SuperZdrowi

W 3. lata od wybuchu pandemii Polacy nieco oswoili się z myślą, jak ważna jest wyszczepialność społeczeństwa. Ruszył też program darmowych szczepień dzieci przeciwko HPV. Co dalej czeka nas w temacie powszechnych szczepień i co jeszcze mamy do poprawy? Gość: doktor Krzysztof Łanda - założyciel Fundacji Watch Health Care, ekspert ds. systemu ochrony zdrowia.

Dlaczego siadanie "noga na nogę" może mieć przykre konsekwencje? Czy zbawienne działanie chińskich baniek to mit? Dlaczego szczotkowanie ciała nie zawsze przynosi korzyści? Tego dowiecie się z nowego odcinka podcastu SuperZdrowi. Gość: flebolog profesor Łukasz Paluch.

Ponad 700 tysięcy dzieci, dziewczynek i chłopców, z roczników 2010 i 2011 zostanie objętych programem darmowych szczepień przeciwko HPV. Jak wynika z badań, nawet 92% zaszczepionych dziewczynek nie zachoruje w przyszłości na raka szyjki macicy. Gościem podcastu SuperZdrowi jest prezes Izby Gospodarczej Farmacja Polska IRENA REJ.

Jak wynika z badań, co ósma Polka choruje na raka piersi. Wcześnie wykryty daje bardzo dobre rokowania. Dlatego też twórczynie kampanii dosadnie zachęcają: POMACAJ SIĘ MAMO! W studiu SuperZdrowych pojawiła się Fundacja Kochasz-Dopilnuj, czyli jedna ze współzałożycielek a także współautorkę szeroko znanych kampanii takich jak "Pomacaj się" czy "Badaj jajka" - Małgorzatę Lakowską.

Dwie nerki, dwa płuca, serce, wątroba, trzustka - to nie jest nic nie znacząca wyliczanka, tylko lista darów, które możemy przekazać innym osobom i, de facto, uratować ich życie. Ideę transplantologii, jak co roku w Wiśle promował, już po raz 22-gi, BIEG PO NOWE ŻYCIE. W sumie wystartowało 90 drużyn - w każdej po czterech zawodników, a wśród nich, osoba która dzięki przeszczepowi otrzymała nowe ży...

Maj jest miesiącem zdrowia psychicznego, jednak jak wynika z badań, z dbaniem o naszą psychikę mamy jednak problem. Kompleksowe badanie stanu zdrowia psychicznego społeczeństwa i jego uwarunkowań, zwane również EZOP 2, pokazało, że aż 26% z nas przynajmniej raz w życiu zmagało się z jakimś zaburzeniem. Więcej o zdrowiu psychicznym Polaków oraz o tym jak można - już teraz - zacząć o nie dbać, usłys...

Nie od dziś wiadomo, że za każdy stres płacimy naszym zdrowiem. Od bólu pleców, przez brak snu czy ataki paniki. Do listy chorób związanych ze stresem możemy dopisać też BRUKSIZM czyli niekontrolowane zgrzytanie zębami. To nie nowe zjawisko, ale jako społeczeństwo wiemy o nim mało. Jak rozpoznać u siebie pierwsze objawy i jak wygląda leczenie? O tym porozmawiamy w kolejnym odcinku podcastu SuperZd...

Lęk, odrzucenie, depresja – między innymi takie psychiczne przeszkody, podczas symbolicznego biegu chcą pokonać twórcy kampanii BIEGNIEMY RAZEM. Więcej o tej akcji Fundacji RAZEM oraz o tym z jakimi problemami psychicznymi mierzą się obecnie Polacy, usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej. Gość: Tomasz Rejent - prezes fundacji RAZEM

"Nie mamy czym leczyć pacjentów" - lekarze alarmują, że nie tylko w aptekach, ale i w szpitalach, kończą się zapasy m.in. leków przeciwwirusowych na COVID-19. Pacjentów jest mniej, ale nadal zdarzają się skrajnie ciężkie przypadki. Czy w Polsce może zabraknąć leków i czy nasz kraj jest bezpieczny lekowo? Gość: Katarzyna Dubno, wiceprezes Polskiego Związku Pracodawców Przemysłu Farmaceutycznego, Ad...

W Zamościu 16-letni Eryk został skatowany na śmierć przez własnych rówieśników. W Pruszkowie grupa nastolatków znęcała się nad swoim kolegą, gasząc na nim papierosy. Coraz częściej słyszymy o aktach agresji, której autorami są coraz młodsze osoby. Jak zapobiec kolejnym tragediom? Skąd bierze się poczucie agresji u nastolatków? Tego dowiecie się z kolejnego odcinka podcastu SuperZdrowi Kasi Żochows...

O inflacji słyszymy codziennie, ceny w sklepach rosną, usługi drożeją, ale okazuje się, że my, Polacy mamy do spłacenia jeszcze jeden dług, o którym być może mało kto z nas wie. Chodzi o dług zdrowotny wobec systemu ochrony zdrowia, który powstał przez pandemię. Co kryje się pod tym groźnym pojęciem i co oznacza dla nas, pacjentów? Tego dowiecie się z kolejnego odcinka podcastu SuperZdrowi Kasi Żo...

Pytania o macierzyństwo, odsuwanie od zabiegów, niewybredne żarty i komentarze - z takimi przejawami dyskryminacji mierzą się kobiety pracujące w polskim systemie ochrony zdrowia. Skąd bierze się dyskryminacja w miejscu pracy, jak z nią walczyć i gdzie szukać pomocy? Tego dowiecie się z kolejnego odcinka podcastu SuperZdrowi.

Przez niego boimy się wchodzić w związki czy zawierać nowe przyjaźnie, a w relacjach od razu nastawiamy się na zranienie. Lęk przed odrzuceniem, bo o nim mowa, może nieźle namieszać w naszym życiu. Jak sobie z nim poradzić? O tym usłyszycie w tym odcinku podcastu SuperZdrowi. Gościem Kasi Żochowskiej jest Ewelina Małek - psycholog i psychoterapeuta, Gabinet Ku Zmianie.

Przy okazji Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej powstała kampania "Polska mówi aaa", która podpowiada Polakom jak dbać o zdrowe zęby czy dziąsła. Gościem podcastu SuperZdrowi jest dyrektor medyczny marki Oclean, edukatorka, higienistka i ambasadorka kampanii „Polska mówi aaaaa” Sylwia Drobik.

POMACAJ SIĘ! Tak do regularnej samokontroli piersi przekonują bohaterki zdjęć z kampanii fundacji Kochasz Dopilnuj. O tym jak ważna jest profilaktyka oraz że rak piersi to nie koniec świata, a początek czegoś nowego usłyszycie w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi. Gościem Kasi Żochowskiej jest Anna Szołucha – współautorka kampanii Pomacaj się.

Z jednej strony przepracowani lekarze, którzy muszą działać pod presją w dziurawym jak durszlak systemie, z prawnikiem za plecami. Z drugiej - pacjenci, którzy za odszkodowania płacą latami tułania się po sądach. Czy system NO FAULT, o którego wprowadzenie walczą organizacje lekarskie, jest w stanie przysłużyć się i pacjentom i medykom? Gościem podcastu Kasi Żochowskiej SUPERZDROWI jest profesor B...

Co 40 sekund na świecie ktoś popełnia samobójstwo. W zeszłym roku w Polsce doszło do rekordowej liczby prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży. Jak rozmawiać z dziećmi o depresji? O tym Kasia Żochowska rozmawiała z psycholożką i aktywistką Pauliną Filipowicz.

Padł dramatyczny rekord - w zeszłym roku w Polsce swoje życie próbowało odebrać sobie 2031 młodych osób - 150siąt z nich zmarło. To najwięcej od lat. Jak pomóc osobom w kryzysie suicydalnym i co powinno zmienić się w polskich szkołach, by takim tragediom zapobiegać? O tym Kasia Żochowska rozmawiała z Dominikiem Kucem z Fundacji Grow Space Poland w podcaście SuperZdrowi.

W Polsce rocznie około 2500 kobiet słyszy diagnozę „rak szyjki macicy". To siódma przyczyna zgonów nowotworowych wśród Polek. Jak powinna wyglądać profilaktyka? O tym przypominają takie akcje jak Pink Lips Project.

W 2018 roku w Polsce żyło około milion dwieście tysięcy osób chorych na niewydolność serca. Wiedza na temat tego schorzenia wśród pacjentów oraz w całym społeczeństwie jest niewystarczająca. Ma to zmienić kampania "Za głosem serca". Posłuchaj i dowiedz się więcej.

"Zaciskamy pasa" - to zdanie, które towarzyszy nam niezmiennie od wielu miesięcy, uszczupla nasze domowe budżety i ogranicza wydatki do minimum. Jednak inflacja, wpływa nie tylko na nasz stan konta, ale także stan naszej psychiki. Jak walczyć z objawami depresji ekonomicznej i obniżyć presję wynikającą z drożyzny? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej.

Rzucić mięso z dnia na dzień na cały miesiąc? Czy to może być tak proste? Fundacja Viva! jak co roku nie tylko zachęca do spróbowania przejścia na dietę roślinną, ale także pomaga zmienić nawyki żywieniowe. Jak podjąć się wyzwania Wege Challenge - o tym opowie Cezary Wyszyński, prezes fundacji Viva!