Anna & Thomas

Wir Swingen

Health DE ↓ Odcinki: 94

Wir sind Anna & Thomas. Wir sind ein junges Ehepaar (Anfang 30),dass bereits einige Jahre in der Swinger-Welt aktiv ist. In unserem Podcast sprechen wir über unsere Erfahrungen in der Swinger-Welt (1. Partnertausch, FFM/MMF, Gruppensex, Sexpartys, Swingerclubs, intime private Erlebnisse) und sprechen schonungslos ehrlich über unsere positiven wie auch negativen Gefühle. Zwar dreht sich unser Podcast vorwiegend um das Swingern, jedoch finden sich auch andere Themen in unseren Podcasts wieder (Unerfüllter Kinderwunsch, Endometriose, Eifersucht). Für einige Folgen haben wir uns Gäste eingeladen,...

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Autor

Anna & Thomas

Kategoria

Health

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15 paź 2026

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Odcinki

160 # Ist der Sex mit anderen Männern besser? – Eure Fragen an uns 15.10.2026

Nach unserer letzten Folge haben uns unglaublich viele Fragen von euch erreicht. Kritische, neugierige und teilweise ziemlich persönliche. Also haben wir uns hingesetzt und genau die beantwortet. Ist Thomas wirklich nicht eifersüchtig oder verdrängt er vielleicht etwas? Fragt er sich manchmal, ob der Sex mit anderen Männern besser ist? Vergleicht er sich mit ihnen? Wie fühlt es sich für ihn an, we...

159 # Meine Frau hat Sex mit anderen Männern – was macht das mit mir? 12.10.2026

Wie fühlt es sich eigentlich an, wenn die eigene Frau vor den eigenen Augen Sex mit einem anderen Mann hat? In den vergangenen Jahren haben wir einige MMF- und MMMF-Erfahrungen gemacht. Dabei stand häufig Annas Erleben im Mittelpunkt. Doch was passiert eigentlich währenddessen in Thomas? Ist es aufregend, die eigene Frau mit anderen Männern zu sehen? Entsteht Eifersucht? Oder kann man einfach ents...

157 # Ist unsere Libido krank – oder unser Alltag? Warum Stress unsere Lust verschwinden lässt (1) 05.10.2026

Warum haben wir heute weniger Lust als früher? Und bedeutet das automatisch, dass mit unserer Libido – oder sogar mit unserer Beziehung – etwas nicht stimmt? In dieser Folge starten wir unsere neue Miniserie rund um Lust und Libido. Wir sprechen darüber, was Libido eigentlich bedeutet, warum sexuelles Verlangen nicht immer spontan entstehen muss und weshalb responsive Lust für viele Paare ein wich...

154 # Sexuell offen – aber wie frei sind wir wirklich? 22.09.2026

Von außen betrachtet wirken wir wahrscheinlich ziemlich frei. Wir führen eine sexuell offene Beziehung, sprechen miteinander über unsere Fantasien und dürfen Erfahrungen machen, die in vielen klassischen Beziehungen außerhalb der vereinbarten Grenzen liegen würden. Aber bedeutet das wirklich, dass wir frei sind? In dieser Folge stellen wir uns eine Frage, über die wir während des Gesprächs selbst...

153 # Eine total versexte Woche! 18.09.2026

So eine Woche hatten wir tatsächlich noch nie. 😏 Nachdem es bei uns in den vergangenen Monaten sexuell eher ruhiger war, steht plötzlich eine Woche vor uns, bei der wir selbst ein bisschen darüber lachen müssen, wie viel auf einmal zusammenkommt. Vier Abenteuer innerhalb weniger Tage – und jedes davon ist auf seine Art etwas Besonderes für uns. Was genau haben wir vor? Worauf freuen wir uns beson...

152 # Dating ohne Sehen – Was passiert, wenn die Optik keine Rolle spielt? 14.09.2026

https://Lisadoerr.eventbrite.com Was passiert beim Dating, wenn wir ausgerechnet das ausschalten, wonach wir Menschen häufig als Erstes beurteilen – ihr Aussehen? Keine Fotos. Kein Swipen. Keine Blicke. Keine Statussymbole. Und über weite Strecken nicht einmal Gespräche. In dieser Folge ist erneut Veranstalterin Lisa bei uns zu Gast. Nach unserem Gespräch über Kuschelpartys stellt sie uns diesmal...

150 # Unsere Geschichte: Was Swingen aus unserer Beziehung gemacht hat 31.08.2026

150 Folgen „Wir Swingen“. Zeit, einmal zurückzuschauen. ❤️ 2018 wurden wir ein Paar. Damals hätten wir wohl beide nicht gedacht, wohin uns unsere gemeinsame sexuelle Reise einmal führen würde. 2020 stellten wir uns zum ersten Mal ernsthaft die Frage: Können wir uns vorstellen, für den Rest unseres Lebens ausschließlich miteinander Sex zu haben? Aus dieser einen Frage wurden Gespräche über Fantasie...

148 # Kuschelpartys: Nähe ohne Sex – Interview mit Lisa 17.08.2026

Kuschelparty Ingolstadt September Tickets, Samstag, 5. September  •  18:00 - 22:00 | Eventbrite Mit fremden Menschen kuscheln? Für manche klingt das wunderschön, für andere befremdlich – und wieder andere denken bei „Kuschelparty“ zunächst an eine Veranstaltung mit sexuellem Hintergrund. Doch genau darum geht es nicht. In dieser Folge sprechen wir mit Lisa , die seit 2025 Kuschelpartys in Ingolsta...

146 # Vom Devoten zum Dominanten – Wie sich Markus' Sexualität komplett verändert hat 03.08.2026

Im ersten Teil " Mit 18 der Toyboy eines Paares" (Folge 140) hat Markus erzählt, wie er als junger Mann vor allem seine devote Seite entdeckt hat. Heute lebt er überwiegend die dominante Rolle – und berichtet offen darüber, wie es zu diesem Wandel gekommen ist. Wir sprechen darüber, wie Dominanz entstehen kann, warum Vertrauen dabei wichtiger ist als Kontrolle und weshalb gute Kommunikation die Gr...

143 # Warum Liebe allein nicht reicht 20.07.2026

Sexualberatung, Paartherapie, Bilder, Workbooks und Inhalte aus unserem Privatleben findest du unter: www.patreon.com/wspodcast Liebe allein reicht nicht. Ein Satz, der zunächst hart klingt – und doch begegnet Thomas ihm in seiner Arbeit als Paartherapeut immer wieder. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Beziehungen scheitern können, obwohl sich zwei Menschen lieben. Weshalb streiten wir o...

140 # Mit 18 der Toyboy eines Paares 29.06.2026

www.patreon.com/wspodcast Mit 18 Jahren machte Markus Erfahrungen, von denen die meisten Menschen in diesem Alter höchstens fantasieren. Während viele seiner Freunde gerade ihre ersten sexuellen Erfahrungen sammelten, tauchte Markus bereits in eine Welt aus Dominanz, Devotion, Dreiern und ungewöhnlichen Beziehungsdynamiken ein. In dieser Folge erzählt er, wie er als junger Mann zum Toyboy eines äl...

138 # Ein Jahr offene Beziehung – was hat sich verändert? Interview mit Juliana und Clive von "AuswärtsEssen" 15.06.2026

Ein Jahr offene Beziehung – wie fühlt sich das eigentlich an? In dieser Folge haben wir Giuliana und Clive vom Podcast „Auswärts Essen“ zu Gast. Die beiden leben seit rund eineinhalb Jahren in einer offenen Beziehung und erzählen offen, ehrlich und reflektiert, wie es überhaupt dazu kam, welche Herausforderungen ihnen begegnet sind und wie sich ihre Beziehung seitdem verändert hat. Besonders spann...

136 # Before the First Swing – Was Paare vorher wirklich besprechen sollten 01.06.2026

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das viele Paare vor ihrem ersten Swinger-Erlebnis unterschätzen: Emotionen. Was könnte passieren, wenn wir den Partner plötzlich mit anderen Menschen erleben? Welche Gefühle könnten auftauchen – Neugier, Freiheit, Eifersucht, Unsicherheit oder vielleicht sogar neue Nähe? Wir sprechen über: Erwartungen & Fantasien Ängste & Worst-Case-Szenarien Grenze...

134 # Keuschhaltung – Kontrolle, Lust und die Psychologie dahinter 19.05.2026

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft tabuisiert oder missverstanden wird: Keuschhaltung . Was steckt eigentlich psychologisch dahinter? Warum kann bewusster Verzicht Lust intensivieren – und weshalb reizt manche Menschen die Dynamik aus Kontrolle, Hingabe und Spannung? Wir sprechen über verschiedene Formen von Keuschhaltung – von spielerischer Orgasmuskontrolle bis hin zu intensive...

132 # Wenn Fantasie nicht zündet - Erfahrungen, Erwartungen und Dynamiken beim Swingen 05.05.2026

Was passiert, wenn eine Fantasie Realität wird – und sich plötzlich ganz anders anfühlt, als man es sich vorgestellt hat? In dieser Folge sprechen wir über genau diese Erfahrung: Wenn Erwartungen auf echte Begegnungen treffen – und es eher „okay“ als überwältigend ist. Ausgehend von mehreren Hörer:innenfragen rund um Themen wie FFM als auch MMF und Partnertausch, gehen wir Schritt für Schritt durc...

130 # Loft Affair (2/2): Offene Ehe, Swingerleben & ihre privaten Regeln 22.04.2026

Wie lebt man eine offene Ehe – wenn es nicht immer einfach ist? In Teil 2 unseres Gesprächs mit Fella und Tio geht es um ihre ganz persönliche Reise jenseits der Events: um ihr eigenes Swingerleben, ihre offene Beziehung – und die Regeln, die sie sich im Laufe der Zeit erarbeitet haben. Sie erzählen, warum sie ihre Dates aktuell bewusst auf einmal pro Woche begrenzen, wie sie zwischen Solo-Dates,...

129 # Loft Affair (1/2): Eigene Sexpartys in München – Warum sie einiges anders machen 15.04.2026

Was passiert eigentlich hinter den Kulissen privater Sexpartys? In dieser Folge sprechen wir mit Fella und Tio, die seit etwa einem Jahr ihre eigene Eventreihe „Loft Affair“ in der Nähe von München veranstalten. Entstanden ist das Ganze aus einer gewissen Unzufriedenheit mit klassischen Swingerclubs und anderweitiger Sexpartys – zu unpersönlich, zu große Spielwiesen - oft auch finanziell unausgewo...

126 # „Cuckold & Hotwife – Fantasie, Macht oder Beziehungsrisiko?“ 01.04.2026

Workbooks zu diesem Thema und wie man es ansprechen kann, findest du auf: WS | Podcast über Sexualität | Patreon Warum finden plötzlich so viele Menschen die Vorstellung erregend, ihren Partner mit anderen zu teilen? Neue Studien und aktuelle Zahlen aus der Sexualforschung zeigen: Fantasien rund um Cuckold- und Hotwife-Dynamiken sind viel verbreiteter, als die meisten denken. Deshalb nehmen wir di...

122 # Dominanz und Devotion - Macht, Hingabe, Rollenbilder 10.03.2026

www.patreon.com/wspodcast In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft missverstanden wird: Dominanz und Devotion . Was bedeutet es eigentlich, dominant oder hingebungsvoll zu sein – und warum hat das weniger mit Macht als mit Verantwortung, Vertrauen und emotionaler Tiefe zu tun? Wir schauen uns an, wie gesellschaftliche Rollenbilder unsere Vorstellungen von Sexualität prägen und warum vi...

121 # Beziehung lesen lernen 27.02.2026

www.patreon.com/wspodcast Beziehungen sprechen ständig mit uns – auch ohne Worte. Sie zeigen sich in Stimmung, Nähe, Rückzug, Reibung, Humor oder Schweigen. Viele Paare reagieren jedoch erst, wenn Konflikte laut werden oder Distanz bereits spürbar ist. Dabei sendet jede Beziehung frühzeitig Signale: kleine Veränderungen im Kontakt, im Tonfall oder im emotionalen Klima. Wer diese Zeichen lesen lern...

120 # Kann aus Sex Liebe werden? 18.02.2026

www.patreon.com/wspodcast In dieser Episode sprechen wir über eine der zentralen Fragen im Swinger- und offenen Beziehungskontext: Was passiert emotional, wenn Sexualität auf andere Menschen trifft? Kann aus Lust Liebe entstehen – und wenn ja, warum? Wir beleuchten die unterschiedlichen Motivations- und Bindungssysteme, die beim Sex aktiviert werden, und sprechen darüber, wann emotionale Nähe ents...

118 # Tabus und Grenzen 30.01.2026

www.patreon.com/wspodcast In dieser Folge widmen wir uns sexuellen Tabus und persönlichen Grenzen. Anhand unseres therapeutischen Workbooks (kostenlos downloaden unter www.patreon.com/wspodcast) gehen wir gemeinsam in die Reflexion: Habe ich eigentlich klare Grenzen? Welche Fantasien oder Gedanken würde ich meinem Partner niemals sagen? Und wie finde ich überhaupt Zugang zu dem, was sich tabuisier...

116 # Let´s Talk about Sex - Schwierige Gespräche meistern 10.01.2026

Ein umfängliches kostenloses Workbook zum Thema findest du auf www.patreon.com/wspodcast Schwierige Gespräche gehören zu jeder Beziehung – vor allem, wenn es um Nähe, Wünsche, Grenzen, Unsicherheiten oder Tabus geht. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum bestimmte Gespräche so viel Stress auslösen was im Nervensystem passiert, wenn Themen emotional werden warum wir in Gesprächen oft in Verte...

115 # Was wäre, wenn wir eine Offene Beziehung ausprobieren müssten? 29.12.2025

www.patreon.com/wspodcast In dieser Episode wagen wir ein Gedankenexperiment zur offenen Beziehung. Das Gespräch wurde entlang eines von uns entwickelten therapeutischen Workbooks geführt, das als strukturierter Rahmen für ehrliche Reflexion und vertiefte Fragen dient. Wir sprechen offen über Nähe und Distanz, Verlustangst, Eifersucht und die Frage, wie viel Freiheit eine Beziehung tragen kann. Be...

114 # Multiple Sklerose & Sexualität 21.12.2025

www.patreon.com/wspodcast Multiple Sklerose (MS) & Sexualität – Leben, Lust und Grenzen Was passiert mit Lust, Nähe und Begehren, wenn der eigene Körper früh beginnt, sich zu verändern? In dieser Folge von „Wir Swingen“ sprechen wir mit einem Mann, der mit nur 16 Jahren die Diagnose Multiple Sklerose (MS) erhielt – und heute, mit 34, sich vorwiegend im Rollstuhl oder mit einem Gehwagen bewegt....

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