【ヨガサプリ💛英語ヨガ】平日朝7時配信！

久々にストレッチを最後入れました☺️あなたも私も色眼鏡かけてる。外さなくていいから、かけてることを認め合える関係でいることって大事だな。—————————————— ●【No big deal】たいしたことないよ、気にしないで！ 【What’s the big deal?!?】何をきにしてんの？ ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】...

言語を学ぶ目的によって、どんな方法で学ぶかは変わってきます。【英会話】をできるようになりたいなら、やはり1番は実際の会話を聞いて、フレーズを真似してみる。映画やドラマの中で使われる会話はナチュラルでテンポやニュアンスもつかめます！大事なのは、あなたならどんな場面で使うか、まで意識を広げるところ！あなたのおすすめ映画もぜひ教えてください✨ —————————————— ●【Just putting it away for the rainy day 】い...

シンクロ。最近私はよく人とシンクロすることもあって。週末は自分とシンクロしながらゆっくり歩く時間✨是非楽しんでくださいね！—————————————— ●【Synchronize 】シンクロさせる（同期させる） https://youtu.be/J-swZaKN2Ic ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレ...

寝れなかった昨日。写真を見返すとさらに寝れなくなりました笑There are those days!!! あなたの木曜日、どんな過去に思いを馳せますか☺️？—————————————— ●【Throwback Thursday】木曜日に過去を振り返る https://youtu.be/J-swZaKN2Ic ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ...

お茶目な人って魅力的なですよね！偉大な人のチャーミング格言には元気をもらえます☺️—————————————— https://youtu.be/J-swZaKN2Ic ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover

可能性って無限大なのです！あなたの資質は、人生終わる瞬間まで成長過程にある✨そんなふうにおもったら、人生ワクワクしますね！—————————————— ●【Power of yet】 スタンフォード大学心理学教授のキャロル　ドゥエックさんのスピーチです。 https://youtu.be/J-swZaKN2Ic ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プ...

不安な時。あります。不安な気持ちも大切。【大丈夫だよ】って自分にも周りにも言えるおまじないの言葉になります！ご紹介したとてもステキな歌のリンクをはります。When you are feeling anxiety, “it’s ok” is a magic word to give and receive💛　Have a great week!! —————————————— ●【だいじょうぶ】🎵 ゴスペルシンガーYuumiさんの作詞作曲です https://youtu.be/KIKcE_gHFQ8 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yog...

熱中症になるほど暑ーい1週間でした。あなたの週末のリラックスに、ぜひヨガニドラお使いください。Happy Friday!!! —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover

あなたの行動が巡りを起こしているって考えたら、ワクワクしませんか✨あなたらしさをどんどん広げていってほしい！きっと世界のみんなが優しいきもちで波紋を起こせば、地球はすごく楽しい星になるなー🌎 —————————————— 身体と心に巡りを起こす ●7/6 かつっとヨガ● https://mosh.jp/services/49338 ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けして...

巡りの良さ。今回は体編をお届けしました。あなたの体はどうですか？巡ってますか😊？呼吸と動きで巡らせるヨガは、やはり終わった後の気持ちよさが各別です✨毎週火木夜のヨガ、ぜひ一度体感しにきてくださいね✨ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プ...

昨日は満月🌕心も身体もふわっと緩んでいる。そんなときにふと空いた時間に飛び込んできた素敵すぎる出会い。バイオニスト竜馬さんの演奏とお人柄に【感動】心が動いて満ち足りていました。音楽のもつ魔法✨ずっと私は小さな頃からリズムにのってるような子供でした。決して上手くないけど踊り歌が大好き。彼の演奏にはのびやかさと優雅さとツルッと心の角を丸くしてくれるようなまろやかさがありました。一気にファンになったので...

人は時に。思考優位に。感情優位に。人生行きたく中で。成長と共に。心の中に溜め込んで、頭優位になりがちかもしれません。バランス。今月の私のテーマの一つ✨最後にヨガサプリお伝えしてるので最後までお聞きくださると嬉しいです💛—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してく...

あなたはどっこいしょっていいますか？語源は禅の言葉、【六根清浄】からきているそうです。こんなマインドフルなことばだったとは驚きです✨ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturel...

久々ヨガサプリ！夏は実は浮腫みやすい人もいます。水分というツボは、おへその少し上にあり、滞った余分な水分を排出するのを助けてくれます。お灸をするのもいいそうですが、手で刺激した後に呼吸と動きで巡らせるととてもスッキリ！Give it a try!! —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼン...

あの人いいなーー。羨ましいなーー。素直にその気持ちを表にだせる子供達は愛おしいですね！私も今度羨ましい感情がうかんだら、紙に出してみようかな！—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yog...

キッズヨガからの学びの中から、ヨガ哲学✨自分へのやさしさが大人になったら1番難しかったりするのかもしれません。疲れたら寝る！！寝れないときはヨガニドラもお試しくださいね☺︎Have a great weekend!—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント...

Happy Summer Solstice!!! —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga

あなたの日々の行い。言葉。想像以上に波紋してるのかもしれません。さあ、今日もあなたの内側から広げたいのは、どんなエネルギーですか☺️？—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelo...

シュート決まるかわからへんけど、、、とりあえず打ってみる！そんな英語フレーズです☺︎今週なにかやってみよう！精神でトライしてみてください☺︎ヨガやりたいなーと思ったら💛I am happy to guide you!!! —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント...

Hand in Hand😊手のツボは気軽にいつでも試せるので、深呼吸しながらお試しくださいね☺️ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39...

スラングからの呼吸法。子供たちは視覚、触覚を使いながらの呼吸だと集中できたりします☺️さあ、今日は携帯ではなく目を見て話すぞー！—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼント】と記入してください！夜ヨガ一回プレゼント中です☺️ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Y...

気づいたらいつも抱え込んでいる。そんな人も多いかもしれません。今日は手を使いながらの簡単な手放しワークを最後にご紹介します。ときに人に頼る！これも大事ですよね☺︎もしヨガしたいなって方いらしたら！毎週火木の夜、委ねにいらしてくださいね！—————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ 🎁ご登録後に【プレゼン...

あなたは食べたものでできている☺️今週は【手】についてフォーカスしています✨ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga

今週はお天気悪い日が多そうです。自然と気分も落ち込みがちだと思います。そんな時は【動く】！！今週もあなたらしく行きましょう☺️ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://not...

海外で、ステキな親子を、たくさんみてきました😊今日はむかしメモってたママ友の、質問をシェアします✨ —————————————— ●イベントやクラス情報● https://lit.link/yogasupplementlife ●公式ライン● https://lin.ee/BKGOxK8 最新のクラス情報お届けしてます✨ ●Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover ●Youtube https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL ●note https://note.com/niki_yoga