Salud Mental en Ciudadano ADN

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , te contamos cómo los niños y niñas experimentan, manifiestan y procesan el miedo. A partir de instancias como Halloween, examinamos el papel del pensamiento mágico y el juego para personificar los temores y ganar control sobre ellos.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de "Salud Mental en Ciudadano ADN" abordamos el impacto emocional que provocan las catástrofes y eventos climáticos en las personas, abordando por qué surgen reacciones como el estrés, la angustia o el insomnio una vez que la emergencia inmediata da paso a la calma. Te contamos de herramientas fundamentales de primeros auxilios psicológicos , la...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Verónica Pantoja , directora del Magíster en Neurociencias de la Educación de la Universidad Mayor, para analizar los mecanismos cerebrales que explican el fanatismo. Desde el fenómeno de BTS y el K-pop en Chile, examinamos las diferencias entre el entusiasmo saludable y los comportamientos obsesivos o...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con el psicólogo Joaquín Gómez (docente de psiquiatría y psicopatología en la Universidad del Desarrollo) sobre las compras compulsivas, el impacto de las estrategias de marketing en las fechas de ofertas y la presión social por el estatus. Analizamos si el consu...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con el psicólogo clínico Cristián Busta , académico del Magíster en Psicología Clínica de la Universidad Autónoma de Chile, sobre la psicosis posparto .  Analizamos los síntomas clave de este cuadro, las urgencias en el tratamiento farma...

¿Qué señales deberían alertarnos para lograr salvar la vida de un ser querido? En este capítulo de Ciudadano ADN, conversamos con Felipe Lecalenier y Daniela Ibacache, psicólogos y autores del libro “Prevenir el suicidio”, que busca entregar herramientas prácticas a la comunidad para detectar a tiempo las alertas y desmitificar una probl...

¿Qué pasa con las personas que no son capaces de celebrar por estar viviendo un oscuro? En este capítulo de Ciudadano ADN,  conversamos con la psicóloga Jade Ortiz, académica de la Facultad de Ciencias Sociales y Educación de la Universidad Santo Tomás, con respecto a cómo cuidar la salud mental de aquellos que están pasando por u...

¿Es verdad que hablar sobre el suicidio fomenta que ocurra? En este capítulo de Ciudadano ADN,  conversamos con la psicóloga  Maria de la Paz Maino, Psicóloga clinica. Coordinadora del equipo de investigación en riesgo suicida UC-Midap, para derribar mitos y comprender cómo la prevención activa y la calidad de nuestros vínculos pued...

En este episodio de "Salud Mental en Ciudadano ADN" , abordamos con la psicóloga Catalina Pando (especialista de ADIPA) el  Doomscrolling : el hábito involuntario de consumir constantemente noticias y contenidos negativos en redes sociales . Descubre cómo este comportamiento alimenta la ansiedad a través de sesgos cognitivos, de qué manera los algoritmos exp...

¿Por qué las empresas culpan al empleado de su propio estrés laboral? En este capítulo junto a Magdalena Garcés, analizamos la Ley Karin, el riesgo de suspenderla por 5 años y cómo el trabajo refleja a nuestra sociedad . Además, explicamos el fenómeno de la "psicologización": cuando las organizaciones tachan de "sensible" al tra...

¿Alguna vez has sentido que la tristeza es el único indicador de la depresión? En este episodio de  Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con la  Dra. Alemka Tomicic , psicóloga, doctora en psicología y autora del libro  "Un planeta llamado depresión" , para desmitificar las ideas preconcebidas que rodean a este cuadro clínico....

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con Jorge Varela, psicólogo y director del laboratorio de convivencia del Instituto de Bienestar Socioemocional de la Universidad del Desarrollo sobre el papel de las plataformas digitales como agentes socializadores que moldean de forma riesgosa la autoimagen de los jóvenes. Abordamos las...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con el psicólogo Joaquín Brieba sobre los complejos desafíos que enfrenta la infancia en Chile hoy. Analizamos cómo el acceso prematuro a la tecnología y la sobreexposición a estímulos digitales están alterando el desarrollo de la corteza prefrontal , la estructura cerebral encarg...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con la psicóloga Jade Ortiz sobre por qué la mitad del año genera una carga emocional tan intensa. Analizamos cómo el exceso de estímulos y la incertidumbre económica y climática afectan nuestro sistema nervioso, elevando los niveles de cortisol . Descubre por qué compararnos con...

Analizamos la alarmante cifra de 8.200 profesores que abandonan el sistema educacional debido a problemas de estabilidad y salud mental. Conversamos con la psicóloga María Beatriz Fernández sobre cómo el agobio laboral, la falta de reconocimiento y las complejas relaciones con los apoderados están alejando a los docentes de las salas de clases. Exploramos por qu&...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Carmen Baeza, directora de la Escuela de Psicología de la UTEM, sobre el profundo impacto que tienen las críticas en nuestro bienestar emocional. Analizamos por qué muchas veces se disfrazan ataques personales como "críticas constructivas" y cómo el entorno digital y laboral ha intensificado este...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con la psicóloga Jennifer Conejero sobre cómo el inicio del invierno y la privación de luz natural afectan profundamente nuestras emociones. Exploramos la diferencia entre la nostalgia invernal y la depresión estacional, y cómo las exigencias de la vida moderna a menudo ignoran nuestros ritmos biol&oa...

En este episodio de Salud Mental, exploramos junto a la psicóloga Fiorella Mauriziano cómo el fanatismo moldea nuestra identidad social y genera cohesión en grupos de deportes, música y arte. Analizamos los beneficios de los rituales compartidos para el bienestar emocional y las señales de alerta que indican cuándo una pasión saludable comienza a li...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Arnaldo Canales , doctor en pedagogía y experto en educación emocional, sobre los alarmantes resultados de la Radiografía de Bienestar y Salud Mental 2025 . Analizamos cómo el bienestar material, la falta de dinero incluso con gratuidad, y el miedo al futuro por deudas como el CAE están socavando...

En este episodio conversamos con José Miguel Morales , docente investigador de la Universidad del Desarrollo y experto en gerontología, sobre la Nueva Ley Integral de Personas Mayores . Analizamos cómo este cambio normativo busca promover un envejecimiento digno, activo y saludable en un Chile que envejece a un ritmo acelerado. Exploramos la realidad de los más de 4 mil...

n este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, exploramos las dinámicas de la Generación Z (nacidos entre 1997 y 2012) junto a la académica Dominique Karahanian . Analizamos por qué esta generación ha roto con la lógica de "vivir para trabajar", priorizando el bienestar inmediato y la salud mental por sobre el estatus o la permanencia prolongada en empl...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Juan Pablo Undurraga , jefe de la unidad de psiquiatría de la Clínica Alemana, y analizamos cómo las catástrofes impactan no solo el entorno físico, sino profundamente el bienestar emocional de las comunidades a corto y largo plazo. Exploramos la importancia de los  primeros auxilios psicol&o...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con la psicóloga y activista Nerea de Ugarte sobre un tema que incomoda: el peso de los privilegios en nuestra sociedad. A partir de su recordada intervención viral, Nerea analiza cómo la "cancha ganada" por el lugar de nacimiento invisibiliza las desigualdades y afecta directamente...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con la Dra. Eugenia Escorza , jefa de psiquiatría de la Clínica Dávila, sobre el complejo panorama que enfrentan las personas mayores de 50 años en la actualidad. Analizamos cómo el aumento de la expectativa de vida, que se ha duplicado en el último siglo, convive con una alarmante cifra: casi...

En Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con el psicólogo clínico Julio César Carrasco sobre la creciente violencia en los establecimientos educacionales y el rol crítico de la familia en la prevención. Exploramos cómo detectar señales de alerta según la edad, desde la crueldad aislada en niños pequeños hasta la justificaci...