Stervensgoed

In deze podcast deel ik 7 waardevolle inzichten als je angst, onzekerheid en twijfel ervaart als je ondersteunt bij een stervensproces. Deze inzichten geven je vertrouwen en het lef om naar voren te stappen als stervensbegeleider. Zodat je het verschil maakt voor mensen in de laatste levensfase. De gratis masterclass liefdevolle en praktische stervensbegeleiding vind je hier https://sterinzorg.nl/...

Zoveel bijzondere en ontroerende reacties op een sociaalmedia post over wonderlijke gebeurtenissen bij een levenseinde, dat ik besloot er een podcast over te maken. In deze podcast deel ik twee intieme en persoonlijke verhalen over het sterfbed van mijn lievelingstante en mijn oma. De ervaring met mijn oma heeft mijn kijk op leven en sterven voorgoed verandert. Je ontdekt het verhaal in deze podca...

Zonder plan, geen richting. Een plan biedt houvast en geeft daardoor rust.  Wat is belangrijk in de laatste levensfase? Behalve medische aspecten; welke behandeling wil je wel en welke behandelingen wil je niet, zijn er andere aspecten die ervoor zorgen dat het sterfproces aangenamer verloopt. In deze podcast ontdek je concrete suggesties om de beleving aan het sterfbed te verbeteren.

"It's not that I'm afraid to die- I just don't wan't be there when it happens" . Een treffende quote van Woody Allen.  De meeste mensen vinden de dood zelf niet het engst, als wel de weg ernaartoe. Maar het kan anders! In deze podcast deel ik inspirerende verhalen met je hoe het ook anders kan en wat een stervensbegeleider hierin voor je kan betekenen.  

Geld is net als dood en seks (nog) een taboe. Er zijn veel vooroordelen over geld. Geld is vies, geld is groot kwaad in de wereld.... Terwijl we wel geld nodig hebben om een dak boven ons hoofd, een belegde boterham en om onze opleidingen te betalen (en om leuke dingen te doen!) In deze aflevering een aantal stellingen over geld vragen als stervensbegeleider op een integere manier. Ik ben benieuwd...

Een passende uitvaart geeft troost, ruimte voor verdriet en verbinding. Er zijn meer mogelijkheden dan je denkt rondom een uitvaart. Ik bespreek (on)mogelijkheden met Kleis Adema van Post uitvaartzorg. Durf jij je uitvaart te bespreken?

Filosoferen over zingeving is mooi, maar hoe pas je het toe in je leven (of aan een levenseinde)? Wat is zingeving precies?  In deze podcast een boeiend gesprek over zingevingsvraagstukken concreet vertaalt naar het dagelijkse leven. Met Milan Somers; zingeving en businessmentor

Grenzen stellen als je zorgt, het klinkt zo gemakkelijk, maar in de praktijk als ander(en) afhankelijk van je zijn is dat best een uitdaging. Kun je kiezen voor jezelf als je moeder met dementie 20 X per dag in paniek belt? Of ben je ongerust dat er iets gebeurt? Kun je kiezen voor jezelf als het superdruk is op de afdeling en iedereen de benen uit zijn lijf rent, terwijl je rust nodig hebt? Kun j...

Je kunt het maar één keer doen, is de titel van het boek geschreven door Barbara van Beukering. Er is geen generale repetitie aan het einde van het leven. Daarom kun je maar beter goed voorbereid zijn, vinden we beide. Met een goede voorbereiding kun je het stervensproces veraangenamen. Leuk wordt het nooit, maar met aandacht in de laatste levensfase bereik je troost en verbinding. Het maakt een w...

Niemand wil spijt hebben aan het einde van het leven. Terugkijken, had ik mijn leven maar anders besteed.... Soms wordt er pas over nagedacht als het levenseinde inzicht is. Waar hebben mensen aan het einde van hun leven het meeste spijt van? Hoe voorkom je spijt aan het einde van het leven?   Hoe ga je om met spijt?  In deze boeiende aflevering antwoord op deze vragen. Neem pen en papier bij de h...

De meeste mensen geloven dat we meer zijn dan ons lichaam. We hebben een Ziel, geest, bewustzijn, Goddelijk deel (of welke naam voor jou goed voelt) dat overblijft als we sterven. Een gedeelte van ons bestaat eeuwig. Wat gebeurt er op ziels niveau als je sterft? In deze podcast onthult schrijfster Marie Claire van der Bruggen haar visie wat er gebeurt op ziels niveau bij een levenseinde. Deze podc...

Je kunt zoveel meer betekenen dan je denkt in de laatste levensfase. Het eindresultaat verandert niet, maar toch kun je het verschil maken. In deze podcast aflevering onthul ik je een aantal handvatten en visies die bijdragen aan een mooie overgang bij levenseinde. 

Deze podcast episode is een ware belevenis van klank! Het gebruik van geluid, klank en muziek is een eeuwenoud gebruik om te helen en het leven te vieren. Het geeft plezier en vreugde. Het heeft de eigenschap om verdriet te transformeren en los te laten. Juist in de laatste levensfase is dit een mooie aanvulling op liefdevolle zorg. In deze podcast onthult Pia de bijzondere werking van muziek en g...

Waken in de laatste levensfase is magisch. Misschien denk je dat ik gek ben geworden! Want waken is eng, verdrietig en je weet niet wat je te wachten staat. Ik deel je mijn kijk op waken en onthul je inzichten die je ondersteunen als je voor deze taak komt te staan. Waken geeft troost en zorgt voor verbinding. In deze podcast onthul ik je hoe.

Ed is rouwcoach en deelt een persoonlijk, bijzonder inspirerend verhaal. Zijn zoontje en zijn vrouw zijn overleden, en hij vertelt hoe hij omgaat met dit verlies. Ed heeft nu een praktijk als rouw coach en hij geeft trainingen over omgaan met rouw en verlies. In deze aflevering van stervensgoed podcast praten we over verdriet, eenzaamheid na een groot verlies en hoe je hier mee omgaat tijdens de f...

Alles is energie. Je neemt je energie mee. Je kunt de energie van drukte en stress meenemen of de energie van rust en vertrouwen. Wat wil je meenemen en overbrengen? Een persoon die zich in de stervensfase bevindt is veel ontvankelijker en gevoeliger voor de energie om zich heen. Hoe meer rust je ervaart, hoe makkelijker je dit kunt overbrengen op een onbewust of energetisch niveau aan de ander.

In deze podcast gaan we hebt hebben waarom over de dood praten zo moeilijk, ingewikkeld en lastig is. Waarom praten over het levenseinde vaak niet gebeurt, terwijl het wel noodzakelijk is om veel ellende te voorkomen. Deze podcast zit boordevol met waardevolle inzichten. Zoals: wat als praten over de dood niet moeilijk of ingewikkeld is maar juist waardevol en belangrijk? In deze podcast geeft Rob...

Als je betrokken bent in de laatste levensfase kom je emoties zoals verdriet, pijn en/of angst van anderen tegen (en misschien ook bij jezelf). Daarnaast maak je wat mee op een dag! Deze emoties hebben bewust en onbewust impact op je. Met deze ondersteunende en krachtige oefening spoel je alle energie, vermoeidheid en zware gebeurtenissen van je af. Ideaal om te luisteren vóór het slapen gaan zoda...

Pijn komt voor in de palliatieve terminale fase en verlaagt de kwaliteit van leven aanzienlijk. In deze podcast praat ik met Paul Oyen over de taboes van pijn, pijnbestrijding en morfine.  In deze podcast ontdek je wat je kunt doen om pijn te verminderen (meer dan je denkt!).  

Als je zorgt voor een dierbare, een cliënt of patiënt die verdriet, pijn, stress of angst ervaart kan dit ten koste gaan van je eigen energie. Het kan moeilijk zijn om je niet te laten meeslepen in zware emoties. In deze podcast deel ik een bijzonder sterke oefening om je te beschermen tegen zware energie van buitenaf. Geef me jouw review op deze podcast en je helpt zorgverleners en mantelzorgers...

Rust verlaagt pijn en angst klachten. Rust zorgt voor een vredig afscheid. Hoe bevorder je rust op een natuurlijke manier? In deze podcast geef ik je 5 mogelijkheden die je gebruikt om rust te bevorderen in de palliatieve fase.

Hoe ga jij om met tegenslag in het leven? In deze podcast deel ik een bijzonder verhaal met een knipoog over de verschillende manieren die al dan niet getuigen van persoonlijk leiderschap, wanneer het gaat over het omgaan met moeilijke tijden.

In deze aflevering praat ik met Dietske van Maanen oprichtster van Palliaterm. Een coöperatie die 24 uurs terminale thuiszorg aanbiedt zodat mensen thuis in eigen omgeving kunnen overlijden. Het lijkt op hospice zorg, maar dan in de thuissituatie. In deze podcast praten we over deze 24 uurs zorg, hoe dat werkt, wat je kunt verwachten, wie deze zorg ontvangt en welke zorgverleners deze zorg met hun...

  Twee mensen; de één is stervende, de ander leeft voort en blijft achter. Twee mensen twee verschillende processen, twee andere perspectieven, hoe ga je hier samen doorheen? Je wilt de ander pijn besparen en ontzien. Hier kan juist verwijdering van elkaar ontstaan. In deze podcast bespreken we thema's over het veranderen van een liefdesrelatie in een zorgrelatie, hoe en waar je rust kunt vinden e...

Euthanasie omvat zoveel; ethiek, dilemma's, meningen, oordelen (valse) verwachtingen. Maar ook troost en een waardig afscheid. Vandaag ben ik in gesprek met Joyce de Bruin zij is holistisch arts, stervensbegeleider en werkt voor het expertisecentrum euthanasie. Ze vertelt open over haar ervaringen als arts tijdens een euthanasie traject.