well-being lab.URIM ナカタリツコ

URIM radio 〜今日も良い1日を！

Health JA ↓ Odcinki: 443

「日常こそ、人生の醍醐味」をテーマに、心とからだを心地よく整えるポッドキャスト番組です。日々の生活に隠れている「ちょっとした小さな奇跡」にほっこりするようなお話や、何気ない日常の体の動きの質を上げてごきげんな体を作る「ついでトレーニング」をお届けします。聴いてくださる方の毎日が、少しだけ豊かに、そして愛おしくなるような時間になれば嬉しいです。インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab. URIM (有料)https://wellbeing-urim.comYouTubeチャンネルhttps://youtube.com/channel/UChQYEQiJ1KVehwQwyLfFA6A

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: wellbeing-urim.com

Autor

well-being lab.URIM ナカタリツコ

Kategoria

Health

Strona podcastu

wellbeing-urim.com

Ostatni odcinek

25 cze 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

腹を括れることにお金を使う。 27.10.2022 13:53

Instagramの有料コミュニティwell-being lab. URIMのリツコがアーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。ナビゲーター:ナカタリツコインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab. URIM https://wellbeing-urim.com

北海道・阿寒湖→屈斜路湖にいってきました。 26.10.2022 15:46

最悪のケースを考えて最善を選択する。(アニメ宇宙兄弟を観て) 21.10.2022 13:49

「価値観やアイデンティティを他人に決めさせない」 18.10.2022 11:45

旅の振り返りと学んだこと。 17.10.2022 20:11

嫌な思い出は美化せず嫌なままでもいい。 13.10.2022 12:24

和歌山から帰ってきました。 13.10.2022 7:07

和歌山の旅1日目。 07.10.2022 9:42

パジャマ始めました。パジャマ様ー！ 07.10.2022 12:05

1番古い記憶ってどんな景色ですか？ 05.10.2022 12:48

力を抜くと答えが向こうからやってくる 03.10.2022 11:57

【相談】アーユルヴェーダ体質別の目標の立て方はありますか？ 06.09.2022 15:11

【相談】仕事やお金の事になると自己肯定感が低くなる。そんな時の思考法は？ 31.08.2022 23:43

【相談】リモートワークによる首・肩・背中のこりに効くものはありますか？ 25.08.2022 16:20

【相談】小さなことに反応せずドーンとするには？ 19.08.2022 13:17

【寝たままヨガ】治癒的なヨガニードラ 05.08.2022 19:27

療養中の方から要望をいただいて寝たままできるヨガニードラを配信します。今日は治癒的なものにしました。寝たままで動かないので寝る前や療養中にも。説明は次回にお話ししますね。質問などあれはください。 Instagramの有料コミュニティwell-being lab. URIMのリツコがアーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽...

【相談】怒りや悲しみを手放すのにいい方法はありますか？ 01.08.2022 23:28

【相談】ストレスがある時の気持ちの切り替え方はありますか？ 29.07.2022 27:11

想像以上に物質に囚われてるなぁと気づいた事 27.07.2022 11:42

Instagramの有料コミュニティwell-being lab. URIMのリツコがアーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想以外にも気付いたこと、日々のこと、仕事、興味があること、読んだ本などなどを話すPodcastです。ナビゲーターナカタリツコインスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata well-being lab. URIMとは？ https://ritsukonakata.com/urim-well-being-lab/

沖縄旅行にいってきました！ 21.07.2022 15:20

パーソナルトレーニングを始めて気づいたこと 17.05.2022 14:05

ピンチの時にやってくるソワソワ、焦り、不安から離れる方法 11.05.2022 13:09

非日常が咄嗟に起こった時、まさかの発想が湧き出る 25.04.2022 10:19

忙しい時や考えが渋滞した時ほどTO DOリスト 18.04.2022 14:25

3歳の真剣さにグッときた🥺 07.04.2022 7:33