Robert Ach-Hübner

Příběhy Radosti

Education CS ↓ Odcinki: 4

O mindfulness, meditaci, klidu a nadhledu. Více na pribehyradosti.cz nebo Instagramu @ach_robert

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: pribehyradosti.cz

Autor

Robert Ach-Hübner

Kategoria

Education

Strona podcastu

pribehyradosti.cz

Ostatni odcinek

21 sie 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Při meditaci pořád přemýšlím. Co s tím? 21.08.2026 25:32

Je meditace o tom ’nemít myšlenky’? Proč je důležitý rozdíl mezi myšlenkou a přemýšlením? Jaké je škodlivé a časté přesvědčení o práci s naší myslí? A jak pracovat s myšlenkami, abychom zažívali větší klid v životě a větší prostor v hlavě? Hudba na pozadí: Mardifan - Both of Us Více o mindfulness, kurzech a individuálních sezeních: ⁠https://robertach.cz/⁠ Tipy a krátká videa: ⁠https://www.instagr...

Strach z opuštění a jak ho uzdravovat s mindfulness 05.07.2026 19:49

Stává se ti někdy, že když někdo pro tebe důležitý třeba delší dobu neodepíše nebo se nějak zatváří, tvoje mysl začne trochu panikařit? „Už o mě nestojí.“ „Udělal/a jsem něco špatně.“ „Asi se něco děje…“ Dobře ten pocit znám. Dlouho mě ty náročné pocity trápily, někdy jsem vinil sebe, někdy druhé (třeba že dostatečně nekomunikují). Myslel jsem si, že jsem prostě jen člověk, který chce věci řešit....

Meditace pro každý den (11 minut) 21.12.2025 11:05

Mindfulness meditace pro zklidnění a návrat k sobě během dne.

2 automatické reakce, které brání vnitřní harmonii (a jak je nahradit) 15.08.2024 21:54

Jaká je nejdůležitější schopnost pro náš vnitřní soulad? Jak ji kultivovat? A co nám naopak překáží, aniž bychom si to uvědomovali? | Články shrnující jednotlivé epizody: https://www.pribehyradosti.cz/clanky