Sala Relax

In questa puntata di Sala Relax abbiamo il piacere di ospitare Milena Scarponi e Davide Fabrizi, rispettivamente Rappresentante volontari di Foligno e Coordinatore d'area Umbria. Con loro esploriamo il cuore pulsante di un'organizzazione che dal 1994 opera per garantire il diritto universale alla cura, offrendo assistenza gratuita e di altissima qualità in contesti di guerra e povertà. Dalle campa...

In questa puntata di Sala Relax torniamo a chiacchierare con Alessio Vissani, fotoreporter, giornalista e profondo conoscitore delle tradizioni dei Nativi Americani. A due anni dal nostro ultimo incontro, approfondiamo il suo progetto editoriale "Unbreakable", un viaggio documentaristico e fotografico nelle riserve del Nord America che racconta la resilienza e la cultura dei Lakota. Alessio ci por...

In questa puntata di Sala Relax, ospitiamo Lara Degli Esposti Alunni, fisioterapista specializzata in riabilitazione muscoloscheletrica. Con lei abbiamo abbattuto molti luoghi comuni: serve davvero stare "dritti" per evitare il mal di schiena? E quanto conta l'attività fisica nel recupero da un infortunio? Lara ci spiega l'importanza della gradualità nel movimento, il ruolo della terapia manuale e...

Daniele e Martina, anime del ristorante Serpillo a Torre del Colle, ci raccontano la loro sfida quotidiana tra i fornelli di un suggestivo borgo umbro. In questa puntata di Sala Relax, scopriamo come siano passati dalle esperienze internazionali (con tanto di Sale Maldon come ossessione!) alla gestione di un ristorante che è molto più di una semplice attività: è una scelta di vita. Parliamo di com...

In questa puntata di Sala Relax parliamo con Francesco De Augustinis, giornalista freelance e documentarista indipendente. Il punto di partenza è il suo lavoro sul campo: reportage, viaggi, ricerca, documentari che attraversano filiere globali, produzione alimentare, ambiente e consumo. Ma dentro la conversazione emerge soprattutto una domanda che riguarda tutti molto più da vicino di quanto sembr...

Leonardo Mariani ci svela i retroscena di "Nella mente di Malcolm", il suo nuovo romanzo. Dalla scintilla creativa alla gestione pratica dell'auto-pubblicazione su Amazon, Leonardo ci racconta il viaggio tortuoso che trasforma un'idea in un libro. Tra riflessioni sulla precarietà dell'artista, l'importanza del metodo e aneddoti su come il digitale stia cambiando l'edi...

Elisabetta ed Emiliano Pergolari, volti storici e anima dello Spazio Zut di Foligno, si raccontano a Sala Relax. Insieme ripercorriamo gli anni d'oro di uno dei laboratori culturali più vivaci dell'Umbria: da incubatore di talenti e palcoscenico per artisti indipendenti a vero punto di riferimento per la comunità. In questa puntata riflettiamo su cosa significhi fare cultura oggi, tra la g...

Cosa succede quando una pagina satirica locale smette di essere “solo meme” e diventa un vero fenomeno? In questa puntata di Sala Relax Podcast entriamo dentro il mondo di Li Bardasci, la pagina di satira spoletina che negli ultimi tempi ha conquistato la città — tra ironia, identità locale e quel sottile equilibrio tra risata e realtà. Parliamo di:– come nasce una pagina satirica locale– perché c...

Gianni Burli è la storia vivente del pugilato spoletino. Figlio del leggendario Dante, fondatore della "Spoleto Boxe" nel 1946, Gianni ha trasformato la sua vita in un ring di passioni, successi internazionali e dedizione assoluta. Dalle tre edizioni dei Giochi Olimpici (da tecnico) alle medaglie mondiali, fino alla riapertura della palestra a Spoleto con uno spirito che rifiuta ogni log...

Lorenz Cuno Klopfenstein è un informatico, professore associato e un vero cultore del mondo ludico. Fratello del nostro "vecchio" ospite Lukas, Lorenz ci guida in una puntata nerd (nel senso più nobile del termine) dedicata alla passione per il gioco in tutte le sue forme. Co-fondatore della sua casa editrice,  La Compagnia delle Dodici Gemme , con cui ha riportato in Italia lo storico GDR "Uno Sg...

Chi l'ha detto che per fare grandi musical bisogna stare a New York o Londra? Davide Gasparrini, classe '95, ci dimostra che con passione, studio e un pizzico di follia si può portare Rent nel cuore dell'Umbria. Nato e cresciuto a Bevagna (la "piccola Parigi umbra"), Davide è un performer , organizzatore e direttore artistico che si divide tra il T eatro Stabile dell'Umbria e la sua compagnia, Aga...

Paolo D'Urso è un programmatore, musicista e imprenditore che ha trasformato la sua passione per i computer in una carriera internazionale. In questa puntata ci porta indietro nel tempo, tra Commodore 64 e Amiga , raccontandoci come da ragazzino a Spoleto imparava i segreti del codice dai "cracker" locali. Dall'esperienza lavorativa in Epic a Londra a soli 18 anni, fino alla fond...

SOSTIENI SALA RELAX || https://wowo.it/sostienici/ Pietro Biondi non si definisce un artista, ma un " artigiano " della recitazione. Eppure, nel suo curriculum ci sono Sorrentino , Garrone , il teatro di Lavia e il doppiaggio di Harvey Keitel in Pulp Fiction . Tra aneddoti sulla "naja" (e tentativi falliti di evitarla), riflessioni taglienti sulla politica attuale e uno sguardo...

Laura Garetti, assistente alla regia, ci porta dietro le quinte del mondo del cinema, dalle star internazionali a registi "geniali" passando per incidenti sfiorati. Nel mezzo la sfida quotidiana di far funzionare la complessa macchina del set. Un'intervista piena di aneddoti divertenti (uno, consentitecelo, niente male su una fan di Lady Gaga) e di riflessioni sul ruolo dell'assi...

Moreno Orazi, architetto con la passione per il disegno, e Laura Frascarelli, attrice, scrittrice e vulcanica organizzatrice di eventi culturali, ci portano alla scoperta di Teude, un'associazione che a Spoleto sta dando nuova linfa al mondo del fumetto, del teatro e della fotografia. Un dialogo appassionato e pieno di spunti di riflessione sull'importanza della cultura come motore di cres...

Davide Balzanetti, stuntman con un passato nel Kung Fu e un presente tra set cinematografici e arti acrobatiche, ci svela i segreti di un mestiere adrenalinico e affascinante. Dalle cadute spettacolari alle risse simulate, dalle collaborazioni con grandi registi (e attori!) alle sfide della vita sul set, Davide ci racconta la sua storia, tra ironia, passione e un pizzico di follia. Preparatevi a s...

Fotografo professionista con un debole per il reportage e le storie delle persone: di quelle che fotografa e anche di quelle che conosce appena. @pierpaolometelli ci ha parlato di molte delle cose che ha fatto (viaggi, incontri, progetti, scoperte...) e del perché un fotografo è davvero alla continua ricerca della luce perfetta. Dalle strade dell'Etiopia ai vicoli di Spoleto, dal mega-progetto...

Massimo Santamicone, esperto di digital strategy (e di vendita tesi, a suo tempo), ci svela i segreti dell'Intelligenza Artificiale. Tra prompt improbabili, modelli linguistici che allucinano e il rischio per gli esseri umani di finire "scartati dalla Terra", Massimo ci spiega come funziona (o  non  funziona) questa tecnologia, tra ironia, battute e qualche riflessione seria sul futu...

Marco Cantarelli, naturalista ed entomologo, ci porta alla scoperta del mondo affascinante e a volte inquietante degli insetti. Dalle zanzare tigre ai gatti selvatici, dalle api assassine ai ragni giganti, Marco ci svela i segreti delle specie invasive, l'importanza del biocontrollo e la sua passione per le creature più piccole (e a volte più pericolose) del nostro pianeta. Preparatevi a un viaggi...

Qualche settimana fa ha intervistato Pablo Trincia e poi è venuto ospite a Sala Relax: sarà un caso? Ado Alili è un medico con la passione per l'organizzazione di eventi. Con lui abbiamo fatto una chiacchierata a spasso per Foligno, tra ricordi, aneddoti e riflessioni sulla scena culturale umbra. Dall'incontro casuale con Salvini alla sfida di portare grandi nomi in una piccola città, Ado ci racco...

In un podcast si parla, in questo podcast c'è anche chi scrive. Quella che sembra una puntata staff si trasforma in una chiacchierata con Saverio Mariani, co-host e autore del libro "La spedizione italiana al K2, Italia-Karakorum 1954". Nel libro si mettono in luce tante micro-storie che compongono la leggendaria spedizione italiana, con uno sguardo critico verso l'epicità tipica...

C'è una differenza tra integrazione e inclusione. Yusef Buonfigli e Stephane ci raccontano le loro storie di vita e le sfide quotidiane che si affrontano quando bisogna misurarsi con culture e mondi differenti, cercando un dialogo. Una puntata particolare sull'importanza dell'accoglienza, del rispetto per le differenze e della costruzione di una società più inclusiva. E non solo più integrata.

Ciao! Per questa puntata di Sala Relax abbiamo deciso di parlare di un tema leggero e divertente, che di solito evitiamo come la peste: la morte. Lo abbiamo fatto con @martade.angelis, medico palliativista e segretario Società Italiana Cure Palliative. Marta ci ha offerto una finestra straordinaria su una realtà delicata e complessa nel nostro Paese, tra retroscena, aneddoti personali, dilemmi spi...

Abbiamo conosciuto il mondo colorato e gioioso di Simona Murolo, terapista della neuropsicomotricità dell'età evolutiva (altrimenti detta: TNPE). Temi seri e alcuni meno: la simmetria degli orecchini, la passione per il sole e l'importanza di essere se stessi, sempre e comunque. Una chiacchierata a cui non manca l'energia e qualche affermazione scomoda (su Jovanotti, soprattutto), riflessioni prof...

Nella nuova puntata in Sala c'è niente di meno che Moreno Carlini, teatrante e giornalista, per gli amici admin della pagina Facebook "Spoleto, Sfoghi, Segnalazioni...". Il miglior Virgilio per un viaggio nei meandri della Spoleto virtuale, che poi è uno specchio incredibile di quella reale. La puntata che tutti sognano.