Sandro Krattiger

The Get Better Cast

Education DE ↓ Odcinki: 307

Dein Podcast um besser zu werden - mental sowie physisch. In diesem Podcast erhältst Du Input um Dein Mindset und Deinen Körper auf ein neues Level zu bringen. Gewinne Macht über Deiner Gedanken um Macht für maximalen Fortschritt zu haben. Get better.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.buzzsprout.com

Autor

Sandro Krattiger

Kategoria

Education

Strona podcastu

www.buzzsprout.com

Ostatni odcinek

8 paź 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

#7 - Q&A / Coaching Anfänge, Bühne, Intro Sessions & mehr 12.11.2020 24:44

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten! Heute das erste Q&A! Diesen Fragen habe ich mich in dieser Folge gewidmet: Normal wenn man Bock darauf hat sich nach der Leg Press das Leben zu nehmen? Intro Session nach Deload ein Muss? Was arbeite ich bzw. hab ich einen festen Job? Wie habe ich mit dem Coaching angefangen? Wo sehe ich mich in fünf Jahren? Wann wil...

#6 - HOW TO: Train Hard 05.11.2020 20:49

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten! In den HOW TO Episoden soll es darum gehen, Euch Tipps für das Setup von verschiedensten Dingen zu geben, um Euren Progress zu maximieren. Worum geht es heute? In dieser Episode soll es darum gehen, was es “bedeutet” hart zu trainieren. Immer wieder hört man die These, dass man einfach hart trainieren muss um Fortschritte...

#5 - Macht eine Trainingsperiodisierung Sinn? w/ Tobias Kurz 29.10.2020 54:13

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten! Worum geht es heute? Ich hatte die Ehre einen weiteren Tobi als Gast begrüssen zu dürfen, und zwar Tobias Kurz, Natural Bodybuilder, Personal Trainer und Online Coach. Tobi hat schon einige Jahre Erfahrung im Coaching Bereich und wir haben uns zusammengesetzt und die oftmals angepriesene Periodisierung im Kraftsport krit...

#4 - HOW TO: Meal Timing 22.10.2020 23:51

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten! In den HOW TO Episoden soll es darum gehen, Euch Tipps für das Setup von verschiedensten Dingen zu geben, um Euren Progress zu maximieren. Worum geht es heute? In dieser Episode gehen wir auf kurz und knackig auf die wichtigsten Punkte rund um Meal Timing ein. Ganz nach dem Motto “eat to perform, don’t perform to eat” geh...

#3 - HOW TO: Plan your Prep w/ Tobias Büchner 15.10.2020 46:57

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten! In den HOW TO Episoden soll es darum gehen, Dir Tipps für das Setup von verschiedensten Dingen zu geben, um Deinen Progress zu maximieren. Worum geht es heute? Ich darf in der heutigen Episode meinen ersten Gast, Tobias Büchner, Natural Bodybuilder und Online Coach, begrüssen. Tobi hat selbst schon einige Leute erfolgreic...

#2 - SIMPLY EXPLAINED: Intensitätstechniken 08.10.2020 24:11

SIMPLY EXPLAINED: Intensitätstechnilen Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten! In den SIMPLY EXPLAINED Episoden soll es darum gehen, Euch diverse Themen, die manchmal etwas verwirrend oder komplex scheinen, in einer kurzen Zeit, verständlich näher zu bringen. Worum geht es heute? In dieser Episode geht es ums Thema Intensitätstechniken, was es damit auf sich ha...

#1 - HOW TO: Setup Push/Pull/Legs 01.10.2020 25:29

Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten! In den HOW TO Episoden soll es darum gehen, Euch Tipps für das Setup von verschiedensten Dingen zu geben, um Euren Progress zu maximieren. Worum geht es heute? In der ersten Episode soll es darum gehen, wie ein sinnvolles Push/Pull/Legs Setup aussehen könnte und was zu beachten ist, wenn Ihr Euch solche Einheiten selber p...