Replaio Polska Beta

pl

English Polski Deutsch Español Français Więcej języków

Josephinem

THOUGTH - THERAPIES

Business EN ↓ Odcinki: 54

Welcome to Thought Therapies — the podcast that explores the powerful connection between your thoughts, your emotions, and your life. Every week, we dive deep into proven and emerging thought-based therapies that can rewire your mind, heal emotional wounds, and help you break free from limiting patterns. From Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Mindfulness-Based Stress Reduction to Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Internal Family Systems (IFS), Stoicism, Journaling Practices, and cutting-edge approaches like metacognition and neuroplasticity-based techniques — we make complex mental...

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.spreaker.com

Autor

Josephinem

Kategoria

Strona podcastu

www.spreaker.com

Ostatni odcinek

11 kwi 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

How to Interrupt It Before It Takes Over 11.04.2026 3:15

The Anxiety Thought Spiral: 11.04.2026 3:52

Dealing with Intrusive Thoughts Without Shame or Fear 11.04.2026 3:52

Which One Helps Long-Term? 11.04.2026 3:17

Thought Stopping vs. Thought Acceptance: 11.04.2026 2:13

What Actually Works Beyond “Just Relax” 11.04.2026 3:17

Rewiring an Anxious Brain: 11.04.2026 2:26

How to Challenge Catastrophic Thinking and Worst-Case Scenarios 11.04.2026 3:11

Practical CBT Tools for Overthinkers 11.04.2026 2:13

Breaking the Rumination Cycle: 11.04.2026 4:09

Prompts That Actually Shift Patterns 11.04.2026 3:21

Journaling as Thought Therapy: 11.04.2026 3:21

Science-Backed Ways to Rewire Your Brain 11.04.2026 3:46

Neuroplasticity and Thought Change: 11.04.2026 3:02

How to Detach from Sticky Thoughts 11.04.2026 3:46

Cognitive Defusion Techniques: 11.04.2026 2:33

Dialectical Behavior Therapy (DBT) Skills for Emotional Regulation 11.04.2026 3:56

Thinking About Your Thinking to Reduce Anxiety 11.04.2026 4:40

Metacognitive Therapy: 11.04.2026 4:57

Ancient Wisdom for Today’s Overthinking 11.04.2026 3:47

Stoicism as Modern Thought Therapy: 11.04.2026 3:42

Training Your Brain to Stay Present 11.04.2026 4:18

Mindfulness-Based Therapies: 11.04.2026 3:15

Healing Your Inner Parts Through Thought Dialogue 11.04.2026 3:03

Internal Family Systems (IFS): 11.04.2026 2:54

Podobne podcasty

Digital Islamic Reminder Digital Islamic Reminder Business · EN · Odcinki: 9997 Schwab Network Schwab Network Business · EN · Odcinki: 9920 One Rental At A Time Michael Zuber Business · EN · Odcinki: 7464 Rob Black Show Rob Black & Your Money Business · EN · Odcinki: 6198 Your Way Home with Hongbin Jeong MONEY FM 89.3 Business · EN · Odcinki: 5855 FEAR & GREED | Business News Fear and Greed Business · EN · Odcinki: 5396 The Ramsey Show - App Ramsey Network Business · EN · Odcinki: 5000 Mining Stock Daily Trevor Hall Business · EN · Odcinki: 4368

Słuchaj podcastu THOUGTH - THERAPIES w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS