Per-Olof Waßen

Barfuss Schule Podcast

Health DE ↓ 140 episodes

Der Barfuss Schule Podcast mit Per-Olof Waßen, Pierre Blondiaux, Roman Gull und Ben Grümer und Gästen dreht sich rund um Barfußlaufen, Lauftechnik, Fußgesundheit und natürliche Bewegung. Wir sprechen über Themen wie:• gesunde Lauftechnik• Laufen in Minimalschuhen und Laufsandalen• starke Füße und stabile Knie• Verletzungen beim Joggen vermeiden (ITBS, Patellaspitzensyndrom, Achillessehne)• Training für Füße, Unterschenkel und Haltung• Achtsamkeit, Körpergefühl und natürliche BewegungDie Barfussschule verbindet Sportwissenschaft, praktische Lauftechnik und Erfahrung aus vielen Jahren Coaching....

Author

Per-Olof Waßen

Category

Health

Podcast website

zencastr.com

Latest episode

Jul 2, 2026

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Episodes

#40 … und dann hat es Peng gemacht! Wie Bens Achillessehne riss. Video 19.06.2024

Heute erzählt Ben dem Pierre von seinem Schulranze Achillessehnenriss und wie es ihm seitdem ergan ist.

#39 Barfuss Grenzen setzen Video 12.06.2024

Pierre und Pelle sprechen über Grenzen im Sport

#38 Körper, Geist und Seele laufen mit! Video 05.06.2024

Pelle und Pierre sprechen 1 Stund nach der Stufe 1 Ausbildung noch mal direkt einen Podcast ein. Es geht um die Untrennbarkeit von Körper und Geist und Seele. 

#Folge 37 Erfüllt dich was du tust? Video 29.05.2024

Pelle und Pierre melden sich heute aus dem Auto auf dem Weg zur Alanushochschule. Das Thema ist ob man liebt was man tut?!

#35 Der Barfussschule Trainingsplan (revidiert) Video 23.05.2024

Erneutes Upload der Folge 35, da letztes mal die Folge 32 wiederholt hochgeladen wurde. Viel Spass nun mit der echten Folge 35

#36 Zwischen Spannung und Anspannung. Mit Spezialgast Johannes Förster von den Entspannungshelden Video 15.05.2024

In der heutigen Folge unterhalten sich Pelle und Johannes Förster miteinander. Beide kennen sich seit 8 Jahren und teilen die Liebe zu Enstspannungsmethoden wie auch die Liebe zum Laufen. www.entspannungshelden.de

#34 Wie schaffe ich es zum Ultramarthon? Video 01.05.2024

Heute quetscht Pelle den Pierre darüber aus wie ein Ultramarathon Wirklichkeit werden könnte. www.barfussschule.de

#33 Glaubwürdigkeit - wie entsteht sie? Video 24.04.2024

Heute unterhalten sich Pierre und Pelle darüber warum wir manchmal im direkten Umfeld nicht mit unserer Meinung ankommen www.barfussschule.de

#32 Pierre und Ben über Athletik, Reize und die Komfortzone Video 17.04.2024

Ohne Pelle (der auf Juist bei der Gesundheitswoche aktuell Laufkurse gibt) gehts mit Pierre und Ben in die Themen  - Athletik-Training, wann ist ein Reiz ein gesunder Reiz, wo endet die Komfortzone, und was würden wir mit Menschen als Coach trainieren Die beiden brennen für diese Themen und nehmen euch mit in ihre Begeisterung.

#31 Ehrgeiz. Förderlich oder hinderlich? (Mit Spezialgast Stefan Siemroth) Video 10.04.2024

Heute sprechen Pierre und Pelle mit Stefan Siemroth über Ehrgeiz. www.barfussschule.de  

#30 Barfuss in den Bergen (mit Spezialgast Roman Gull) Video 03.04.2024

Heute treffen sich Pierre, Pelle und Roman Gull aus der Schweiz und plaudern über Berge, die Schweiz, Lebenskrisen.  Roman findet ihr bei www.freilaufen.ch

#29 Therapia Festival: Physiotherapie trifft Barfusstraining (mit Spezialgast Thies Bundtzen Video 27.03.2024

In der heutigen Folge unterhalten sich Ben und Pelle mit Thies, dem Mit-Gründer des Theapia Festivals. Einem Festival für Menschen aus Gesundheitsberufen, welche offen für Begegnung und neue Konzepte sind. Mehr dazu findest Du auf: https://www.therapia-festival.de/ Uns findest Du auf www.barfussschule.de

#28 Wie gehst Du mit Schmerzen um? Video 20.03.2024

Pelle und Ben sprechen heute über ihre ganz eigenen Erfahrungen und Umgang mit Schmerzen.

#27 Theorie versus Praxis (Spezialgast Marc Hohrath Video 13.03.2024

Pelle, Ben, Pierre und Spezialgast Marc unterhalten sich heute über die Diskrepanz zwischen Theorie und Praxis. www.barfussschule.de

#26 Allein unter Maennern Video 06.03.2024

Pierre und Pelle haben heute Henrieke Muitjens aus Aachen zu  Gast. Die praktizierende Physik Ingenieurin war schon in vielen Ausbildungen zu Gast und berichtet ein wenig darüber wie es ihr in der Maennerwelt ihres Berufes ergeht und ob es da eine Parallele im Sport gibt. www.barfussschule.de 

#25 Barfußlaufen als Ergotherapie (Spezialgast Anja Schmid) Video 28.02.2024

Heute unterhalten sich Ben und Pelle mit Anja Schmid. Sie war im letzten Jahr schon 5 mal in unseren Ausbildungen. Mal als Teilnehmerin, aber auch einfach zum hospitieren.  Wir sind sehr nah zusammengewachsen und freuen uns an dieser Stelle, sie mal in unserem Podcast vorzustellen. www.barfussschule.de 

#24 Die Brücke zwischen den Ausbildungen und dem Alttag Video 21.02.2024

Ben, Pierre und Pelle unterhalten sich heute darüber wie es sich nach den Ausbildungen anfühlt. Man ist noch ganz aufgeladen mit Achtsamkeit und Ruhe und muss dann wieder in den Funktionsmodus zurück. Wie das gelingen kann, erörtern die drei in dieser Folge. www.barfussschule.de

#23 Laufen bei Morbus Parkinson und anderen neurodegenerativen Erkrankungen (Spezialgast Patrick Meinart Video 14.02.2024

Heute haben Pierre und Pelle Patrick Meinart von Release Fitness zu Gast und unterhalten sich über die positiven Auswirkungen des Laufens auf die Gesundheit. www.release-fitness.com www.barfussschule.de

#22 Pelle, Ben und Pierre berichten über ihre Lieblings Seminare als Teilnehmer Video 07.02.2024

 Pelle, Ben und Pierre berichten über ihre Lieblings Seminare als Teilnehmer

#21 Krafttraining für Laeufer Video 31.01.2024

Pierre und Pelle überlegen in dieser Folge welche Kraftübungen für Laeufer sinnvoll sein könnten. barfussschule.de

#20 Extreme und Trends Video 25.01.2024

Ben und Pelle unterhalten sich heute über das Training und das Leben im normalen und vielleicht sogar langweiligen Bereich www.barfussschule.de Den Wahrnehmungsbaum findest Du hier: https://www.eth-traumahilfe.de/unsereSchwerpunktehttps://www.eth-traumahilfe.de/unsereSchwerpunkte

#19 Barfussschulsystem Video 17.01.2024

Pelle, Ben und Pierre erklaeren das Barfussschulsystem. Welche Kurse und Ausbildungen gibt es.

#18 Selbstvertrauen Video 10.01.2024

In der neuesten Folge sprechen Pelle un Pierre mit Thorsten Weber über gute alte Zeiten und Selbstvertrauen. Mehr von Thorsten erfahrt ihr hier: https://www.thorsten-weber.eu/ www.barfussschule.de

#17 Ernaehrung Video 05.01.2024

Pelle, Ben und Pierre philosophieren über ihre persönlichen Ernaehrungsstile und geben dabei ein paar Sidefacts zur Ernaehrung 

#16 Verletzungen Video 21.12.2023

Pierre und Pelle philosophieren über Verletzungen

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