STRAHLEND GLÜCK(L)ICH

In dieser Episode lasse ich eine alte Podcastfolge noch einmal ganz neu aufblühen.  – Versehen mit einem neuen Intro und ergänzenden Gedanken, stelle ich dir mein damaliges Gedankengut zum Thema „Stress“  ein zweites Mal zur Verfügung.   In dieser Folge erfährst du, was Stress eigentlich ist, welche Auswirkungen er auf unsere körperliche und mentale Gesundheit haben kann und auf wel...

In dieser Folge gehen wir noch einen Schritt weiter. Wenn du die Episode "Der Ruf deiner Essenz: Wer du in Wirklichkeit bist" bereits gehört hast, fungiert diese Folge als Vertiefung und Fortsetzung dieser Thematik ( Hier geht es zu genanntem Part 1).   Unser ganzes Leben lang lernen wir, wer wir angeblich sind. Durch Kultur, Gesellschaft, Familie, Geschlecht, Alter und unzählige Erwartungen...

Eine letzte, spontane Episode zum Jahreswechsel. In dieser Podcast-Episode spreche ich über Vergebung als wichtige Ergänzung zum Loslassen. Gemeinsam betrachten wir Vergebung dabei nicht als Akt des Vergessens, sondern vielmehr als ein wahrhaftiges Geschenk an dich selbst. Wir schauen darauf, warum Vergebung weniger mit deinem Gegenüber zu tun hat, und vielmehr damit deine eigene Energie zurückzuh...

Das Jahr 2025 neigt sich langsam dem Ende zu. Passend zum Jahresabschluss widmen wir uns in dieser Folge einem Thema, das für viele Menschen untrennbar mit dem Jahreswechsel verbunden ist: Dem Loslassen . In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum Loslassen in Wahrheit ein ganz natürlicher Teil des Lebens ist und wie es zu einem Schlüssel für mehr Leichtigkeit, innerem Frieden und Lebensglück werd...

Wer bin ich eigentlich? Diese Frage begegnet jedem Menschen wiederkehrend im Laufe seines Lebens – mal ganz leise und sanft, manchmal hartnäckig und bohrend. Doch so vertraut diese Frage auch klingen mag, so schwierig zu greifen ist sie in ihrer Tiefe. In dieser Episode schauen wir darauf, warum es so herausfordernd sein kann, sich dieser Wahrheit zu nähern und die eigene Essenz aufzuspüren. Ich t...

Hello Again! – So schön, dass du hier bist. Wenn du den Strahlend Glücklich Podcast schon kennst, weißt du sicherlich, dass dieses Format bereits vor gut einem Jahr gestartet ist. Als motiverter "Podcast-Neuling" empfand ich zwar große Vorfeude für mein Projekt – gleichzeitig verlor ich mich jedoch zu sehr im Perfektionismus und den eigenen Erwartungshaltungen. Die Leichtigkeit, welche ich mir für...

Hallo du da draußen! Ich freue mich, dich beim Strahlend Glücklich Podcast begrüßen zu dürfen. In dieser kurzen Vorstellungsfolge erfährst du, welche Inhalte dich zukünftig hier erwarten werden und was mich dazu inspiriert hat, diesen Podcast ins Leben zu rufen.   _________________   Für weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: Meine Website: https://www.strahlendgluecklich.de Mein Instag...