Salud Mental en Ciudadano ADN

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Carmen Baeza, directora de la Escuela de Psicología de la UTEM, sobre el profundo impacto que tienen las críticas en nuestro bienestar emocional. Analizamos por qué muchas veces se disfrazan ataques personales como "críticas constructivas" y cómo el entorno digital y laboral ha intensificado este...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con la psicóloga Jennifer Conejero sobre cómo el inicio del invierno y la privación de luz natural afectan profundamente nuestras emociones. Exploramos la diferencia entre la nostalgia invernal y la depresión estacional, y cómo las exigencias de la vida moderna a menudo ignoran nuestros ritmos biol&oa...

En este episodio de Salud Mental, exploramos junto a la psicóloga Fiorella Mauriziano cómo el fanatismo moldea nuestra identidad social y genera cohesión en grupos de deportes, música y arte. Analizamos los beneficios de los rituales compartidos para el bienestar emocional y las señales de alerta que indican cuándo una pasión saludable comienza a li...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Arnaldo Canales , doctor en pedagogía y experto en educación emocional, sobre los alarmantes resultados de la Radiografía de Bienestar y Salud Mental 2025 . Analizamos cómo el bienestar material, la falta de dinero incluso con gratuidad, y el miedo al futuro por deudas como el CAE están socavando...

En este episodio conversamos con José Miguel Morales , docente investigador de la Universidad del Desarrollo y experto en gerontología, sobre la Nueva Ley Integral de Personas Mayores . Analizamos cómo este cambio normativo busca promover un envejecimiento digno, activo y saludable en un Chile que envejece a un ritmo acelerado. Exploramos la realidad de los más de 4 mil...

n este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, exploramos las dinámicas de la Generación Z (nacidos entre 1997 y 2012) junto a la académica Dominique Karahanian . Analizamos por qué esta generación ha roto con la lógica de "vivir para trabajar", priorizando el bienestar inmediato y la salud mental por sobre el estatus o la permanencia prolongada en empl...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Juan Pablo Undurraga , jefe de la unidad de psiquiatría de la Clínica Alemana, y analizamos cómo las catástrofes impactan no solo el entorno físico, sino profundamente el bienestar emocional de las comunidades a corto y largo plazo. Exploramos la importancia de los  primeros auxilios psicol&o...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con la psicóloga y activista Nerea de Ugarte sobre un tema que incomoda: el peso de los privilegios en nuestra sociedad. A partir de su recordada intervención viral, Nerea analiza cómo la "cancha ganada" por el lugar de nacimiento invisibiliza las desigualdades y afecta directamente...

En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con la Dra. Eugenia Escorza , jefa de psiquiatría de la Clínica Dávila, sobre el complejo panorama que enfrentan las personas mayores de 50 años en la actualidad. Analizamos cómo el aumento de la expectativa de vida, que se ha duplicado en el último siglo, convive con una alarmante cifra: casi...

En Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con el psicólogo clínico Julio César Carrasco sobre la creciente violencia en los establecimientos educacionales y el rol crítico de la familia en la prevención. Exploramos cómo detectar señales de alerta según la edad, desde la crueldad aislada en niños pequeños hasta la justificaci...

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Rodrigo Correa, psicólogo laboral y fundador de Valora People, sobre el fenómeno de los romances en el trabajo, donde 6 de cada 10 personas han tenido una relación en este contexto. Analizamos sus efectos en la motivación y el clima laboral, los riesgos de conflictos de interés y las consecuencias emocionales. See...

Conversamos con Arnaldo Canales, experto en educación emocional, sobre el ataque en un colegio de Calama y las señales previas que se manifestaron en redes sociales. Analizamos los factores de riesgo en adolescentes, la importancia de la convivencia escolar y el rol de la familia, el sistema educativo y las instituciones en la prevención de la violencia. See omnystudio.com/lis...

En Chile, cerca de 362 mil jóvenes no estudian ni trabajan, y en más de la mitad de los casos no existen causas tradicionales que expliquen su inactividad. En este capítulo analizamos el rol del desaliento, las trayectorias truncadas y la salud mental como factores clave en este fenómeno. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con la psicóloga de Grupo Cetep, Constanza Echeverría, sobre los efectos que puede tener para la salud mental vivir y trabajar en el mismo espacio. A propósito de la decisión del presidente José Antonio Kast de residir en La Moneda, analizamos los desafíos de no separar la vida personal del trabajo y las estrate...

Conversamos con Carolina Salamé, directora de Psicopedagogía de la Universidad Mayor, sobre la nueva norma que busca restringir el uso de dispositivos celulares dentro de los establecimientos educacionales. Revisamos el efecto que ya ha tenido en algunos colegios, reduciendo el ciberbullying, además de cómo será aplicada la nueva ley y sus alcances. See omnystudi...

Conversamos con el psicólogo clínico, especialista en parejas y director del Centro Ceppas, sobre cómo han cambiado las relaciones en las últimas décadas. Analizamos el efecto de la tecnología y las aplicaciones de citas, además de las nuevas parejas virtuales que crean al “compañero ideal”. See omnystudio.com/listener for privacy...

Conversamos con Andrés Ried, Doctor en Ocio y Potencial Humano y director de Investigación del Campus Villarrica de la Universidad Católica, sobre el valor del ocio en la vida cotidiana. Analizamos cómo esta experiencia libre y voluntaria contribuye a reducir el estrés, fortalecer las relaciones sociales y mejorar la salud física y emocional.  See omn...

Conversamos con Arnaldo Canales, doctor en pedagogía y director ejecutivo de la Fundación Liderazgo para Chile, sobre la importancia de la educación emocional en el desarrollo integral de niños, jóvenes y adultos. Revisamos cómo aprender a reconocer y gestionar las emociones mejora la autoestima, reduce el estrés y la ansiedad. See omnystudio.com/li...

En este capítulo conversamos con especialistas sobre el impacto psicológico de las emergencias y las herramientas necesarias para acompañar a personas y comunidades en contextos de crisis.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este capítulo abordamos el impacto psicológico que dejan los incendios forestales en la zona centro-sur del país. Conversamos con Francisca Lam, jefa de Gestión de Salud Mental de Achs Salud, sobre la ansiedad, trastornos del sueño y estrés postraumático. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Salud mental analizamos el estudio “Desafío Invisible: salud mental en el trabajo”, de Laborum, las cifras que revelan falta de apoyo, silencio organizacional y más, evidenciando una deuda estructural del mundo laboral con el bienestar psicológico. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Viviana Tartakowsky, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Bernardo O’Higgins, sobre una problemática creciente en las universidades: la dificultad de algunos estudiantes para aceptar la reprobación, el aumento de denuncias contra docentes y el desgaste emocional que esto genera.  See omnystudio.com/...

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Dominique Karahanian, psicóloga y académica de la Universidad Mayor, sobre cómo enfrentar los resultados de la PAES. Analizamos la presión familiar y social, el miedo a que un puntaje defina el futuro y las claves para elegir una carrera. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Jaime Silva, psicólogo y director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la UDD, sobre cómo enfrentar el estrés y la ansiedad de fin de año. Analizamos el impacto de las expectativas, las reuniones familiares y los patrones emocionales que se reactivan durante las fiestas. See omnystudio.com/listener for privacy i...

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Viviana Tartakowsky, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Bernardo O’Higgins, sobre la reciente aprobación de la ley que prohíbe el uso de celulares en colegios. Analizamos los efectos del uso no regulado de pantallas en la salud mental de niños, niñas y adolescentes, y el rol de la mediaci...