【ヨガサプリ💛英語ヨガ】平日朝7時配信！

今週末はなにを遊ぼっかな♪人生マルっと遊ぶ！そんな生き方って素敵ですね！ —————————————— ● Playfulness is the key to drive your life smoothly!遊び心が人生をスムーズに運転する鍵！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://w...

How is 2023 treating you:)?? It is gonna be an amazing year!!!

お月様って神秘的ですよね✨今日の満月、綺麗に見えますように！ —————————————— ● She comes once in a blue moon. 彼女は稀にしか来ないよ。 BEYコミュニティにご興味ある方✨ 8月30日にオンラインオフ会があります！ よかったら遊びに来ませんか✨ https://mosh.jp/services/133290 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登...

ラジオ体操ってほんとに数分で身体が巡る！身体の換気をした後は、気持ちも巡って心地よいスタートがきれる☺︎ラジオ体操！素晴らしいなと思います！ —————————————— ● How is life treating you? 最近調子どう？ BEYコミュニティにご興味ある方✨ 8月30日にオンラインオフ会があります！ よかったら遊びに来ませんか✨ https://mosh.jp/services/133290 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン●...

さあ！8月最終週！まず安心して委ねて、整えましょう✨英語のSupportについて色々and最後はヨガニドラです☺️Have a great week! —————————————— ● Feel yourself fully supported on a bed. ベッドで背中が完全にサポートされているのを感じましょう。 BEYコミュニティにご興味ある方✨ 8月30日にオンラインオフ会があります！ よかったら遊びに来ませんか✨ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ラ...

小さくていい✨ちょこっと思いつきで優しくしたら波紋していく！そんなそりげない優しさが今日あなたから広がりますように☺️ —————————————— ● Random act of kindness 見返りを求めない優しさ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ BEYコミュニティに...

日本人の謙遜でやりがちなのは、自分の価値を下げること？！さあ、久々の英語オンリーヨガでサクッと動いて自分の体をおもっきり使ってあげましょう✨ —————————————— ● Don’t underrate yourself! You are worth more than that! 自分を過小評価しちゃだめだよ！あなたはもっと価値がある！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨...

昨日に引き続き✨ Don’t underrate your breathing!! 呼吸を最大限楽しめるように！ゆるっとしましょう。ゆるゆる左右に揺れて！柔らかい身体にはまーるい心が💛 —————————————— ●loosen up your shoulders! Let’s relax and enjoy today! 肩の力みを抜いて！今日を楽しみましょう！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録...

さて問題です☺️毎日休み無くしているのに、過小評価されている物ってなーんだ？ そしてこの子に、意識を向けてあげるだけで、心も体も0円で喜ぶもの！ 1日10呼吸から始めてみましょー✨ —————————————— ●I think this movie is underrated!! It was pretty good! この映画って、もっと評価高くてもいいよね！結構よかったよ！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最...

さあ！Motivation Mondayです！不完全なままでおっけー、あなたのスモールステップを応援しています💛 —————————————— ●You don’t have to have motivation, your action will bring it to you! モチベーションはなくてよし、行動がつれてきてくれるよ！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入して...

Whatever一つの単語だけど、いろんな意味がある！言い方やニュアンスが大切になってきます。文字だけで見るのと、実際聞くのは意味合いが少し変わってくるのも面白いですね☺️ —————————————— ●Whatever you are doing, stop. 今何をしていたとしても、止まりましょう。 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼン...

しっかり休んだから元気が満タンです✨またよろしくお願いします✨【野菜は作るんじゃなくて育てるんだよ】義理父の育てた野菜は愛情いっぱいです！ —————————————— ●Grow the vegetable. 野菜を育てる ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagra...

愛してるよ💛って伝えてますか？夏休みはここから！燃料切れしないためにも、自分に労いハグ送りながら楽しんでいきましょう✨ —————————————— ●I love you to the moon snd back! あなたをすっごく愛してるよ！ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️...

完璧主義は日本人の素敵な部分でもある！だって本当に日本の商品は丁寧に作り込まれている✨でも個人として、あなたの人生を生きるときは、不完全主義で身軽にいくのが生きやすい💛 —————————————— ●Being ok to be imperfect. 不完全な自分にオッケーを出す ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入...

日常のちょっとしたアイデアを書き留めると、いかにあなたの中にクリエイティブな思考があるか、視覚化できます✨ さあ、今日も箱の外にでてみよう✨ —————————————— ●think outside the box クリエイティブに考える ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中で...

温泉にぽちゃんとつかる。 そんなリラックスした状態で行うオススメワーク✨ 人生の竹の節をたくさん感じながら、しなやかに行きましょう！！—————————————— ●bamboo joint 竹の節 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instag...

週末はヨガニドラ💛今週もお疲れ様でした！—————————————— ●Self healing セルフヒーリング ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover

日本語ってとても綺麗な言葉ですよね！わたしはまだまだ言語として綺麗に使えて居なくて日々精進です☺︎今日は満月！あなたの気持ちをオノマトペで表現するならどんな言葉を使いますか？？ —————————————— ●rockey 岩岩しい　tweet‼︎ 鳥の泣き声（ピピピ） ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入し...

幸せと成幸💛あなたはどんなときにしあわせって感じますか？初めて靴紐を結べた時！２種類のアイスクリームを食べられる時！ 私は夜にぷふぁーーっと湯船に浸かる時です☺︎ What is your happiness?? —————————————— ●今日紹介した歌【Happiness】https://youtu.be/hKKjqzkGo3o ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【...

日本語にあまり使わない舌の動きは、トレーニングだとおもって反復するにつきます☺️おもしろい表現がたくさんあるので、ぜひRollの発音マスターしてくださいね！—————————————— ●今日の単語【Roll your eyes】呆れた顔 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中...

なんか最近あかん、、、立ち止まってる、、そんなときにおすすめにワークです。立ち止まってる感じがしても！そんなことないんです！足踏みだって大事な時期☺︎ —————————————— ●今日の単語【pile up】積み上げる ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️...

瞑想をわかりやすくイメージすると、みんながもってるスマホに例えられます✨1番充電されやすいのは？？どんな状態？？隙間時間の1分で、あなたのリセットにお役立てください☺️ —————————————— ●今日の単語【swipe up the apps】アプリを閉じる ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください...

夏休み！たくさんの予定で知らぬ間に疲れを溜め込みがちかもしれません。 隙間時間にできる姿勢改善ストレッチです✨ —————————————— ●今日の単語【Rotation】回旋 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.na...

寝ること。消化すること。この二つなくして、健康はありません☺️ゆったり週末にヨガニドラで夏の土用のセルフケアにお使いください✨土曜日朝、英語ヨガもあります！ご興味あるかたはInstagramのDMからお問い合わせください☺️ —————————————— ●【para sympathetic nervous system】副交感神経 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨...

バケツリスト🪣あなたは何を書きましたか？どこにいく？誰に会う？何をする？何を食べる？何を感じる？ワクワクワクワク💛ボーダーレスにいきましょ！—————————————— ●【Summer bucket list】夏にやりたいことリスト ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中で...