内田あや ayance
内田あやのwithout-moving
目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」🌟オンラインストアhttps://bodytuning.thebase.in🌟ボディチューニング協会https://bodytuning-assoc.com🌟内田あやyoutube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cgnote→https://note.com/ayanceinstagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja
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カラダの真相の沼。 19.09.2025 11:53
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○△□ 瞑想ってヴァイブレーション 16.09.2025 20:58
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歩きかた。人間は回旋、犬は波。 11.09.2025 12:03
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背中の硬さは神経系の防御のサイン！かも。 10.09.2025 13:43
#健康 #背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2
サボリーマンと。【朗読回】 08.09.2025 10:00
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自転車を降りて。 07.09.2025 15:04
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そのダイエットなら、I’m IN！ 04.09.2025 15:21
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鎧でありながら、無防備であることー背中の二面性とはー 03.09.2025 15:16
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時間に身を委ねよう〜何が起こるかわからないから〜 02.09.2025 13:07
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現場からの報告〜打てば響く〜 31.08.2025 15:17
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モードが変わる、その合図 29.08.2025 14:07
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回復❤️🩹も刺激的だから。 27.08.2025 16:37
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動き続けられてよかったね。 25.08.2025 15:14
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下腹部を凹ますには、腹筋収縮よりも空間を。 23.08.2025 13:22
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体験の質を手渡せているか？9月のコースに興味のある、プロの方に 21.08.2025 20:15
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感じてほしいRe: treat 9月のコースに興味のある一般の方へ 19.08.2025 16:54
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本家本元！横揺れの体重移動を見れた夏 18.08.2025 16:52
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股関節のNight🌛Moveは、ミドルレンジで心地よく 16.08.2025 18:05
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8月オンライン「Night Move」をChat-GPTにインタビューしてもらう 15.08.2025 15:08
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未知の世界は居心地が悪い。たとえそれがリラックスでも、 14.08.2025 14:51
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恐れを脱いで、わたしになる。ダンス同好会ご報告。 12.08.2025 11:07
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自転車のサドルの高さは、自分への優しさを表すよ🚲 10.08.2025 12:54
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７月のサントーシャ報告🩵 09.08.2025 13:17
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いのちづな(苦手) 07.08.2025 9:36
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大人だってグルーヴしたい！ダンス同好会発足。 05.08.2025 11:31
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