And Heart Podcast

Ze is een high-end ondernemer, ze coacht executives en directeuren om zakelijk frans op een hoog niveau te spreken. Ze is hoogbegaafd én hoogsensitief. Een bijzondere combinatie. In februari zei ze volmondig Ja tegen Lead by Heart en besloot zij ook om mee te gaan naar het Heart Retreat volgende maand. Ik ging in gesprek met een heart leader en mijn klant Christine Thoné. In dit gesprek vertelt ze...

Een hele persoonlijke aflevering over wat ik nu tegenkom in mijn eigen proces en in mijn eigen leven. Ik deel met je hoe ik blijf leven en leiden vanuit mijn hart, ook als het leven mij dingen presenteert die verdrietig en uitdagend zijn. Aflevering 82 is een van de meest persoonlijke afleveringen ooit, toeval bestaat niet. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Doe jij mee met de Hea...

In deze aflevering neem ik je mee in de kern van Heart Leadership en het Heart Leadership Model, met een krachtige basis in de moderne wetenschappen: hart intelligentie, neurowetenschappen, kwantumfysica en systeemdenken. Wil je hier nog veel meer over leren en het toepassen in jouw leven en werk? Stap dan in in de Heart Leader Academy! Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Doe jij m...

In deze podcast neem ik je mee in het ontstaan van de Heart Leader Academy. Een project uit mijn hart en mijn grootste productie ooit. Ik vertel wat de Heart Leader Academy inhoudt, wat het voor jou kan betekenen en wat je kan verwachten. Dus als jij twijfelt over instappen in de Heart Leader Academy of dat je ergens het gevoel hebt dat de academy iets kan betekenen voor jou, raad ik het je aan de...

Herken je dat de neiging om jezelf te gaan verantwoorden, wanneer je kritiek, suggestieve vragen, of ongevraagd advies krijgt? Het is een valkuil. Er is een nuance tussen jezelf en jouw leiderschap onderbouwen en jezelf verantwoorden. Stop met jezelf verantwoorden! In deze aflevering ga ik daar dieper op in. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Doe jij mee met de waardevolle Heart L...

Veel mensen kiezen niet. Toch kiezen ze dan wel, voor iets dat comfortabel is en tegelijkertijd niet prettig voelt. Niet kiezen is ook een keuze. In deze aflevering mijn perspectief op waarom kiezen belangrijk is. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Doe jij mee met de waardevolle Heart Leader Academy? Klik hier! Boek meteen jouw match-call voor het exclusieve 1:1 traject Lead by He...

Ongeveer een jaar geleden vroeg iemand aan mij: "Denk je echt dat je gaat zitten mediteren, zo´n hart meditatie gaat doen als het écht lastig wordt in je leven?" Hier mijn visie op 'when shit hits the fan' en hoe hart intelligentie en heart leadership je dan helpt. Laat je me weten wat je van de aflevering vindt? Ik zie je graag in mijn DM. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Doe j...

Ego leadership gebeurt veel in deze wereld. Jij, ik, we leiden allemaal wel eens vanuit ons ego… ons ego wordt getriggerd en dat is niet fout. Tegelijkertijd is ego leadership hartstikke fout en geeft het ons veel meer wanneer we vanuit ons hart durven te leven en te leiden. In deze aflevering ga ik dieper in op de hoe en waarom. Laat je me weten hoe deze aflevering bij jou landt? Volg mij op Inst...

Ze heeft een PHD in food technologie en werkt nu als adviseur voor organisaties en leiders in verandering. Eigenlijk was ze altijd al bezig met energie, verbindingen en structuren. Waar het ooit ging over eiwitten, richt ze zich nu op menselijke energie, verbindingen en structuren. Ik ging in gesprek met Suzanne Thiessen. We werkten samen in mijn Lead by Heart traject, ze ging mee naar het Heart R...

Heart leadership, welke rol heeft je brein dan eigenlijk? Want je ratio, je mind en je mentale capaciteiten zijn toch ook belangrijk? Ja absoluut! Luister deze podcast want daarin leg ik uit hoe dat zit. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Of connect met mij op LinkedIn en klik hier Doe jij mee met de Heart Leader Academy? Klik hier ! Boek meteen jouw match-call voor het exclusieve...

In deze podcast bespreek ik drie pilaren die essentieel zijn binnen heart leadership; leven en leiden vanuit je hart, vervulling ervaren, impact maken en krachtige resultaten neerzetten. Ook doe ik aan het einde van deze aflevering een grote reveal, over de nieuwste en een speciale mogelijkheid om met mij en van mij te leren over heart leadership. Dit is zo gaaf! Volg mij op Instagram: @andheart.c...

Mediteren is tof en super sexy. Het klinkt cool, toch? In deze podcast deel ik met je waarom het zo effectief is, wat er met je brein gebeurt en welke impact dit heeft op jou. Raak geïnspireerd en begin vandaag nog met mediteren, of eer je meditatie practice nog meer! Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Of connect met mij op LinkedIn en klik hier Wil je het Authentic Power Meditati...

Ze werkte als bankier in de corporate wereld en raakte gefascineerd door de wereld van kwantum fysica en neurowetenschappen. Ze is de auteur van het boek 'Golven van Geluk'. Ze volgde haar hart en bracht het Manifestatie Magazine uit. De vierde editie ligt nu in de winkel. Ik ging in gesprek met Linda Dronkers. We hebben het over wat manifesteren betekent, over Linda haar eigen pad van bankier naa...

Authentic power, authentieke kracht. Een beetje een vaag begrip toch? In deze podcast heb ik het allereerst over wat authentic power niet is en waarom het wel belangrijk is binnen heart leadership. Daarnaast benadruk ik wel vier aspecten van belang zijn om je authentieke kracht te ervaren, te belichamen en vanuit daar impact te maken als leider. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co...

Ze is human design expert en verdiept zich al sinds 2008 in dit systeem. Ze is schrijver en journalist. Ze schreef het eerste en vooralsnog enige Nederlandse boek over human design. Ze leert anderen over human design en hoe ze dit kunnen toepassen in hun leven en werk. Ze is een heart leader. Ik ging in gesprek met Sarah Leers over human design en de link met Heart Leadership. Sarah geeft een diep...

Toxisch gedrag, we laten het allemaal wel eens zien. In deze aflevering bespreek ik toxisch gedrag, wat het inhoudt, het effect ervan en hoe belangrijk het is om je als leider daar bewust van te zijn. Ik maak de link met het hart, het magnetische veld van het hart, het emotionele veld en jij als heart leader. Nieuwsgierig? Raak geïnspireerd door deze aflevering! Volg mij op Instagram: @andheart.co...

Als leider willen we veranderen en transformeren. Vaak richten we ons op het externe wanneer we iets willen veranderen. In deze aflevering ga ik er op in waarom dit niet de juiste focus is als je daadwerkelijk wilt evolueren. Deze aflevering nam ik op vanuit Mexico, tijdens de teacher training met Dr. Joe Dispenza. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Of connect met mij op LinkedIn...

We zijn geneigd als leider om ons te focussen op het resultaat, op materie. In deze podcast deel ik dat jouw focus als heart leader ergens ander mag zijn om een mooi en krachtig resultaat te behalen. Nieuwsgierig? Raak geïnspireerd! Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Of connect met mij op LinkedIn en klik hier Download jouw gratis hart meditatie of de heart leadership guide en kli...

Ze is een echte changemaker. Ze werkte twintig jaar als manager in de pharmaceutische industrie. Ze heeft zelf endometriose. Ze heeft net haar baanbrekende podcast show gelanceerd: Buikzaken. Dit is een vrouw met een missie. Nu komen al haar professionele en persoonlijke ervaringen samen en is Margje Reijs-Scheijgrond expert, coach en ervaringsdeskundige op het gebied van een holistische lifestyle...

Leaders have stories. Sommige van die verhalen die we onszelf of anderen vertellen dienen ons en sommige van die verhalen dienen ons niet (meer). In deze aflevering gaat het over die verhalen en deel ik over een verhaal over verbinding wat ik mezelf vertelde en dat mij niet meer dient. Raak geïnspireerd om het verhaal los te laten dat jou niet meer dient. Heart leadership it is. Volg mij op Instag...

Veel van de vrouwen met wie ik werk hebben een neiging om te controleren, het heeft ze ook vaak ver gebracht. Toch is controleren een survival mechanisme. In deze aflevering ga ik in op hoe dat werkt en hoe je de controle los kan laten. Volg mij op Instagram: @andheart.co www.andheart.co Of connect met mij op LinkedIn en klik hier Download jouw gratis hart meditatie of de heart leadership guide en...

In deze aflevering neem ik je mee in de theoretische context over hoe we ons lichaam conditioneren om in het verleden te leven. Emoties liggen aan de basis van hoe jouw persoonlijkheid vorm heeft gekregen. Daar ligt ook de sleutel voor persoonlijke transformatie… Luister deze aflevering en raak geïnspireerd om zorgvuldiger naar jouw emoties en persoonlijkheid te kijken. Volg mij op Instagram: @and...

In deze aflevering deel ik een uitspraak met jou die mij heeft geraakt, vroeg in mijn carrière. Ik nam deze uitspraak waar aan. Het was een uitspraak die mijn overlevingsmechanismen triggerde en mij niet hielp, in tegendeel. We hebben allemaal ervaringen met uitspraken die ons klein maken of houden, die ons buitenspel zetten. In deze aflevering ga ik hier verder op in. Volg mij op Instagram: @andh...

Een lang verwacht interview! Ze werkte in de corporate wereld en ontwikkelde allerlei angsten, waaronder spreekangst. In 2016 wist ze: "Dit is niet meer wat ik wil". Alleen wat dan…? In 2018 hoorde ze een term en die raakte haar diep in haar hart. Het was het begin van een nieuw en prachtig verhaal. Ze is de founder van Cosmic Life en haar leven ziet er totaal anders uit. Ik ging in gesprek met de...

'Je moet als leider hard zijn, want anders kan je geen impact maken.' Een pittige stelling die laatst naar voren kwam in een gesprek dat ik had met een vrouwelijke leider. Mijn antwoord: Nee. In deze aflevering deel ik mijn visie op waarom je als leider niet hard moet zijn, en wel heel helder, duidelijk en scherp. Raak geïnspireerd, en ik hoor graag wat je van deze aflevering vindt! Stuur je mij e...