jessica roberge

Simplement TOI

Dans ce podcast, tu vas y retrouver des outils concrets en santé mentale (anxiété, identité, confiance) fitness et nutrition en lien avec ma méthode «MARS». Je veux te donner de la valeur et tout ce que tu as besoin pour savoir par où commencer et prendre le contrôle ! Je veux qu'avec moi tu sortes de la boite et des étiquettes que tu t'es mise et créer TA définition du succès, sans tabou, sans autosabotage et avec beaucoup d'amour et douceur. Es-tu prête à changer les choses ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Autor

jessica roberge

Kategoria

Education

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12 paź 2026

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Odcinki

Être tout ce que tu désirs avec Laurence Lanneville 15.05.2025

Un super épisode avec lot, une perle, bon écoute xxx Lien pour réserver ton moment pour l'événement et toutes les infos, tu peux juste te renseigner ic: https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Pour suivre Laurence sur ses réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/laurencelann?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Lien Be pretty : jessrob15 pour un 15% https:/...

Se choisir et ÊTRE avec Phil Jones 11.05.2025

Voici son insta pour le retrouver : https://www.instagram.com/philjones_89?igsh=ZW55MHh4ZDBqbjZ2 Promo fête des mères ou pour toi la femme simplement, billets DUO et TRIO disponible! 2 pour 197$ et 3 pour 269$, va explorer tout ça et on ce voit le 14 juin xxx Lien pour réserver ton moment pour l'événement et toutes les infos, tu peux juste te renseigner ic: https://harmonywellnesscoaching.ca/landi...

La foutue culpabillité 04.05.2025

Bon écoute xxxx PS: Il reste une dizaine de place pour notre premier événement le 14 juin pour les femmes qui veulent ÊTRE. Une journée qui va être transformationnelle où tu vas en sortir plus libre dans ton corps et dans ta tête avec des outils et en ayant en plus bouger toi corps dans tout ça. J'ai hâte d'y rencontrer ma fabuleuse communauté en personne. Tu vas te rappeler de cette journée pour...

J'ai tout pour être heureuse, mais je ne le suis pas 27.04.2025

Épisode profond, bon écoute xxxx Lien pour réserver ta place pour l'événement et toutes les infos, tu peux juste te renseigner ici, les VIP sont épuisé, mais il reste des billets réguliers : https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Lien pour ta consultation gratuite et évaluation de ton plan d'action pour entamé ta guérison et te retrouver : https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aP...

la discipline et la constance avec Laurie Béland 20.04.2025

Épisode spéciale avec une invitée en préparation d'une compétition de bodybuilding! Discussion inspirante et vraiment rempli de valeur pour te motiver à prendre action et soin de toi xxx Voilà le lien de notre événement le 14 juin pour plus d'info et réserver ta place, dépêche toi, il en reste quelques une: https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Voici son insta : https://www.instagram.com...

Tu n'es pas ton diagnostique ou un chiffre avec Malaury poulaert 13.04.2025

Épisode spéciale avec une invitée sur la santé mentale ! Discussion inspirante pour défaire des tabous et vraiment rempli de valeur pour te motiver à prendre action et soin de toi xxx Voilà le lien de notre événement le 14 juin pour plus d'info et réserver ta place, dépêche toi, il en reste quelques une: https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Voici son insta : https://www.instagram.com/ma...

Arrêter d'abandonner et être constante 06.04.2025

Bon écoute xxxx Lien pour réserver ta place pour l'événement et toutes les infos : https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Lien pour ta consultation gratuite et évaluation de ton plan d'action pour entamé ta guérison: https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aPWgW1znSAamgyixSsNOFlE2zmAj0/viewform?edit_requested=true Groupe de soutien et de motivation: https://www.facebook.com/groups/...

Ceci va peut-être te déranger 30.03.2025

Bon écoute xxxx Lien pour réserver ta place pour l'événement et toutes les infos : https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Lien pour ta consultation gratuite et évaluation de ton plan d'action pour entamé ta guérison: https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aPWgW1znSAamgyixSsNOFlE2zmAj0/viewform?edit_requested=true Groupe de soutien et de motivation: https://www.facebook.com/groups/...

La montagne c'est TOI 23.03.2025

Bon écoute xxxx Lien pour réserver ta place pour l'événement et toutes les infos : https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Lien pour ta consultation gratuite et évaluation de ton plan d'action pour entamé ta guérison: https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aPWgW1znSAamgyixSsNOFlE2zmAj0/viewform?edit_requested=true Groupe de soutien et de motivation: https://www.facebook.com/groups/...

Les comportements de l'Égo qui te sabotent 16.03.2025

Bon écoute xxxx Lien pour réserver ta place pour l'événement et toutes les infos : https://harmonywellnesscoaching.ca/landing-page Lien pour ta consultation gratuite et évaluation de ton plan d'action pour entamé ta guérison: https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aPWgW1znSAamgyixSsNOFlE2zmAj0/viewform?edit_requested=true Groupe de soutien et de motivation: https://www.facebook.com/groups/...

Reprendre son pouvoir et authenticité avec Rémi Desgagné 09.03.2025

C'est officiel, j'ai lancé mon premier événement dans Harmony en présentiel. Une journée complèete bien-être avec entraînement accessible pour tous, zumba, méditation guidée, diner avec la cage au sport et pm conférence avec Manu Lemire, Charleen Patenaude, Chantale Gagnon et moi-même. La prévente est lancé jusqu'au 14 mars, réserve ta place avec une gang d'amies ou uniquement pour toi. Pour toi q...

Arrêter les foutues régimes et faire les choses différemment avec cette méthode 02.03.2025

Lancement ce 6 mars 19h30, d'un des plus gros projet de ma vie jusqu'à maintenant, du jamais vu au Québec dans le monde du bien-être accessibles pour toutes les femmes qui veulent se mettre en priorité cette année et s'aimer sans condition !! Voilà les infos pour rien manquer de l'annonce. clique ici : https://www.facebook.com/share/1BQBDH3rAX/ Ma méthode H4 est basée sur quatre piliers pour enfin...

Être authentique avec Karine Ruel 23.02.2025

GRANDE ANNONCE 6 mars, j'annonce du jamais vu au Québec dans l'univers du bien-être, fitness et santé mentale, rejoins le groupe avec ce lien et toutes les infos sont ici : https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866 Aujourd'hui, une entrevue juste wow avec une belle découverte pour moi ! On aborde des sujets tabous et sensibles alors n'hésite pas à communiquer avec...

Être authentique avec Vickie Léonard hypnothérapeute 16.02.2025

Épisode magnifique avec Vickie Léonard, voici où la retrouver : https://www.instagram.com/vickie_leonard_libertas/ Voici le groupe de soutien rempli d'outils bien-être de Harmony wellness où tout se retrouve en primeur ici : https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866 Formulaire d'info pour la 4e cohorte de harmony, retraite dans un chalet, programme d'entrainement...

Être authentique et se connaître avec son human design 09.02.2025

Invitée spéciale en human design ☀️ Voilà le test à faire avant pour mieux comprendre, qui va avec le podcast 🩷: https://www.academieassumee.com/charte Le guide que sab vous à préparé pour mieux comprendre : https://drive.google.com/file/d/1DuW8dzKeyp5CXPCNUBdGKNVQqa27jhiq/view?usp=sharing Le insta de Sab : https://www.instagram.com/_sabrinasarrazin?igsh=c3pqZWdqdjM1N3Ni Lien de la communauté de...

Être authentique avec Charleen Patenaude 02.02.2025

Voici une entrevue en primeur avec la fabuleuse Charleen Patenaude, j'ai adoré et tu vas adorer !!! 🩷 Voilà les coordonnés de Charleen pour en savoir plus sur elle et son contenu xxx Sa page insta : https://www.instagram.com/onrepartazero/ Son approche : https://www.onrepartazero.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ4tHL5oVOVks6E-aBCC2xMtDhFNCasOTcFrq2G7XS5lRDsIaCWNfsbimY_aem_8GASBWhhdJGQiX0EbuWlpg S...

Mon expérience avec mon cycle menstruel et ma remise en forme pour t'aider 26.01.2025

C'est personnel comme partage et basé sur mon vécu et essais-erreur dans mon parcours fitness, mais en même temps tellement commun chez la plupart d'entre nous. J'espère que cette épisode va semer une graine et t'aider dans ton parcours santé. Pour une consultation et évaluation de tes besoins, prends de l'info ici pour la 4e cohorte de harmony ! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3SvMe8JC...

Relations toxiques et rupture amoureuse 19.01.2025

Clique ici pour ta consultation gratuite 4e cohorte et réaliser tes objectifs avec fierté et un plan adapté à tes besoins : https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aPWgW1znSAamgyixSsNOFlE2zmAj0/edit Communauté de harmony gratuite : https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat...

Comment reprendre son pouvoir, partie 1 12.01.2025

Clique ici pour ta consultation gratuite 4e cohorte et réaliser tes objectifs avec fierté et un plan adapté à tes besoins : https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aPWgW1znSAamgyixSsNOFlE2zmAj0/edit Communauté de harmony gratuite : https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat...

Ton égo t'empêche de guérir tes blessures 05.01.2025

L’ego est une partie de nous qui joue un rôle clé dans la façon dont nous nous percevons et interagissons avec le monde. Il peut être un outil puissant mais aussi un obstacle à notre épanouissement. Voilà, comment il se manifeste, ses impacts, et comment en prendre conscience pour amorcer un changement. Info sur la 4e cohorte du programme harmony : https://docs.google.com/forms/d/1qcPykUE6ELNGY2aP...

«Rien arrive pour rien» avec mon homme parlons synchronicité 23.12.2024

Ça fait 5 ans que je suis avec Tristan, ça l'a été des montagnes russes d'émotions, de challenges, alors c'est avec plaisir qu'on vous parle sans tabou de pourquoi tu dois garder en tête que la vie va t'amener vers ce que tu as réellement demandé xxx Bon écoute. Clique ici pour ta consultation gratuite pour 2025 et réaliser tes objectifs avec fierté et un plan adapté à tes besoins : https://docs.g...

Manifester la version de soi de ses rêves avec Chantal Gagnon 20.12.2024

Ça été un podcast trippant à faire, je l'adore cette femme ! Bon écoute xxxx Voici Son profil FB : https://www.facebook.com/share/1X8orfVrGG/?mibextid=wwXIfr Son atelier du 27 décembre 🙏 : https://www.frequence-abondance.ca/offers/2dwqwAMb/checkout Lien pour la communauté de Harmony qui est gratuite : https://www.facebook.com/groups/1925431594331365/permalink/2116403231900866 Info sur l'accompagn...

Surmonter le temps des fêtes sans culpabilité 15.12.2024

Noël peut être anxiogène et ça va vite. Voici des conseils pour passer au travers sans culpabilité et revenir d'aplomb par la suite xxxx Pour une consultation et évaluation de tes besoins, prend de l'info ici ! LANCEMENT DE LA NOUVELLE COHORTE DE JANVIER: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3SvMe8JCaWF4kRVrZvr_kFdNS_O7BfyisTOFKyNSRmybyQw/viewform?usp=pp_url Joins-toi à mon groupe de soutien...

Comment l'estime de soi affecte nos relations avec Anabelle, sexologue 08.12.2024

Voilà une belle échange avec une sexologue sur l'estime de soi et les relations interpersonnelles ! Bon écoute xxx Voilà les Coordonné de Anabelle ! Hésitez pas à la contacter xxx Son site : [ https://www.anabelleramiersexologue.com/ ]( https://www.anabelleramiersexologue.com/ ) Son Facebook : [ https://www.facebook.com/anabellerm?mibextid=ZbWKwL ]( https://www.facebook.com/anabellerm?mibextid=ZbW...

Devenir résiliante et éliminer ses dépendances 01.12.2024

Invitée spéciale pour le podcast, tu vas avoir en primeur un atelier que j'ai offert à mes clientes avec gabey, coach fitness qui à vécu une grosse période de dépendance. La dépendance, ça peut être à l'alcool, le sexe, le café, liqueur, l'entrainement, la nourriture, on a tous ne façon parfois mal saine de se remplir quand on se sent vide. Bon écoute xxx Lien pour retrouver Gab sur ses réseaux: i...

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