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聞くだけで1%成長できる情報を発信!医療×IT×健康で新たな価値を創造する人|本業→医療系中小企業マネージャー|副業→WEBエンジニア・健康系ブロガー|使命→リハビリの知恵とITで医療介護を進化|毎日1%の成長を目指す健康的な働き方を推進医療IT: http://m-dopa.com健康トレーニング: https://neta-bolt.comポートフォリオ: https://moridai-dev.com−−−−−−−−−−ハッシュタグ−−−−−−−−−−−#ヘルステック #医療IT #健康管理 #キャリア複線化 #働き方改革−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

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Jul 10, 2026

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Episodes

#59【やる気ゼロ!】仕事のモチベーションを自分で上げる9つの方法 20.07.2021

あー仕事に行きたくない!全然やる気ゼロだしモチベーションが上がらない! 誰でも仕事へのやる気がゼロになってしまう時ってありますよね。でもモチベーションを上げてくれる人もいないしどうしたら良いの?自分でモチベーションを上げる方法ってあるの? この記事でわかること 仕事へのやる気ゼロ状態から自分でモチベーションを上げる方法 今回は、仕事へのやる気ゼロ状態からモチベーションを自分で上げる方法について解説して...

#58理由はないけど仕事に行きたくない!仕事を仮病でサボる理由11選 19.07.2021

理由はないけどどうしても仕事に行きたくない時ってありますよね。でもそんな時に困るのが仕事を休む理由です。仕事に行きたくないからって休むのは、どストレートすぎる理由なので、違う理由を考えないといけませんがそんな急に出てきませんよね。 今回は、理由はないけど仕事に行きたくない時に仕事を休む仮病・サボる理由について考えてみました。(完全なる私見になりますので自己責任でお願い致します。)     ■ブログ https:...

#57 40代50代でもう疲れて仕事を辞めたい人の原因と対処方法 17.07.2021

40代50代だって会社を辞めたい!管理職も会社辞めたいですよね。部下の指導や問題に振り回されてもう疲れた!って人も少なくないと思います。 もう疲れ果てて仕事なんか辞めたくなっていませんか? 今回は、40代50代の管理職でもう疲れ果て、会社を辞めたい人の原因と対処方法について解説していきます。   ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104  

#56曖昧で抽象的な指示しか出せない上司への対処方法 15.07.2021

「もっとちゃんとやって!」「もう少しできるじゃん!」「こんな感じよ!」 そんな指示ばかり言ってくる上司いませんか?すべてが抽象的すぎてわからないですよね。そんな上司の下についてしまった部下はたまったもんではありません。 どんな仕事をどうやれば良いのか?基準がないのですから、、、 物差しがないのに評価をされ、評価が低かった時には「もうやってられない!」そんな感情になりますね。 今回は、具体性のない、わか...

#55説教長いし、話くどいわ!延々と詰めてくる上司の特徴と対策 13.07.2021

上司の説教長過ぎ!そんなに詰めなくてもいんじゃない?そんな、コンコンと詰めてくる上司いますよね。   毎日毎日よくそんなに説教することがあるな!部下のあらばかり探しているの?そんなに部下を詰めてどうするの?今回は、説教が長く、詰めてばかりいる上司の特徴と対策方法について解説していきます。   ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104  

#54有給をバンバン使いまくる奴への対処方法 12.07.2021

我が物顔で有給を鬼のように消化する奴いませんか? テメーが有給とってる時に、他の社員が穴埋めしている事わかっているか?「有給・年休使い過ぎだわ」って注意したいですが、働き方改革だのハラスメントだの、、、今のご時世なかなか難しいですよね。   今回は、有給を取りまくるやつや全部使い切る人への対処方法について解説していきます。   ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104  

#53他人に相談できない、したくない人の特徴と対処方法 12.07.2021

#53他人に相談できない、したくない人の特徴と対処方法   他人に相談ができない人っていますよね。その人が「したくないのか?」「できないのか?」そこらへんの心理についてもよくわかりませんよね。   今回は、他人に相談できない・したくない人の心理がどんな心理的特徴があるのか?他人に相談できない人への対処方法について解説していきます。   ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104  

#52完璧主義者の特徴、長所短所、正しい扱い方 11.07.2021

完璧主義者はめんどくさいですよね。些細なことにもこだわりがあり、細いことにもいちいちうるさい。かと思ったらミスったらめちゃくちゃへこむし、、、 そんな完璧主義者ですが、完璧主義者にもいろいろなタイプがいるようです。 今回は完璧主義者のタイプ別特徴と完璧主義者の長所・短所について解説します。   ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104  

#51メールに費やす時間を減らす方法 08.07.2021

朝出社してすぐにメールチェックする人は、仕事が出来ない。 朝は脳が一番活性化しています。朝出社してからまずすることは、その日一日のスケジュールを考えましょう。次何しようと考える時間がムダになりますから、一日の流れを設計します。 だから、朝はメールチェックではなく一日の設計図を作ろう       ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104  

#50「ありがとう」は、脳の幸福物質を溢れさせる   07.07.2021

「ありがとう」は脳内が汁だくになる。 人からの感謝の言葉は、脳内の幸福物質が分泌される。 ☑ドーパミン=幸福汁 ☑セロトニン=癒やし汁 ☑オキシトシン=リラックス汁 ☑エンドルフィン=超幸福汁 相手の脳内が幸福汁だくになる、「ありがとう」をいっぱい言ってあげよう!     ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104  

#49組織の中で無難に過ごす方法 05.07.2021

組織で無難に過ごす方法。 群れの中でなるべく目立たないように、群れの中央に陣取る。そうすれば、「出る杭」にならないし「規律を乱す」ものとは扱われない。決して、先頭や最後尾にはならないように注意。先頭は目立つ。切り落しは、最後尾からだ。只々、ひっそりと群れの中央でチャンスを伺え! ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104

#48仕事のパフォーマンス向上は寝るが1番 04.07.2021

仕事の効率を上げるには、仮眠が1番!仮眠26分で仕事効率34%向上。注意力54%向上。 お昼休み少しだけ寝るだけで、脳がリフレッシュされるだけでなく、身体も楽になる。日本人は睡眠不足が状態化している。だから、意識的に寝ることを意識しよう! ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104

#47仕組みを作るときには、コンセプトが大切 02.07.2021

仕組みを作っても、コンセプトが伝わっていないとすぐに壊れる。 皆の成長の為に、学習企画をすすめていたが、、、「こんなクオリティで?」「意味あるの?」「時間の無駄じゃない?」みたいな意見に潰される。社会人が学習することなんてほとんどないのに、やるだけでも100倍マシだ!伝わらないものだ ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104

#46転職市場でミドルに求められる能力とは 30.06.2021

企業が求める、年代別仕事の能力 30代前半 ☑プレイヤー 30代後半 ☑プレイングマネージャー 40代前半 ☑マネジメント・専門的スキル 40代後半 ☑高度なマネジメント・専門的スキル 30代後半から求人数は一気に少なくなる。企業は有能な若者層がほしい。だから、40代以降は「再現性」で勝負!   ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104  

#45一緒に仕事したくない!職場のうざい神経質な人の特徴と対処方法 26.06.2021

職場に神経質な人っていますよね。何かと完璧主義者で職場では少々浮いていたり、うざいと感じるような人です。 周囲には他人を否定したり、やたらと態度がでかい、愚痴や悪口ばかり言っているので、一緒に仕事したくないと思われがち。 そんな神経質な人の特徴や対処方法を理解しておくと関わりやすくなると思います。 今回は、そんな神経質な人の特徴と対処方法について解説していきます。 ■一緒に仕事したくない!職場のうざい...

#44悪口の科学 25.06.2021

悪口の科学 ☑会話の30%以上がネガティブな内容だと、業績が悪く離職率も高い。 ☑悪口をよく言う人は、免疫力が低下することや認知症のリスクが3倍に。 悪口を言っても「百害あって一利なし」ですね。即刻やめたほうが良いですし、悪口飲み会には参加しないが賢い選択!

#43産休・育休明けのワーママが働きやすい職場はどう作るの? 24.06.2021

産休・育休明けのワーママが、仕事復帰するのは大変。そんな時に会社がサポートしてくれる体制があれば助かりますよね。 今回は、ワーママが働くのが上で役立つ制度を解説していきます。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104

#42感情のコントロールは本当に難しい 19.06.2021

頭ではわかっていてかしくも、感情が高ぶってしまうと行動がおなる。 当たり前であるがわかっていても出来ないのが人です。今回は、感情のコントロールは本当に難しいと言う話です。 ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104

#41競争心・ライバル心がない人の特徴と改善策 17.06.2021

会社組織では競争心やライバル心がほとんどない人っていますよね。 そんな人は会社でも存在感が薄く、「本当にやる気あるの?」なんて感じ。 そんな競争心やライバル心がない人の長所や短所はなんなのでしょうか?特徴から改善策をいくつか解説していきます。 ■競争心・ライバル心のない人の長所と短所!特徴から紐解く改善策! https://m-dopa.com/uncompetitive-people ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.co...

#40仕事に行きたくなくて、朝起きるのが怖い人へのヒント 15.06.2021

仕事に行きたくなくて朝起きれない現象は、多くの人が経験するはず。 起きれないだけでなく、寝つきも悪いし朝が来るのが怖くも感じてきます。 朝目覚めると涙が出てきてものすごく辛い気持ちになることがありますよね。 今回は、仕事に行きたくなくて朝起きれない、朝が来るのが怖い、朝から涙が止まらない原因と解決方法について解説していきます。 ■仕事行きたくない!朝起きれないし、涙が出る。もう朝が怖い! https://m-dopa...

#39電話不要論に大賛成!メールでいいじゃん 14.06.2021

電話不要論が騒がれている。私も電話は不要だと思う。 電話は相手の都合お構いなしになる。忙しかろうが休みだろうが関係ない。受けては、伝言ゲームに「言った言わない」の世界になるだけ!だったら、メールは記録として残るんだし、いつでも何処でも見れるから遥かに良い! ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104

#38良いアイディアが浮かぶには、「ぼーっと」する時間も必要 12.06.2021

1秒もムダにするな!そう言われるけど、ぼーとしている時のほうがいいアイデアが生まれる。 お酒を飲んだり、風呂に入ったりなどスマホから離れてただリラックスしていると、「はっと!気づき」が生まれる! たまには、リラックスしてぼーとしている時間も必要です! ■ブログ https://m-dopa.com/ ■Twitter https://twitter.com/moridai1104

#37嫌いな上司に退職最終日に挨拶に行くべきか 10.06.2021

「やった!今日で退職だ!」でも、あいつにも挨拶しないといけないの? 散々ゴミの様に扱われた大っ嫌いな上司にも「お世話になりました!」「ありがとうございました」など挨拶しないとダメ? 社会人としての常識なの?常識だとわかっていても挨拶したくないなー 今回は、退職最終日に挨拶はするべきか?特に嫌いだった上司へは挨拶はするべきか?するとしたらどうしたら良いのかを解説していきます。 ■嫌いな上司に退職最終日挨...

#36部下とのコミュニケーションや指導時に注意すること 09.06.2021

伝わるコミュニケーションは、話の内容よりも「笑顔」や「雰囲気」が重要。 コミュニケーションは、言葉によるコミュニケーションと言葉以外のコミュニケーションに分かれます。人は、どんな情報を信頼するか?話の内容は7%、話し方や声の質は38%、表情や身のこなしは55% だから、まずは「笑顔」から! 部下への指導は言い回しに注意。 「売上落ちてるね、勉強頑張っるのに」はダメ!=no but 「勉強頑張っるね、売上落ちないように...

#35仕事が続かない人の特徴と解決策 08.06.2021

仕事が続かなくて悩んでいる人っていますよね。 仕事が続かない理由には、人間関係が圧倒的な理由です。仕事をする以上は他人と接することは避けられません。 仕事が続かないのは「ただのクズ!」って私も思っていましたが、それは違うようです。 実は、軽度の発達障害であったり、ADHDという病気が潜んでいることもあるようです。 仕事が続かない人の原因と解決策について解説していきます。 ■人間関係で仕事が続かない私はクズ?...

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