沛恩談心事

很多人看單身女子，總會帶著一點「老了怎麼辦」的同情 但說真的，單身真的有那麼可怕跟可憐嗎？ ​這集《沛恩談心事》找來跟我同年同月同日生的綜藝仙女——葉心如。我們要開誠佈公地聊聊，中年單身女子到底怎麼安排自己的未來？ ​從每天怎麼過日子，到財產規劃、甚至後事處理，我們都有自己的一套邏輯 對我們來說，一個人或兩個人，都只是一種生活狀態；重點不在於身邊有沒有人，而在於妳有沒有把日子過成自己喜歡的樣子 ​最可怕的不...

妳相信命運嗎？如果命運可以改變，那個關鍵的變數會是什麼？ ​這一集《沛恩談心事》邀請到我的好朋友——《我猜我猜我猜猜猜》的製作人葉心如。我們最奇妙的緣分，是擁有完全相同的出生年月日 ​雖然我們在同一天來到這個世界，擁有相同的「起點」，但因為成長環境的差異，讓我們在面對人生時，發展出了截然不同的處事方式、感情觀與生活邏輯 ​今天聊心事不是要探討占星學，而是看看不同的人格特質如何引發不同的選擇，最終發展成兩個...

上一集和阿雅聊到她在事業最巔峰的時候選擇放下一切到美國唸書 而這個決定影響了她人生很多事情 而這一集和阿雅聊到了人生的改變竟不是從「變更好」開始？ 而是從解開對自己的誤會開始 在節目裏她分享了怎麼從和姐姐的相處 發現了原來她不是自己以為的那個人 ​她一直以為自己是一個很有耐心的人 直到某一天，她突然看見自己對姊姊其實很沒有耐心 那一刻，她才意識到—— 我們心裡的「自己」，有時候只是我們想成為」的樣子，而不是「...

提到柳瀚雅（阿雅），多數人的記憶點或許停留在那一首充滿活力、為大家帶來無數歡樂的《ㄘㄨㄚˋ冰進行曲》，或是那些年陪伴我們成長、每週準時收看的《我猜我猜我猜猜猜》。 她在螢幕前總是負責傳遞笑聲，但歡笑背後，每個人都有屬於自己的生命課題 認識阿雅20多年，我們之間有個相同的人生課題~原生家庭 ​所以這集《沛恩談心事》 我們不聊演藝圈的喧囂，而是分享了如何從原生家庭留下的缺口到學會面對自己的人生 節目裡，阿雅也分...

這集到了 Irene 和 星伊 的女漢子練功房 ​我們聊到了我 34 歲那年，在連續拍了幾年沒日沒夜的八點檔，也終於減輕家裡經濟重擔的時刻，決定送給自己一份「任性」的大禮：獨自前往紐約遊學 ​當時身邊充斥著反對與不解的聲音，但我依然堅持出發 在「人生第一個柏金包」與「紐約遊學」這兩個選擇之間，為什麼我最後選擇了去紐約？ ​這趟旅程，至今仍是我人生中最珍貴且難忘的禮物 ​ 這集節目裡，真實分享了當年不顧眾人反對，堅持出發...

過完年，很多人都在想同一件事：今年，有沒有機會升遷、加薪？ 但職場上也常看到另一種情形—— 是不是要會拍馬屁才有升遷機會？是不是要每天待得比老闆晚，才叫努力？ 這一集沛恩談心事，邀請了我的好朋友葡萄王董事長曾盛麟 他在英國工作時曾經從一名基礎員工走到公司的行銷主管 現在則是管理一家上市公司的董事長 從員工心態到老闆心理 這一集我們直接拆解那些大家最在意、卻常常想錯方向的職場迷思 該怎麼應付愛聽馬屁的老闆? 要...

​妳眼中的「美」是什麼樣子？是社群媒體上那些長頭髮、大眼睛、挺鼻子，外加瘦到不行的身材嗎？ 妳欣賞自己的美嗎？ 還是 都覺得永遠不夠美… ​在這個照片照騙的年代，我們好像都被洗腦了，總覺得要長得像某種「模版」才算漂亮。但在追求這些標準的過程中，妳是真的變美了，還是變得越來越焦慮？ ​這集《沛恩談心事》，邀請到我非常欣賞的視覺藝術家——陳星伊 ​從小在紐約長大，拍過無數大家眼中的美女的視覺藝術家，她曾說過：「在...

每個孩子都期待過年。 有寒假放，還有紅包拿，那是純粹的快樂。 ​但成為大人後呢？ 尤其是我們這種，人到中年的大人。 ​如果過年只是「發發紅包」就能了事，那真的不算什麼煩惱。 ​可惜，中年人的世界沒那麼簡單。 是面對歲月流逝的焦慮、是熱鬧後的莫名孤單，更是上有老、下有小，夾在中間喘不過氣的三明治壓力。 ​這一集《沛恩談心事》邀請了 中場休息不雞湯的 萊恩 ​趁著過年前，聊聊那些藏在年夜飯底下，不足為外人道的中年心...

我們都很愛跟人生賭一把。 賭明天一定會來，賭以後一定有空，賭等到退休身體還很健康。 我們把所有真心想做的事、想愛的人，都推給了一個遙遠的「以後」 ​但「以後」這張支票的兌現期限是多久？ 沒有人知道 這集邀請到《現在，就出發》的作者吳娮翎 她在 30 歲最燦爛的年紀確診乳癌，醫生直接把「死亡」丟在她面前，逼她直視生命的保存期限 從那天起，她的人生彷彿只剩下「三個月一期」的有效期限 然而，她卻告訴我： 「生病，是老...

這是《沛恩談心事》2026年的首錄 這一集，特別邀請我生命裏很特別的一個好友，也是我的好姐妹，更像是家人的方馨 一起來聊聊人生的巧合，奇妙的緣分 還有那些比戲劇還戲劇化，卻真實無比的人生故事… -- Hosting provided by SoundOn

本集我接受女漢子練功房的專訪邀請 聊聊我從原本的一線女明星 轉而成為創業家 從被別人看輕、被質疑，又歷經疫情的低潮 我是如何一步一步披荊斬棘，最終成為享受生活的的熟齡姐姐💪🏻 -- Hosting provided by SoundOn

再過兩天，就是聖誕夜了 ​大家打算怎麼度過節日呢？ ​節日讓人期待 但有時候，也會默默放大「只有自己」的感覺 ​難道溫馨的聖誕夜 只屬於朋友很多，或身旁有伴的人嗎？ ​這一集的沛恩談心事 再度邀請私廚女王 Irene 一起聊聊 ​當妳單身、或選擇一個人的時候 節日該怎麼好好過？ ​Irene 在節目裡分享了她私藏的過節儀式—— ​怎麼替自己準備、過好屬於自己的聖誕和跨年 ​讓一個人，不等於將就。 ​如果今年的節日，妳只有自己 這一集，...

上一集和陳昇大哥聊到在1994年就開始舉辦 跨年演唱會的 "意外原因" 也聊到最膾炙人口的歌曲〈把悲傷留給自己〉與〈風箏〉的創作初衷 這一集我們則聊起成名之前的陳昇大哥 怎麼從一個在彰化唸汽車修護科的小子成為後來寫下這麼多動人情歌的音樂人 在這一集的沛恩談心事裏我們聊到 他從彰化北上時，做過電梯工程的工人，日子很現實，未來也很模糊 那段沒有舞台、徬徨的日子， 他是怎麼一步一步，走進音樂裡 原本只是想從事美術工作，...

1994年，101都還沒有開始興建 信義區也沒有市政府的跨年活動 但已經有人在12月31日這天開起跨年演唱會 而且一開唱就唱到了今年第31年 他就是陳昇大哥 在準備跨年前 這一集沛恩談心事特地邀請到陳昇大哥 聊聊他為什麼會在那麼早的年代，做出這個大膽的決定 沒想到竟然是出自一場意外? 我們也談到兩首當年非常紅，到現在大家還是念念不忘的〈把悲傷留給自己〉與〈風箏〉 那些歌背後的真正意思原來和我們想的不一樣？ 以及今年2025跨2...

很多時候我們看著身邊朋友的婚姻生活會覺得羨慕，尤其當我們到了那個被旁人有意無意催促「要不要考慮找個伴穩定下來」的階段時，更容易陷入比較與懷疑 可是當自己一個人在家，想做什麼就做什麼，沒有人在旁邊叼唸，也不用早起送孩子上學時，又會覺得： 其實單身也不錯。 單身有它的灑脫、自由、自我掌握； 婚姻有它的陪伴、安全、彼此依靠 但單身也有夜深人靜時的孤單， 婚姻也有愛到最後成了習慣後的沉默 這一集《沛恩談心事》邀...

在上一集，我們聊到唐美雲老師從排斥歌仔戲，到決定守住歌仔戲的轉折過程 而在這一集的沛恩談心事裏 唐美雲老師聊到了決定創立唐美雲歌仔戲團後， 第一齣戲就賠了好幾百萬 在環境不看好、資源有限的時期 她是怎麼撐下來的? 她也分享了童年時哥哥因意外離世對家庭的衝擊 那份傷痛成為母親放不下的結 後來怎麼成了她堅持走下去的力量 成立劇團，除了完成父母未圓的夢想 更希望讓歌仔戲文化能一直傳承下去 多年來，她不只是演員與團長...

在我小時候，歌仔戲是六點半的黃金時段，當時甚至常有長輩會開玩笑說「吃飯要配歌仔戲」 那個年代，戲棚一搭起來，人潮就會湧進來 但不知從什麼時候開始，歌仔戲慢慢從電視台消失， 它變成長輩的回憶、博物館裡的文化符號 而年輕人，甚至不知道原來這曾經是我們的「流行文化」 而她，就是在這樣的時代轉折裡，決定逆流而行的人 這一集，邀請了唐美雲歌仔戲團的創辦人兼團長兼製作人的唐美雲老師一起聊聊 她從小在歌仔戲家庭長大，...

在上集，我們聊到林台珮Fion如何從理科女孩、菜鳥業務，一路成長為生技品牌的女總經理。 而在這一集，我們看見她的另一面—— 當一個女人同時是領導者、母親與女兒 在現實與柔軟之間切換角色， 她怎麼學會在每一個身分裡，都留一點空間給自己？ Fion在這集的談心事裏分享了當人生同時要面對工作、家庭、孩子與父母， 我們該怎麼在滿滿的責任與角色之間， 如何保養自己的身體與維持內心的平衡 「健康」——不是數據上的完美與否 而是一...

外型窈窕亮麗、說話輕柔的林台珮， 是你滋美得品牌背後的靈魂人物。 誰能想到，這樣一位氣質優雅的總經理， 當年念書時，其實是個每天泡在實驗室裡的理科女孩—— 安靜、內向、不擅交際，連朋友都不多。 沒想到踏出校門後，她的第一份工作竟然是「業務」。 從一個害怕開口的新人，到成功拿下人生第一張訂單， 再一步步成為團隊中的超級業務。 在這集《沛恩談心事》中， 你滋美得總經理林台珮（Fion）和我們分享， 她如何從那個不太會...

人生，其實就像做料理 關係會焦，人生會苦 親情、愛情、婚姻，每一道都有它該翻面的時機 這一集的沛恩談心事邀請到私廚女王 Irene Irene不只煮得一手好菜 當她面臨失敗的婚姻、負債的低谷，到重新靠自己站起來—— Irene 用不同的調味料，重新煮出對愛、對事業、以及對自己的新味道。 這一集，Irene我們聊「煮焦的人生該怎麼重新料理」—— 在焦底的人生裡，如何重新煮成一桌盛宴 她也在節目裏分享了女人在生活裏需要具備的三種調味料...

長年飾演反派，難免讓人好奇—— 當鏡頭收起來，他怎麼讓自己從角色裡走出來？ 這一集節目裏，和國賓哥聊聊他如何在戲與人生間切換 怎麼在「入戲」與「出戲」之間找到分寸 真實世界裡的反派天王，生活又是什麼模樣？ 歡迎收聽今天的節目 -- Hosting provided by SoundOn

一部戲要好看，除了男女主角的演出，反派角色往往才是靈魂人物。 說到反派，很多人第一個想到的，就是他——江國賓。 出道至今，他演過無數令人難忘的反派角色，從陰沉冷酷到情感糾結，樣樣入骨三分。 今天節目裡邀請到這位第一次上 podcast 的「反派天王」江國賓，來聊聊他在成為反派代表之前的人生故事。 曾經在乾洗店燙過衣服、在酒吧端過盤子、也在珠寶行上過班； 報名歌唱訓練班，卻誤打誤撞跑去劇組打雜…… 那些生活的磨練與傷...

上一集節目裏 和長佳機電董事長王才才翔聊到了出生在企業家家庭 令人羨慕的生長環境背後，也伴隨著質疑與包袱 在這集《沛恩談心事》，王才翔聊到—— 為什麼他不想要被這個標籤綁住 為了撕掉標籤，做了哪些努力與選擇 為什麼他決定自己創業 以及為什麼選擇了這個行業創業 十幾年的創業體悟 他在這一集的內容裏也和大家分享 他在創業過程裏選擇做什麼以及不做什麼 才能從不被看好到把公司經營到成為上櫃企業 今天的沛恩談心事聊的是一...

不被標籤定義的人生 ft.長佳機電董事長王才翔 他是長佳機電的董事長，他的父親是達欣工程的創辦人，相信大部分人都聽達欣 一出生就自帶光環，外界會覺得他比別人幸運，甚至投以羨慕的眼光 企業家二代這個標籤，聽起來光鮮，但其實重量很重 因為不管你做什麼，大家都覺得你理所當然要做得好而且要比別人更好 在這集《沛恩談心事》，長佳機電董事長王才翔聊到這個標籤如何影響他的人生： 他分享了這些年來，企業家二代標籤帶來的正面...

每個人都有夢想 但為了圓夢，你願意付出多少的努力？ 還是，讓夢想只是停留在腦中與心裡，然後想想而已 我的好朋友陳謙文為了唱歌這個夢想，真的付出了很多心力 八點檔滿檔拍攝之餘，他會自掏腰包寫歌，發行單曲 把賺來的錢投入很大一部分在他喜歡的音樂事業上 去年他更自己完成了一場演唱會，得到很大的迴響 今年，他邀請了我最好的姐妹方馨，一起把這場演唱會再擴大 10月3日，他們兩人會在台中 Legacy 舉辦一場特別的公益演唱會...