしたい」みつえの育児経験,なつみの経験を通して熱く語っています？！🫣 フラム ▼Instagram hra...

#5片付けがつらくなる時どうしてる？ 28.11.2024 30:23

いろいろ言ってきましたけど、片付けって辛くなる時しかないのでは・・？！むしろ色々辛いときに片づけられなくなるし・・・もはや何が辛いのか分からない・・・もうなんだか分からない・・・はい！一回自分を癒そう！自分に優しくしてあげよ！ってはなしです🥰❤️‍🩹 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1F...

#4片付けられてない部屋になるきっかけ 25.11.2024 29:43

散らかっちゃう時のきっかけって？メンタル・体力的なストレスと片づけられてない部屋になることの関係ってあるある！今まで出来てたことも、ある日急にできなくなる時があるでもそれって大事な瞬間なのかも💡 そんな時は今ここに目を向けてちょっと休憩してみたり、一人で無理せず便利なものを頼っていこうね😌🤝 フラム ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便り専用フ...

#3片付けが楽しいときってありますか？ 21.11.2024 28:35

日頃お客様のお部屋を片づけることの多い私たち📦 みなさんの楽しくなる瞬間ってありますか？片付けの楽しさってどの段階から湧いてくる？片付けた後もわくわくする？片づけたら、あれ？なんだか頭も整理されてきた！？片づける良さ、片づけた後の楽しみを知っている私たちだから、できるときに、やったらいい🙂‍↕️🫧 難しいときは、そういう時期なんだなって感じてみる何かに頼ったっていいじゃない😉って伝えたい！みな...

#2私の理想のお部屋 18.11.2024 27:37

私たちの理想のお部屋。それぞれ理想があるけれど、人によって全然違う。現実のいろんなことは一旦置いといて、理想のお部屋を想像してみるとすごいわくわくしてきました🤭🧡 日々、現実をみるといやになる時も理想のお部屋を想像して楽しい気持ちになることでやる気が出たらラッキー☘️ 理想、こだわりポイント、部屋選びで気を付けていることなどなど二人のゆったりとした会話を聞きながらぜひぜひリスナーさんの理想のお部...

#1はじめましてフラムです 23.10.2024 20:00

記念すべき第一回。簡単なフラムの話と、フラムの2人の自己紹介です🌱 これからどんどんフラムを知っていただけたら嬉しいです☺️🌷 ▼Instagram hram_la https://www.instagram.com/hram_la/ ▼LINE https://lin.ee/gJxPGF3 ▼お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfT9SaYyzlIcsEZ74SwVm7b0I5zWD6y55j8QFgQRKURNDFjmA/viewform?usp=pp_url ▼お問合せフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfi...