Straff Inside

Wenn Du dir selbst erlaubst wieder Kind zu sein und auch kindliche Dinge tust, ohne am Ergebnis orientiert zu sein, sondern die Dinge tust, weil dir die Aktivität an sich so viel Freude bereitet, dann bist Du frei.

Sobald uns langweilig ist, versuchen wir uns irgendwie zu beschäftigen und abzulenken. Du gibst dir selbst keinen Raum. Raum, in dem Gedanken fließen können und neue Ideen entstehen dürfen.

Diese Themen werden immer wichtiger und ich denke es ist höchste Zeit, dass wir in der Schule ansetzen, damit die Bildung sich nicht ausschließlich auf Wissen gründet, sondern ebenfalls auf Emotionen, Gedanken, Gefühlen und wie Ich damit umgehen kann!

Was ist gerade los bei mir? Warum keine Workouts? Als würde und müsste immer alles gut, einfach und schnell laufen. Als müssten und dürften wir nur noch in Lösungen kommunizieren und keine Herausforderungen teilen.

Viel zu oft erlauben wir uns nicht Freude zu spüren, weil wir erst etwas dafür erreichen müssen. Du darfst Dir das jetzt nicht gönnen, weil Du Dein Ziel noch nicht erreicht hast. "Wenn Du das geschafft hast, dann kannst Du happy sein" Kommt Dir bekannt vor? Dann ist diese Folge genau für Dich!😊

Und zack! Schon ist die Virtual Fitness Show wieder vorbei...Dankbar für die Sessions, für den wertvollen Austausch mit euch im Q&A, für die herzliche Moderation mit Tahnee und Felix, und dass Ich meine Impulse mit euch teilen durfte! Du konntest nicht LIVE dabei sein? Kein Probem! Die beiden Sessions habe ich aufgezeichnet und die erste ist bereits mit Video bei YouTube online (Link unten) und je...

Wir beide haben ein Date!💐 Am 06.05. um 12:00 "Zwanghafte Selbstoptimierung in der körperlichen und geistigen Fitness" Am 07.05. um 11:00 "Glück und Freude im jetzigen Moment"

Muss mein Herzensweg immer leicht sein? Bin ich auf dem falschen Weg, wenn es sich schwer und überfordernd anfühlt? Diese Fragen sind ganz normal, wenn Du beginnst deinen eigenen Weg zu gehen!

WOOOOOHOOOOOO!🥳💐 Es gibt wieder ein wundervolles Feedback! Heute nehmen Claudia und Ich dich mit in ihre persönliche Reise und ihre Erfahrungen in der Straff Inside Uni. Durch diese gemeinsame Reflexion wird sehr deutlich, wie viel in so kurzer Zeit (3 Monate) möglich ist, wenn wir zusammen losgehen. Durch das gegenseitige Vertrauen und deinen Mut den ersten Schritt zu gehen, sind Wunder möglich...

Heute stelle ich dir mein Herzensprojekt vor und nehme dich mit in die "Straff Inside Uni". "Wie sieht unsere gemeinsame Reise aus?" "Was passiert in der Straff Inside Uni?" "Was hast Du davon?" So viele Menschen wie möglich mit der Straff Inside Uni erreichen und so viele Augen wie möglich zum Leuchten bringen, das ist meine Mission. Bist du bereit im Spiegel in ein lachendes Gesicht mit strahlen...

Du regst dich über Dinge auf, die Du nicht beeinflussen kannst und verbrennst unnötig deine wertvolle Energie? Diese Podcast Folge ist für Dich! Der April beginnt mit Schnee, die Augen leuchten, das innere Kind spielt und es warten wundervolle Momente auf uns. Wie schaffst Du es Hier zu sein und nicht in der Zukunft zu leben? Dein Leben findet im Hier Heute statt und nicht Morgen. Was hilft mir da...

Komm über den Atem im Hier & Jetzt an und spüre die Kraft, die deinen Körper durchströmt, wenn Du deinen Körper und deinen Geist wieder in Einklang bringst. Durch diese Atemübung lernst Du deine innere Ruhe wieder herzustellen und ganz bewusst auf deinen Körper zu hören. Spürst Du Stress? Druck? Innere Unruhe? Dann ist diese Podcast Folge und die Atemübung genau für dich. Viel Freude bei dieser Me...

Was immer Du von jemand anderem haben möchtest, Zeit, Aufmerksamkeit, Energie, Liebe...schenk es dir zuerst Selbst. Wenn Du dir das nicht erlaubst, wird es nie genug sein und Du bleibst auf der Suche... So Schön, dass Du ein Teil meiner Reise bist, und Danke, dass du mir und Dir diese Zeit schenkst. "happy inside = straff outside" Dein Niklas😊

Dein Glückszustand ist deine Superkraft, denn dadurch kannst Du nicht nur dich Selbst, sondern auch andere Menschen heilen. Je intensiver dein persönliches Glück, desto größer die heilende Wirkung. Erlaube dir deine Superkraft auch zu nutzen und sei glücklich...Du wärst verblüfft, was so alles möglich ist! Hab eine wundervolle Woche, "happy inside = straff outside" Dein Niklas

Das ist kein Leitfaden! Ich bin kein Profi, kein Politikexperte oder sonst was! Ich gebe dir einfach das weiter, was mir gerade hilft, mit der Hoffnung, dass es dir auch helfen kann. So Schön, dass Du ein Teil meiner Reise bist, und Danke, dass du mir und Dir diese Zeit schenkst. "happy inside = straff outside" Dein Niklas😊

Heute möchte ich dir gerne mit einigen kraftvollen Affirmationen Energie, Liebe und Vertrauen schenken, um den Frieden IN dir zu erschaffen und ihn so nach außen in die Welt zu tragen. Alles, was Du in dir erschaffst, wird sich im Außen manifestieren! Positive Affirmationen sind ein kraftvolles Tool, um dich auf innere Fülle, Freude, Glück, Liebe, Vertrauen, Zuversicht und positive Energie auszuri...

Sei es dir Selbst wert und lebe deinen Selbstwert! Nimm dir Zeit für dich und überlege dir, für was und in wen Du deine wertvollsten Ressourcen investieren möchtest: Deine Energie und deine Aufmerksamkeit. Ich teile Heute mit dir ganz offen und ungefiltert meine derzeitige Herausforderung, wie ich damit umgehe und was ich dir mitgeben kann. Ich freue mich auf dein Feedback und wenn ich dir helfen...

Heute spreche ich mit Ina Sievernich über ihre seltene Krankheit, zahlreiche Arztbesuche, die mentalen Herausforderungen und wie sie ihren Weg gemeistert hat. Sei gespannt, welche Impulse auf dich warten! So Schön, dass Du ein Teil meiner Reise bist, und Danke, dass du mir und Dir deine Aufmerksamkeit schenkst. "happy inside = straff outside" Dein Niklas😊

Heute möchte ich mit dir über Herausforderungen und Auswirkungen von meinem Corona Verlauf sprechen und was ich dadurch noch im Bereich des Akzeptierens lernen darf. Der ein oder andere wertvolle Impuls ist bestimmt für dich dabei, also genieß die 15 Minuten Input und komm gut in die neue Woche! "happy inside = straff outside" Dein Niklas

Neues Podcast Interview mit der lieben Lisa Dengler aka. "lis__lu" und wir sprechen über das Thema: Umgang mit Schwächen. Wie Du deine Schwächen erkennen und überwinden kannst. So Schön, dass Du ein Teil meiner Reise bist, und Danke, dass du mir und Dir diese Zeit schenkst. "happy inside = straff outside" Dein Niklas😊

Kurze Info für Dich, Warum gerade keine Live Workouts gezündet werden...Realtalk über meine derzeitige Herausforderung! Mein ISG hat gerade ein Problem mit intensiven Workouts und möchte etwas mehr Beachtung von mir haben. Mein Training wird ganzheitlicher und bekommt ein Update.. Hab eine wundervolle Woche, nicht vergessen: "happy inside = straff outside" Dein Niklas

Straff Inside wird EIN Jahr alt!! Jubiläums-Special mit euren Fragen, Learnings, Lieblingsfolgen und meinen Erfahrungen mit dem Podcast, meine Learnings für Dich! DANKE, dass Du ein Teil dieser Reise bist! So schön, dass Du Hier bist! "happy inside = straff outside" Dein Niklas

Lerne wieder groß zu Träumen und gib dir Selbst den nötigen Raum, um sie zu verwirklichen! Erste Podcast Folge 2022 mit neuem Mikro und ich freue mich so sehr, dass Du Heute Hier bist. Wir schreiben Alle zu Beginn des Jahres fleißig unsere Ziele auf, doch gibst Du dir auch Raum für deine Träume? In dieser Podcast Folge gebe ich dir eine wertvolle Visualisierung mit, die dir dabei helfen kann deine...

2021 endet, 2022 beginnt! Zeit zum gemeinsamen Reflektieren. Eure und Meine Learnings aus 2021 besprechen wir zusammen dieser Podcast Folge und ich Danke Dir von Herzen, dass Du Hier bist! 2022 wird unglaublich, Hab einen wundervollen Start!! So Schön, dass Du ein Teil meiner Reise bist, und Danke, dass du mir und Dir diese Zeit schenkst. "happy inside = straff outside" Dein Niklas😊

Impulse und jede Menge positive Energie für die Weihnachtswoche, genau das erwartet Dich in der heutigen Podcast Episode. Du willst mehr davon? Sei morgen, am 21.12. um 18:00 beim Instagram Live Austausch dabei. Wir erschaffen einen Raum für Begeisterung, um unsere Learnings und Impulse der Adventsreise zu teilen und entspannt in die Weihnachtstage zu gehen... ich freue mich auf Dich und wünsche D...