Radikal glücklich mit Silja

Es gibt so einen Raum in uns, da sind wir sicher. Wenn wir mit ihm verbunden sind, fühlen wir uns resilient, klar, geerdet. Wie wichtig es ist, unser Leben aus unserer Mitte heraus anzugehen, merken wir erst, wenn wir rausgeworfen werden. Egal, weil etwas Überraschendes passiert, wir krank werden oder irgendetwas uns triggert – wir spüren sofort, wenn wir nicht in unserer Mitte sind.  In dies...

Vor fünf Jahren habe ich eine Bucketliste geschrieben und heute ist so vieles davon wahr geworden, dass ich manchmal demütig bin und so glücklich. Welchen Haken ich zuletzt setzen konnte, was überraschenderweise passiert ist und wie das zu erklären ist, darum geht es in der heutigen Folge. Wenn Träume wahr werden, wachsen wir und das innen, nicht außen. Außerdem ist in dieser Folge einiges zu mein...

In den letzten Jahren, wenn ich die Zeitung öffne oder Newsclips in den sozialen Medien anschaue, habe ich das Gefühl zu verzweifeln und ich glaube uns allen geht es so, oder? Ich bin gefangen zwischen Anteilnahme, Ohnmacht und einer unbewussten Schuld, wenn es um Kriege, Terrorismus, Klimawandel und all das Unrecht auf der Welt geht. Daher habe ich eine meiner eigenen Inner Voice Sessions dem The...

Wenn wir eine Verbindung zu unserer inneren Stimme finden, haben wir plötzlich Zugriff auf eine wunderbare Weisheit, die schon immer in uns war, die wir jedoch nicht bewusst wahrnehmen konnten. Da ich gerade an einem Training zur inneren Stimme bei Bella Lively teilnehme, übe ich gerade und bin so von den Socken wie klar und eindeutig dar Rat meiner inneren Stimme zu den Themen meines Lebens sind....

Wir erleben etwas und erschrecken uns nur, um dann ein Leben lang innerlich davor wegzulaufen.  Unbewusst tun wir vieles, um uns nicht noch einmal so zu fühlen. Unser System sorgt dafür, automatisch, es ist einprogrammiert. Es vermeidet vermeintliche Gefahren. Doch das Leben erinnert uns an das, was da in uns schlummert und so kommen alte Gefühle immer wieder in uns hoch. Was es bedeutet, wen...

Ein Zyklus geht zuende und ein neuer startet. Manchmal, wie jetzt im Herbst wo ich diese Folge aufnehme, fühlen wir das ganz besonders. Die Welt wird leiser, wenn wir es zulassen. Was es zu entdecken gibt in der Zeit zwischen Neubeginn und Ende und wie du Kraft findest den nächsten Zyklus zu starten – darum geht es heute.  Ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken. Wenn du magst, lass einen Ko...

Die sogenannte Perimenopause habe ich nicht erkannt, mich nur gewundert, warum ich so schlecht drauf war. Als es dann losging mit Hitzewellen habe ich gestöhnt und erst nach und nach erkannt, dass ich mein Leben umbauen muss. Dass all dies ein Weckruf ist. Was mir geholfen hat, wie ich gut durchgekommen bin und was die Kernfrage ist – darum geht’s heute in der Folge.  Ich bin sehr gespannt au...

Im Urlaub, zwischen Sonne, Schwimmen und familieninternen Schachturnieren hatte ich Zeit für neue Erkenntnisse. Was uns wirklich im Weg steht und welche Übung wir alle machen müssen, um unser Leben freier, fröhlicher und gelassener werden zu lassen – darum geht es heute.  Ich wünsch dir viel Freude mit den Fragen in dieser Folge. Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksp...

For English check below. Wie können wir erkennen, wer wir wirklich sind? Wo ist unsere leuchtende, wunderbar strahlende Natur versteckt? Diese Folge ist sehr besonders für mich, denn die wunderbare Tracee Stanley ist zu Gast und teilt Einsichten aus ihrem neuen Buch „The Lumious Self“. Das Buch ist Anleitung und Einladung gleichermaßen und voller einzigartiger yogischer Praktiken und Wissensnugget...

Wir alle tragen alte Geschichten mit uns herum und ohne es zu ahnen hängen wir an ihnen. Wir hängen an dem Gedanken von richtig und falsch, von Schuld und Unschuld. Wir alle bereuen Dinge, kleine oder größere oder geben jemandem die Schuld für etwas. Solange wir in diesem Spiel festhängen, lässt sich das Leben jedoch nicht völlig genießen. Es ist also Zeit loszulassen, Zeit hinzuschauen, Zeit neu...

Unser Kopf macht, was er will. Warum uns das nicht unbedingt glücklicher macht, wieso wir manchmal aus unseren Gedankenkarussellen nicht austeigen können und was wirklich hilft – darum geht es heute im Podcast.  Du findest alle Punkte in Kurzform im Blogpost dieser Folge. Lass gerne auch einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#238). Von Herzen freue ich mich über jede Rezension auf itu...

Es wird Zeit, den Alltag zu betrachten, denn unser Weg hängt nicht an den großen Meilensteinen. Vielmehr beeinflussen die feinen, kleinen Ausrichtungen in unserem täglichen Tun weitaus mehr als wir glauben. Ich teile darum heute, wie ich mich fange, wenn alles schief läuft und wie die Frequenz verändert werden kann. Einfache Tipps, große Wirkung.  Ich bin neugierig auf deine Gedanken. Wie sch...

Eine Zeitlang dachte ich, für innere Harmonie brauche ich äußere Harmonie. Niemand darf auf mich böse sein oder gar enttäuscht. Bis ich tiefer eingetaucht bin in die ganze Sache mit dem Manifestieren und der eigenen Energie. Wenn innere Harmonie äußere kreiert, was brauche ich denn dann für eine resiliente, wunderbar strahlende innere Harmonie? In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise. Wir...

Auf Reisen lernt man sich kennen und auch all die Muster, die uns das schwerelose Genießen schwermachen wollen, tauchen auf. Ich hab also ein paar Lektionen dabei, die in dieser wunderbaren kurzen Reise nach Italien wichtig waren und die mich noch einige Zeit begleiten werden.  Die Diebe der Freude sind menschlich. Sie schleichen sich als Sorgen, Urteile, Erwartungen in unseren Kopf und trüben die...

2018 hatte ich meine erste astrologische Beratung, und zwar von Luisa Hartmann. Ich war damals verblüfft, dass sich meine Lebensthemen und vieles mehr in meinen Sternen ablesen lassen. Astrologie, so kam es mir bei diesem Podcastinterview in den Sinn, ist eine weitere Möglichkeit unseren spirituellen Auftrag besser verstehen zu können. In dieser Folge reden wir über die Sterne, Luisas Weg in die A...

„Wenn du einen Mangobaum haben willst, pflanze einen Mangosamen“ heißt es. Wir alle ernten, was wir säen. Doch wie schaffen wir es, in der hektischen Welt kleine Inseln des Erntens für uns zu finden? In dieser Folge geht es um die Kunst der Ernte und wie aus kleinen Veränderungen große Meilensteine werden. Ich freu mich, mit dir einzutauchen. Viel Freude. Außerdem bin ich gespannt auf deine Gedank...

Glück in der Liebe – was heißt das eigentlich? Wie finden wir es und was ist notwendig? In dieser Folge teile ich ein paar meiner Gedanken und crashe, glaube ich damit ein paar typische Mindsets rund um die Liebe. Lust auf mehr Freiheit? Auf echtes Glück und inneres Wachstum? Dann los geht’s.  Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Lass unbedingt einen Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge au...

Stabilität ist die Grundlage für ein sicheres, entspanntes und glückliches Leben – so geht es zumindest mir. Gleichzeitig gibt es immer wieder Phasen oder Bereiche, in denen ich mich wackelig fühle und die Balance fehlt. Vier Dinge helfen mir, um Stabilität als Grundlage nicht zu verlieren und gleichzeitig mutige Transformation und Veränderungen anzugehen. Was mir hilft und wie du selbst für mehr...

Ich habe eine Mala, die mich seit Jahren begleitet. Sie erdet mich nach Flugreisen und unterstützt meine Meditationspraxis. Diesen besonderen Wegbegleiter hat Nora nach einem Gespräch extra für mich angefertigt. Im Studio Naiona , Noras zauberhaftem Studio in Hamburg, dreht sich alles um Heilsteine und wie sie uns Anker und Wegbegleiter sein können. Im Gespräch teilt Nora heute nicht nur die Gesch...

Neulich fiel es mir wie Schuppen von den Augen: Unser Erwachen ist niemals ein Ziel, immer nur ein Zustand. Wie du ihn erkennst, was ihn bei mir gefördert hat und wieso unser Ego uns dennoch immer wieder reingrätscht- darum geht es heute. Lass uns gemeinsam  nach innen fühlen und den Unterschied von vertikaler und horizontaler Ebene im Leben anschauen. Wie geht es dir mit den Gedanken? Ich bin ges...

Als ich neulich in der Umkleidekabine stand und das Licht unbarmherzig von schräg oben auf mich schien, wurde ich so unsicher, dass ich erst einmal checken musste, ob der Vorhang meiner Kabine auch wirklich schließt. So viel Scham war da, so viel Selbstverurteilung. Zeit, dass ich lerne, mich selbst auch in solchen Momenten zu umarmen. Die konkreten kleinen Dinge, die mir sehr helfen, teile ich he...

„Wenn du denkst, du bist erleuchtet, verbring ein Wochenende mit deiner Familie“ sagt Eckhart Tolle. Natürlich liebe ich dennoch Famlienzeiten und freu mich darüber, die Liebsten um mich zu haben – doch unser Glück gehört in unsere Hand. Es ist eine innere Unabhängigkeitserklärung, wenn wir verstehen, dass uns niemand glücklich machen kann. Wir selbst sind verantwortlich.  In dieser Folge geht es...

Natalie Miles ist Medium, Autorin, Podcasterin und vieles mehr und ihre Arbeit hat mich in den letzten Jahren sehr beeinflusst. Heute sprechen wir über ihren Weg und bekommen Tipps, wie wir alle unsere Intuition besser wahrnehmen lernen. Natalie ist sich sicher, dass wir alle intuitiv sind und lernen können, uns mit unserer eigenen Wahrheit zu verbinden. Viel Freude beim Zuhören. Wenn du mehr von...

Wir alle haben die Wahl: Machen wir einen Unterschied in dieser Welt mit all unseren kleinen und großen Schritten? Oder jammern wir, beklagen uns und resignieren? Ich glaube fest daran, dass wir die Revolution anzetteln müssen, auf die wir warten, die wir uns ersehnen. Wie das geht, welche Tricks helfen und worauf du achten solltest gibt es heute in dieser Folge. Plus: Auszüge aus meinem neuen Buc...

In dieser Woche feiern wir die Sommersonnenwende, Mittsommer, das Fest des Lichts. Lasst uns passend dazu heute auf das Licht in uns konzentrieren und darüber reden, warum es so wichtig ist auf unser Licht zu hören, es hinauszutragen in die Welt und so die Revolution anzuzetteln, auf die wir alle so sehnsüchtig warten. Heute geht’s um Leadership, denn wir alle sind Leader. Was wir brauchen, steckt...