Spark

Data scientist au sein des plus grandes équipes cyclistes (Ineos, Red Bull–Bora), Kevin Yven dévoile comment la science des données transforme la performance… et ce que nous pouvons en tirer pour notre santé. Dans cet épisode de SPARK, on explore : Les métriques que les pros suivent vraiment, et comment les appliquer à notre quotidien. Comment la data prédit la fatigue, la récupération et les risq...

Docteur en pharmacie et cofondateur de Mauna , Gaspard utilise l’intelligence artificielle pour prédire les blessures et optimiser la performance des sportifs de haut niveau — du football au triathlon, en passant par l’armée française. Dans cet épisode de SPARK , on explore : Comment la data aide à anticiper les blessures avant qu’elles n’arrivent. Les secrets de récupération et d’entraînement iss...

De l’Ironman aux championnats du monde Hyrox, en passant par le trail et même le GR20 en 4 jours, Maxime Krantz s’est forgé une identité d’athlète hybride capable de performer sur tous les terrains. Mais son parcours ne s’arrête pas là : depuis plus de 10 ans, il est aussi coach sportif et entrepreneur , accompagné par des marques comme Red Bull et Nike, et reconnu pour sa capacité à transformer d...

Plongez dans les bases de la santé proactive avec le Dr Maxime Léger. Longévité, sommeil, nutrition, activité physique, wearables, bilans sanguins : on décrypte ce que la science dit (vraiment) et comment agir dès aujourd’hui pour optimiser sa santé et mieux vivre, plus longtemps.