Per-Olof Waßen
Barfuss Schule Podcast
Der Barfuss Schule Podcast mit Per-Olof Waßen, Pierre Blondiaux, Roman Gull und Ben Grümer und Gästen dreht sich rund um Barfußlaufen, Lauftechnik, Fußgesundheit und natürliche Bewegung. Wir sprechen über Themen wie:• gesunde Lauftechnik• Laufen in Minimalschuhen und Laufsandalen• starke Füße und stabile Knie• Verletzungen beim Joggen vermeiden (ITBS, Patellaspitzensyndrom, Achillessehne)• Training für Füße, Unterschenkel und Haltung• Achtsamkeit, Körpergefühl und natürliche BewegungDie Barfussschule verbindet Sportwissenschaft, praktische Lauftechnik und Erfahrung aus vielen Jahren Coaching....
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Episodes
#29 Therapia Festival: Physiotherapie trifft Barfusstraining (mit Spezialgast Thies Bundtzen Video 27.03.2024 43:16
In der heutigen Folge unterhalten sich Ben und Pelle mit Thies, dem Mit-Gründer des Theapia Festivals. Einem Festival für Menschen aus Gesundheitsberufen, welche offen für Begegnung und neue Konzepte sind. Mehr dazu findest Du auf: https://www.therapia-festival.de/ Uns findest Du auf www.barfussschule.de
#28 Wie gehst Du mit Schmerzen um? Video 20.03.2024 41:01
Pelle und Ben sprechen heute über ihre ganz eigenen Erfahrungen und Umgang mit Schmerzen.
#27 Theorie versus Praxis (Spezialgast Marc Hohrath Video 13.03.2024 43:30
Pelle, Ben, Pierre und Spezialgast Marc unterhalten sich heute über die Diskrepanz zwischen Theorie und Praxis. www.barfussschule.de
#26 Allein unter Maennern Video 06.03.2024 37:21
Pierre und Pelle haben heute Henrieke Muitjens aus Aachen zu Gast. Die praktizierende Physik Ingenieurin war schon in vielen Ausbildungen zu Gast und berichtet ein wenig darüber wie es ihr in der Maennerwelt ihres Berufes ergeht und ob es da eine Parallele im Sport gibt. www.barfussschule.de
#25 Barfußlaufen als Ergotherapie (Spezialgast Anja Schmid) Video 28.02.2024 48:00
Heute unterhalten sich Ben und Pelle mit Anja Schmid. Sie war im letzten Jahr schon 5 mal in unseren Ausbildungen. Mal als Teilnehmerin, aber auch einfach zum hospitieren. Wir sind sehr nah zusammengewachsen und freuen uns an dieser Stelle, sie mal in unserem Podcast vorzustellen. www.barfussschule.de
#24 Die Brücke zwischen den Ausbildungen und dem Alttag Video 21.02.2024 37:49
Ben, Pierre und Pelle unterhalten sich heute darüber wie es sich nach den Ausbildungen anfühlt. Man ist noch ganz aufgeladen mit Achtsamkeit und Ruhe und muss dann wieder in den Funktionsmodus zurück. Wie das gelingen kann, erörtern die drei in dieser Folge. www.barfussschule.de
#23 Laufen bei Morbus Parkinson und anderen neurodegenerativen Erkrankungen (Spezialgast Patrick Meinart Video 14.02.2024 37:32
Heute haben Pierre und Pelle Patrick Meinart von Release Fitness zu Gast und unterhalten sich über die positiven Auswirkungen des Laufens auf die Gesundheit. www.release-fitness.com www.barfussschule.de
#22 Pelle, Ben und Pierre berichten über ihre Lieblings Seminare als Teilnehmer Video 07.02.2024 36:40
Pelle, Ben und Pierre berichten über ihre Lieblings Seminare als Teilnehmer
#21 Krafttraining für Laeufer Video 31.01.2024 30:56
Pierre und Pelle überlegen in dieser Folge welche Kraftübungen für Laeufer sinnvoll sein könnten. barfussschule.de
#20 Extreme und Trends Video 25.01.2024 35:33
Ben und Pelle unterhalten sich heute über das Training und das Leben im normalen und vielleicht sogar langweiligen Bereich www.barfussschule.de Den Wahrnehmungsbaum findest Du hier: https://www.eth-traumahilfe.de/unsereSchwerpunktehttps://www.eth-traumahilfe.de/unsereSchwerpunkte
#19 Barfussschulsystem Video 17.01.2024 39:41
Pelle, Ben und Pierre erklaeren das Barfussschulsystem. Welche Kurse und Ausbildungen gibt es.
#18 Selbstvertrauen Video 10.01.2024 33:50
In der neuesten Folge sprechen Pelle un Pierre mit Thorsten Weber über gute alte Zeiten und Selbstvertrauen. Mehr von Thorsten erfahrt ihr hier: https://www.thorsten-weber.eu/ www.barfussschule.de
#17 Ernaehrung Video 05.01.2024 41:59
Pelle, Ben und Pierre philosophieren über ihre persönlichen Ernaehrungsstile und geben dabei ein paar Sidefacts zur Ernaehrung
#16 Verletzungen Video 21.12.2023 26:03
Pierre und Pelle philosophieren über Verletzungen
#15 Jede Woche barfuß Marathon (Spezialgast Alex Kiesow) Video 13.12.2023 1:00:28
Pierre und Pelle unterhalten sich heute mit dem Barfußlauf-Giganten Alex Kiesow. Die drei sehen sich das erste mal nach 5 Jahren wieder. Alex luft seit 250+ Wochen jede Woche mindestens einen Marathon. Barfuß https://www.alex-kiesow.de/ www.barfussschule.de
#14 streakrunning (Spezialgast Mark Norden) Video 06.12.2023 41:50
www.barfussschule.de https://marknorden-laufcoach.de/
#13 Laufen und Atem (Spezialgast Maarten Hemmen) Video 29.11.2023 36:58
Heute unterhalten sich Maarten Hemmen und Ben Grümer. Die beiden verbindet eine langaehrige Freundschaft und gemeinsame Leidenschaft für Bewegung und Atemarbeit. Mehr von Maarten findest Du hier: https://www.maartensmind.de/ Mehr zur Stufe 2 Ausbildung der Barfussschule findest Du hier: www.barfussschule.de
#12 Wettbewerb (Spezialgast Kai Reichel) Video 22.11.2023 39:02
Pelle und Pierre unterhalten sich über Wettkampfgedanken. www.barfussschule.de Kais Seite kaireichel.de
#11 Winter Video 15.11.2023 28:39
Winter is coming. Wie trainierst Du in der kalten Jahreszeit? www.barfussschule.de
#10 Kontakt Video 08.11.2023 44:01
Pierre, Ben und Pelle erinnern sich ans letzte Woche. An die erste Barfussschule Ausbildung. www.barfussschule.de
#9 Atempause Video 01.11.2023 40:12
In der heutige Folge sind Pelle und Ben kurz vor der ersten Ausbildung der Barfußschule. Zeit für eine kurze Atempause
#8 Traeumen Video 25.10.2023 43:24
Ben Pelle und Ben unterstützen sich bei ihren Treaumen. www.barfussschule.de
#7 Ziemlich beste Freunde Video 18.10.2023 38:02
Pelle und Ben sprechen über ihr Kennenlernen www.barfussschule.de Psychische Notfallhilfe: https://www.psychiatrie.de/gemeindepsychiatrie/beratungbegleitung/krisen-notfallhilfe.html
#6 Motivation Video 11.10.2023 40:41
Ben, Pierre und Pelle überlegen was sie motiviert und wie sie andere motivieren. www.barfussschule.de
#5 Barfussschuhberatung und -verletzungen Video 04.10.2023 41:45
Ben und pelle sprechen über alte Zeiten
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