רון וינדר

רון וינדראיך להוריד את הכרס,מבלי לוותר על ג'אנק פוד תוך 90 יום

Health HE ↓ 176 episodes

גבר רווק בגיל 22–35, שנמאס לו להרגיש לא מושך, מתבאס מהגוף שלו מול נשים, חווה דחיות או חוסר ביטחון בדייטים – והוא מרגיש שהגיע הזמן להיראות טוב, לבנות ביטחון ולהחזיר לעצמו את השליטה.וברוך הבא לפודקאסט שישנה את חייך ויעזור לך לקבל בטן חטובה מבלי לוותר על ג'אנק פוד או שוקולד קוראים לי רון וינדר חי ונושם את תחום התזונה ופיתוח גוף מאז ומתמיד, תמיד רציתי להיות שרירי יותר ובפודקאסט הבא אחשוף את כל סודות המקצוע. שיעזרו לך לעלות במסה מהר בפחות זמן!.מידי כמה שבועות אעלה תוכן איכותי ופרקטי, שתוכל ליישם כדי להגיע להישגים מטורפים עם הגוף ! האזנה נעימה

Author

רון וינדר

Category

Health

Podcast website

bit.ly

Latest episode

Jun 17, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

EVB עונה 3️⃣פרק 6️⃣| רון וינדר מארח את שגיא גלוזמן מאמן חדר כושר ומנהל קבוצת 17.09.2021

חייל, נמאס מגוף רזה ורוצה לקבל גוף מסיבי ובולט?💪 כנס להדרכה החינמית ותגלה איך לעלות קילו במסה מבלי לדחוף אוכל או לגור במכון תוך 14 יום בלבד! ⁠ https://lp.vp4.me/xe3z?ref=podcast ⁠

עונה 3️⃣פרק 5️⃣| איך להיות שבע בצום יום כיפור 15.09.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 3️⃣פרק 4️⃣| סוף סוף הסוד לשרירים גדולים נחשף| לאון ויינר | תזונאי קליני 14.09.2021

לאון ויינר הוא תזונאי ספורט מאמן כושר ותזונאי במחלקות הנוער של קבוצת הכדורגל "מכבי נווה שאנן" מרצה, מאמן מקצועי ומתאם ארגוני ב"קמפוס 4fitness" (פור פיטנס) קורסים בתחום הספורט באזור חיפה והצפון 1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

?עונה 3️⃣פרק 3️⃣| איך להימנע מעלייה במשקל 09.09.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 3️⃣פרק 2️⃣|הנה דרך מהירה להגשים את עצמי | איליה קרפנקו | סטודנט לתזונה 27.08.2021

בפרק אני מארח את איליה קרפנקו סטודנט שנה שלישית למדעי התזונה באריאל. נדבר על חיטוב נכון ואיך מגיעים אליו, למה הוא בחר דווקא במקצוע מדעי התזונה למרות שאנשים בחוץ טוענים  שאין במקצוע פרנסה מכבדת ומה ההרגלים שהוא מבצע מידי יום על מנת להיות אדם מוצלח יותר. 1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 3️⃣פרק 1️⃣| 8️⃣ סודות שאתה חייב להכיר לפני שאתה מתחיל מסה 21.08.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

עונה 2️⃣ פרק 1️⃣0️⃣| 6️⃣ דרכים לשמירה על מערכת החיסון בריאה 14.08.2021

לרכישת הספר "הגב שבנה אותי" ספר שיעזור לך לנטרל כל פחד שקיים לך בראש, לבצע דברים שלא דמיינת שתעשה, ולצבור ביטחון עצמי הספר הבא במיוחד בשבילך👊👊 לינק לרכישה/כנס לביו באינסטגרם : https://natidruker1386.minisite.ms/book_ron_vinder 1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

?עונה 2️⃣ פרק 9️⃣| איך להתגבר על קשיים בחיים 05.08.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 :   https://lp.vp4.me/pxg8

עונה 2️⃣ פרק 8️⃣| מהם 7️⃣ הדברים שלא אמרו לך על גוף משורטט 30.07.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

?עונה 2️⃣פרק 7️⃣| איך להגיע לריבועים בבטן 30.07.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

?עונה 2️⃣פרק 6️⃣| איך להאמין בעצמי 29.07.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

עונה 2️⃣פרק 5️⃣| 5️⃣ עקרונות ברזל שהובילו אותי ל1️⃣0️⃣אחוז שומן 20.07.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

עונה 2️⃣פרק 4️⃣| 6️⃣ שיטות להעלאת אנרגיה ברמה היסטרית 14.05.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

?עונה 2️⃣פרק 3️⃣| איך להתמיד 07.05.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

עונה 2️⃣פרק 2️⃣| מה הקשר בין טיקטוק לפיתוח גוף + הפתעה בסוף הסרטון 23.04.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

עונה 2️⃣ פרק 1️⃣| הקרבות שכל מפתח גוף חייב להכיר 16.04.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

עונה 1️⃣ פרק 1️⃣0️⃣| מה רוב האנשים מפספסים בדיאטה 09.04.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

עונה 1️⃣פרק 9️⃣ | איך להוריד 1️⃣4️⃣ קילו 02.04.2021

יש לי קבוצת טיפים ייחודית בוואצפ של מעל 50 גברים, שרק אני מייעץ בה, מידי בוקר, דברים פרקטיים שאני לא מעלה לשום פלטפורמה! שיוכלו לקחת אותך לרמה הבאה בחינם🤝  רוצה להצטרף? לחץ על הקישור 🔽 https://chat.whatsapp.com/C0pQtulfdF40oXAEV5Yyth

עונה 1️⃣פרק 8️⃣ | 1️⃣0️⃣סודות כמוסים שאתה חייב להכיר לפני הליל סדר 26.03.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

עונה 1️⃣👌✨פרק 7️⃣ | 5️⃣ צעדים פשוטים להתחלת פיתוח גוף מאפס 19.03.2021

חייל, נמאס מגוף רזה ורוצה לקבל גוף מסיבי ובולט?💪 כנס להדרכה החינמית ותגלה איך לעלות קילו במסה מבלי לדחוף אוכל או לגור במכון תוך 14 יום בלבד! ⁠ https://lp.vp4.me/xe3z?ref=podcast ⁠

עונה 1️⃣פרק 6️⃣ | מי עוד רוצה להתחטב עד הקיץ 12.03.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

עונה 1️⃣פרק 5️⃣ | דימה פיט - איך לגרום לתהליך להתקדם במהירות האור 06.03.2021

חייל, נמאס מגוף רזה ורוצה לקבל גוף מסיבי ובולט?💪 כנס להדרכה החינמית ותגלה איך לעלות קילו במסה מבלי לדחוף אוכל או לגור במכון תוך 14 יום בלבד! ⁠ https://lp.vp4.me/xe3z?ref=podcast ⁠

עונה 1️⃣פרק 4️⃣ | 1️⃣1️⃣ השיטות שמעטים מכירים להשגת גוף של קרנף( 26.02.2021

1️⃣1️⃣ סודות לחיטוב מנצח שיעזרו לך לכבוש את המטרה הכי גדולה שלך ללא עלות כנס לדף הבא👈🏽👈🏽👈🏽👈🏽 : lp.vp4.me/pxg8

עונה 1️⃣פרק 3️⃣ | איך לקבל גוף שרירי ב90 יום? 19.02.2021

חייל, נמאס מגוף רזה ורוצה לקבל גוף מסיבי ובולט?💪 כנס להדרכה החינמית ותגלה איך לעלות קילו במסה מבלי לדחוף אוכל או לגור במכון תוך 14 יום בלבד! ⁠ https://lp.vp4.me/xe3z?ref=podcast ⁠

עונה1️⃣ פרק 2️⃣ חולם על בטן שטוחה, אבל לא יודע מאיפה להתחיל 14.02.2021

חייל, נמאס מגוף רזה ורוצה לקבל גוף מסיבי ובולט?💪 כנס להדרכה החינמית ותגלה איך לעלות קילו במסה מבלי לדחוף אוכל או לגור במכון תוך 14 יום בלבד! ⁠ https://lp.vp4.me/xe3z?ref=podcast ⁠

Listen to the רון וינדראיך להוריד את הכרס,מבלי לוותר על ג'אנק פוד תוך 90 יום podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.